Hamiləlikdə Omeqa-3 yağ turşusunun faydaları

Hamiləlikdə Omeqa-3 yağ turşusunun faydalarıOrqanizm üçün lazım olan bəzi maddələr vardır ki, onları mütləq xaricdən qəbul etmək lazımdır. Belə maddələrdən biri, Omeqa-3 yağ turşusudur. Omeqa-3 yağ turşusu sinir sistemi hüceyrələrinin möhkəmlənməsi və bərpası üçün lazım olan bir maddədir. Mütəxəssislər araşdırmalar nəticəsində hər dəfə Omeqa-3 -ün faydası haqqında yeni bir söz söyləyirlər.
Hamiləlik zamanı Omeqa-3 yağ turşusunu qəbul etmək ana bətnində olan körpənin beyin və gözhüceyrələrinin inkişafı üçün vacibdir.
Mütəxəssislər hamiləlik vaxtı Omeqa-3 yağı qəbul edən qadınlarla, qəbul etməyən qadınlar arasında araşdırmalar aparmışlar. Araşdırmalar Omeqa-3 yağ turşusu qəbul edən hamilə qadınlarda erkən doğum riskinin aşağı olmasını, sidikdə zülalın olmamasını, arterial təzyiqin qalxmamasını, eklampsiya təhlükəsinin olmadığını təsdiqləmişlər. Hamiləlik zamanı Omeqa-3 yağı qəbul edənlərdə doğumdan sonra depressiyanın baş verməsi, hafizənin pozulması riski aşağı olur. Omeqa-3 qəbul edən hamilələrin dünyaya gətirdikləri uşaqlarda allergiya, hiperaktivlik, diqqətsizlik kimi problemlər az hallarda baş verir. Doğulmuş qız uşaqlarında süd vəzinin xərçəngi riski olmur.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1292   Tarix: 30 yanvar 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yuxuda armud yemək nə deməkdir?

Yuxuda armud yemək adətən insanın bəxtinin açılmasına, ruzi-bərəkətin artmasına və maddi vəziyyətinin yaxşılaşmasına yozulur. Bu cür yuxu, yuxu sahibinin həyatında müsbət dönüşlərin yaxınlaşdığını, maliyyə çətinliklərini

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Sabah hava meteohəssas insanlar üçün necə olacaq?

Yanvarın 5-ə olan tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, Abşeron yarımadasında meteoroloji amillərin mülayim tərəddüd

.

Sobanızı belə təmizləyin - Kimyəvi vasitələr yeməklərə mənfi təsir göstərir

Sobaların iç hissəsinin təmizlənməsi zamanı istifadə edilən ağır kimyəvi tərkibli yuyucu vasitələr divarlarda qalıq şəklində qalarsa, sonradan bişirilən yeməklərə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, soba divarlarınd

.

Alüminium qablarda bişirilən yeməklər nə qədər təhlükəsizdir?

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, alüminium qablardan istifadə bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Diyetoloq Olqa Yablokovanın sözlərinə görə, xüsusilə yumurta kimi məhsulların bu tip qablarda bişirilməsi arzuoluna

.

Qadınlarda daha çox rast gəlinir, neyronları məhv edir

Altsheymer xəstəliyinin qadınlarda daha çox rast gəlinməsinin səbəbləri açıqlanıb. xəbər verir ki, qadınlarda Altsheymer xəstəliyinin daha tez inkişaf etməsinin səbəbi beyin immun hüceyrələrinin neyronlara daha güclü təsi

.

Qışda üz dərisi niyə tez qocalır?

Qış aylarında dərinin daha tez qocalmasının səbəbləri açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı həkim-kosmetoloq Yelena İlçukun sözlərinə görə qışda dəri həm soyuq hava, həm də qapalı məkanlarda istilik sistemləri səbəbindən dah

.

Ürək sağlamlığı üçün nə yemək lazımdır? - 3 faydalı toxum növü açıqlandı

Toxumlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 də daxil olmaqla bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün toxumlar müəyyən miqdarda bu faydalı yağ turşularını ehtiva etsə də, omeqa-3 baxımından əsl xəzinə hesab oluna

.

Bunu yeyən sakitləşir: Stressi yox edən möcüzəvi qidalar

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində bədəndəki kortizol (stress hormonu) səviyyəsini aşağı salır. elm tərəfindən təsdiqlənmiş ən gücl

turlar.az

gozel gorunmek geyim şəkilləri sade makiyaj sekilleri buga burcu qlazok yumurta qidalanma qaydaları vətən haqqında bayatı kosmetika bayatı əfsanələr sevda xocali tapmaca