Hamiləlikdə yaşanan ağrıların qarşısını almaq üçün bunları edin

Hamiləlikdə yaşanan ağrıların qarşısını almaq üçün bunları edinXanim.az hamiləlik zamanı yaşanan ağrıların qarşısını almağın üsulları ilə sizi tanış edir.
Baş Ağrısı
Hamiləlikdə baş ağrısı sıx rast gəlinən bir problemdir. Buna səbəb təzyiq, miqren, gözdə olan problem ola bilər. Açlık ,yuxusuzluq,isti və ya soyuq hava, bədənin susuz qalması da bunlara səbəb ola bilərş. Bunun üçün yeməkdən sonra səssiz bir otaqda dinlenib,təmiz havada bir az gəzsəniz ağrınız zəifləyə bilər.
Diş Ağrısı
Hamiləlikdə diş ağrısını yaşamamaq üçün,hamilə qalmağı düşünən xanımlar bu problemi öncədən həll etməlidirlər. Lakin,hamiləlikdə dişinizlə bağlı problem yaşayırsınızsa bunun çarəsini həll etmək hamiləliyin ilk üç ayı bitdikdən sonra diş həkiminə müraciət edə bilərsiniz.
Qarın-Qasıq Ağrısı
Hamiləlik irəlilədikcə təzyiqə bağlı qarın və qasıq bölgəsində ağrılara çox tez rast gəlinir. Bu ağrılar ilə baş etmək üçün istirahət etmək, bol su içmək, ilıq duş almaq və ya şüşəyə ilıq su qoyaraq qasıq nahiyəsinə qoymaq, ağrılı dövrlərdə cinsi əlaqədən çəkinmək lazımdır. Bu tədbirlərə baxmayaraq, sakitləşməyən ağrılarda həkim nəzarətində ağrı kəsici istifadə edilə bilər. Ağrı kəsiciyə cavab vermədiyi hallarda altda yatan bir problem olub olmamasının müəyyən edilməsi üçün həkim nəzarəti şərtdir.

Bel Ağrısı

Hamiləlik həftəsi getdikcə körpə ağırlaşır və bədənin ağırlıq mərkəzi yerini dəyişir. Bu mövqe dəyişikliyi səbəbilə bel və kürək ağrıları artır. Ayaqda qaldıqda artan bu ağrılarda ilk ediləcək şey uzanmaqdır. Ağrılı nahiyəni yumşaq hərəkətlərlə ovsaq ağrının azalmasına kömək olacaq

Sağlamlıq     Baxılıb: 5256   Tarix: 21 noyabr 2017
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

turlar.az

geymler 2026 aksessuarlar geyim dəbləri seks haqqinda cins 2026 kitayski roza dolu xanimlar ucun donlar kosmetika hamilelik sevgi baliq burcu novruz bayramina aid hakista banan