Həm sağlamlıq, həm də zahiri gözəllik üçün bunları yeyin
Bəzən formada qalmaq üçün bir çox qidalardan imtina edirik. Bu da həm dəriyə mənfi təsir edir, həm də orqanizmdə problemlər yaradır.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, pəhriz zamanı yeyəcəyiniz 3 qida həm daxili sağlamlıq, həm də zahiri gözəllik üçün lazım olan məhsuldur.
Belə ki...
Alma - bu meyvənin faydası illər öncədən bəllidir. Belə ki, tərkibində dəmir, petkin, çox sayda vitamin var ki, onlar ürək-damar sisteminin fəaliyyətini tənzimləyir.
Kök - tərkibindəki minerallar və vitaminlər xolestrol və şəkərin səviyyəsini azaldır.
Qoz - beynin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Dərini parlaq edir.
Milli.Az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Orqan qədər vacibdir - Balans pozulanda xəstəliklər ağır yaranır
Kartof dilimini ayağın altına qoymaq soyuqdəyməni müalicə edir? - Mütəxəssisdən açıqlama
Deniel Redkliff Dominik Maklaflinə məktub yazıb
Metanol zəhərlənməsi ilə bağlı xəbərdarlıq
Rəqsanə ev dustaqlığına buraxıldı
Zamiq bu ifaçını 'vicdansız' adlandırdı
Bu makaron resepti ilə 100 yaşına qədər yaşayırlar
İnfarktın siqnallarıdır - Həkimə gedin
Kartof qızartması yemək qalıcı fəsadlara yol açır - Diqqət