Xanim.az / Xəbərlər

Həftəsonu yatmaq sağlamlıq üçün xeyirlidir

Həftəsonu yatmaq sağlamlıq üçün xeyirlidirİngiltərədə keçirilən Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin illik konqresində təqdim edilən araşdırma maraq doğurub. Belə ki, araşdırmaya görə, həftədə iki səhər müntəzəm olaraq yatan insanlarda ürək xəstəliyinə tutulma riski yuxusuz qalanlara nisbətən daha az olub.
Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat, təxminən 14 ildir izlənilən 90,903 böyüklərin məlumatlarına əsasən aparılıb. Həftə sonu orta hesabla bir saatdan çox yatan qrupda ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı ümumiyyətlə yatmayanlara nisbətən 19 faiz az olub.
Həftə sonları erkən oyananlar ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı yüksək olan qrup seçilib. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1226   Tarix: 05 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Televizora və telefona baxaraq yatmağın ZƏRƏRLƏRİ

Televizora və telefona baxaraq yatmaq müasir dövrdə bir çox insanın vərdişinə çevrilib. Lakin mütəxəssislər bu adətin sağlamlığa ciddi mənfi təsirlər göstərə biləcəyini bildirirlər.  xəbər verir ki, araşdırmalara görə, xüsusil

.

Bu meyvə C vitamini ilə zəngindir: Limon və portağal deyil

Jujube (hünnap) yüksək C vitamini tərkibi ilə limon və portağalı geridə qoya bilər. Uzaq Şərq təbabətində uzun illərdir istifadə olunan bu meyvənin immunitet sistemini gücləndirdiyi bildirilir. xəbər verir ki, mütəxəssisləri

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Acqarına idman etmək OLAR? – Mütəxəssis xəbərdarlıq edir

Səhər yeməyi etmədən idmanla məşğul olmaq yalnız yüngül fiziki fəaliyyətlər zamanı uyğun hesab olunur. Daha ağır və intensiv məşqlərdən əvvəl isə orqanizmin enerji ilə təmin edilməsi vacibdir. Əks halda, başgicəllənmə v

.

Bu saatlarda çölə ÇIXMAYIN

"Tozcuqların havadakı konsentrasiyası günün müxtəlif saatlarında dəyişir". xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun pulmonoloqu Günay Əliyeva deyib. Onu

.

Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək daha doğrudur? - Mütəxəssislər açıqlayır

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan suallardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha faydalı olmasıdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu məsələ orqanizmin xüsusiyyətlərindən və qidalanma vərdişlərində

.

Hamı onu ATIR: Çiyələyin bu hissəsi də yeməlidir

Çiyələyin yaşıl hissəsi, yəni çanaq yarpaqları və saplağı qida üçün yararlıdır və zəhərli deyil. Onların tərkibində antioksidantlar və C vitamini mövcuddur. Lakin bu hissənin dadı bir qədər acı olduğuna görə hər kəs tərəfində

.

İdman zalında edilən bu səhvlər sizə baha başa gələ BİLƏR

İdman zalına gedən həvəskarlar peşəkarlarla müqayisədə zədələnməyə daha çox meyilli olurlar. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunu fiziki zəiflikdən çox, düzgün texnikanın olmaması və tələsik məşq etmə ilə izah edirlər. Peşəka

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Bred Pitt Ancelina Coliyə məğlub oldu. Aygün Kazımovanın səhhəti necədir? - Səhnəyə bu tarixdə qayıdacaq. Gündəlik stress ölüm riskini 5 dəfə artırır - gece. İnsanlar niyə yuxuda danışır?. Azərbaycanlı müğənni 13 dəfə əməliyyat olunduğunu etiraf etdi. Mirələm Mirələmovun adından dələduzluq EDİLDİ. Acqarına idman etmək OLAR? – Mütəxəssis xəbərdarlıq edir. Zayn Malik xəstəxanaya yerləşdirildi: Gül yox, Fələstinə ianə istədi. Dedi ki, barışaq, layihələr edək' - Blogeri də məhkəməyə verib. Siz hər şeyi məhv edirsiniz' - Əməkdar artist. Süni intellekt Coniyə milyonlar qazandırdı
turlar.az

gelinlikler geyim şəkilləri yemek reseptleri tük tökən atalar sözləri veten haqqinda çantalar cizgi filmi kosmetika zəhmət maraqlı rus dili 2ci ders oxatan yuxuda qara ilan gormek