Hamilələr bu 6 qidadan imtina etməlidirlər- SİYAHI

Hamiləlik dövründə qadınların qəbul etdikləri qidalar dölə təsir edir. Həmin dövrdə qəbul edilən yanlış qidalar həm anaya, həm də körpəsinə mənfi təsir edə bilər.

1) Kofein
Qəhvə körpə üçün çox zərərlidir. Ümumiyyətlə tərkibində kofein olan bütün məhsullardan imtina edin.

2) Kifli pendirlər
Kifli pendirlərin tərkibində bakteriyalar olduğundan, bu bakteriyalar körpənin ölü doğulmasına səbəb ola bilər.

3) Qaraciyər
Qaraciyərin tərkibində xeyli miqdarda "retinol" adlı maddə var. Hamiləlikdə qaraciyər başda olmaqla tərkibində retinol olan heç bir qidanı yeməməlisiniz. Əks halda bu maddə orqanizmdə toplanaraq körpəyə zərər verəcək.

4) Az bişmiş ət və yumurta
Hamiləlik dövründə tərkbində bakteriya ola biləcək heyvan mənşəli qidalar yaxşı bişirildikdən sonra yeyilməlidir.

5) Pasterilizə edilməmiş süd və süd məhsulları
Pasterilizə edilməmiş süd və süd məhsulları təhlükəli mikroorqanizmlər ehtiva edir. Bu isə qida zəhərlənməsinə, ananın uşağı salması və ya körpənin ölü doğulması ilə nəticələnər.

6) Suşi
Çiy balıqda bakteriya və parazit ehtimalı olduğu üçün onu yemək çox risklidir. Hamiləlik dövründə heç bir halda çiy balıq yeməyin.