Həkim-kardioloq: Hipertenziya zamanı...
Bir çox insan yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir. Elmi dildə arterial hipertenziya adlandırılan xəstəlik ürək-damar patologiyalarından biridir, kəskin baş ağrıları, baş gicəllənmələri, bəzən də burundan qanaxmalarla müşahidə edilir. İnsanların təzyiqi əsasən 120/80 mm civə sütunu səviyyəsində olmalıdır. Əgər təzyiq davamlı olaraq normadan yüksəkdirsə, bu, hipertenziyanın əlamətlərindən biri hesab edilir.
Milli.Az bildirir ki, həkim-kardioloq Nüşabə Səfərovanın AZƏRTAC-a dediyinə görə, yüksək təzyiqin olmaması üçün, ilk növbədə, duzdan istifadə məhdudlaşdırılmalıdır: "Təəssüf ki, bəzən xörək duzundan qədərindən çox istifadə edilir. Gündəlik istifadə olunan duzun miqdarı bir çay qaşığından artıq olmamalıdır. Hipertenziya zamanı bir sıra qaydaların gözlənilməsi medikamentoz tədbirlər aparmadan da təzyiqin 15-20 mm civə sütununa qədər aşağı düşməsinə səbəb olur".
El arasında tez-tez istifadə olunan "işçi təzyiq" anlayışı barədə də məlumat verən həkim-kardioloqun dediyinə görə, belə ifadənin işlədilməsi düzgün deyil: "İşçi təzyiq" anlayışı yoxdur. Normal təzyiq 120/80 mm civə sütunundan 140/90 mm civə sütununa qədər olmalıdır. Təzyiqi yuxarı olan 160/100, 180/110 mm civə sütunu üçüncü dərəcəli arterial hipertenziya olan xəstələr uzun müddət medikamentoz müalicə almayaraq həmin təzyiqə vərdiş edirlər".
Son illər yüksək təzyiq nəinki yaşlılar arasında, cavanlarda da müşahidə olunur. Bunun səbəbləri isə stres, gərginlik, düzgün qidalanmamaq, yuxu pozuntusu və s. hallarla əlaqədardır. Lakin sağlam və fəal həyat tərzi bir sıra xəstəliklərdən, o cümlədən yüksək təzyiqdən qoruyur.
Milli.Az /news.milli.az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Ayça Bingöl məşhur serialda rol alacaq
Evləri ilə birlikdə yanan sərvəti açıqladılar
Gündə bir fincan noxud yeməyin faydaları
Pullu adamların ətrafında az yaltaqlıq edin' - Nura
Nəsimi Nəbizadə reabilitasiya mərkəzindən qaçdı
İrandan vaxtı keçmiş yağlar gətirilir - Üzərindəki yazılardan isə heçnə başa düşmək olmur - AÇIQLAMA
Səhiyyədə süni intellekt dövrü: "Analiz" nəticələrinizi göndərin təhlil etsin