Hər gün pomidor suyu içsəniz nə baş verər? - Mütəxəssis AÇIQLADI
"Pomidor şirəsi təzə pomidorun bütün xüsusiyyətlərini qoruyub saxlayır".
Publika.az xəbər verir ki, diyetoloq Yelena Moiseeva "RIA Novosti"yə onun faydaları və təhlükələri haqqında danışıb .
"Bu içkinin mühüm üstünlükləri onun aşağı kalorililiyi (17 kkal/100 q) və yüksək kalium tərkibli olmasıdır. Bu, ürək əzələsini qidalandırmaq üçün ən yaxşı şirədir. Hər kəs üçün faydalıdır: uşaqlar, qadınlar, kişilər və qocalar. Aşağı glisemik indeks avtomatik olaraq pomidor şirəsini diabet xəstələri üçün qidalar siyahısına əlavə edir", - Moiseeva deyib.
"İçki kəskin pankreatit və qastrit zamanı əks göstərişdir. Nişastalı qidalarla (kartof, düyü, çörək) istehlak böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər", - mütəxəssis əlavə edib.
O deyib ki, pomidor şirəsi kilo vermək üçün yaxşı vasitədir:
"Pomidor pəhrizi ən təsirli olanlardan biridir. İstehlak nisbəti gündə 1-4 stəkandır. Yeməkdən yarım saat əvvəl şirə içmək, ona bir neçə damcı bitki yağı əlavə etmək daha yaxşıdır. Ancaq mayenin bədəndə durğun olmaması üçün duz əlavə etmək məsləhət görülmür. Duzu sarımsaq və ya bibər ilə əvəz etmək daha yaxşıdır".
Hüseyn









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
"Xəzər axşamı" adından dələduzluq
Bu problemi olanlar yumurtanın sarısını yeməsin
Qocalmaq istəmirsizsə, bunları bilin
Xərçəng riskini azaldan sadə vərdişlər – Həkimdən vacib açıqlama
Orqanlarımızın "əkizi" olan qidalar
Necə rahat yuxu yataq?
Qışda şam yeməyi üçün ideal VAXT
Bunları edin, dırnaqlarınız möhkəm olacaq
Məşhur aktrisa ana oldu - FOTOLAR
Səhər yeməyi üçün ən doğru saat: Maddələr mübadiləsini belə sürətləndirin
Müğənni sənətini toyda göstərər' - Rəsul