Xanim.az / Xəbərlər

Hər gün yumurta yemək xərçəng riskini azaldır

Hər gün yumurta yemək xərçəng riskini azaldırElm adamları yumurta ilə bağlı yeni araşdırma aparıb. Bildirilib ki, hər gün 2 ədəd yumurta yemək orqanizm üçün faydalıdır.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, yumurtanın qida rasionuna daxil edilməsinin bir çox müsbət tərəfləri var. Bədənin xolosterin istehsalını əngəlləyir.
Tərkibi Omega 3-lə boldur. Bu da ürək və damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
Tərkibindəki fosfolipit qaraciyərdəki toksinlərin atılmasına kömək edir.
Gündə 2 yumurta yesəniz, kolin adlı maddə orqanizminizdə bol olur. Kolin yaddaşı gücləndirir və xərçəng riskini azaldır.
Günlük pəhrizində yumurta olan qadınların süd vəzi xərçəngi riski aşağı olur.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 807   Tarix: 08 noyabr 2023
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Evdə ayaqyalın gəzməyin – Bu problemlərə səbəb olur

Evə gələndə ayaqqabılarınızı çıxarmaq, gərgin bir günün ardından istirahət etmək üçün ilk addımdır. Ancaq yorğun ayaqlarınızın dincəlməsinə icazə vermək, evdə tamamilə ayaqyalın gəzməyin doğru olduğu mənasına gəlmir. -a istinadə

.

Başgicəllənmənin 4 səbəbi AÇIQLANDI

Ətrafdakı əşyaların və divarların gözləri önündə hərəkət etməsi hissi baş ağrısı yaşayanlara tanışdır. Ancaq bunu yorğunluqla əlaqələndirməyin. Əslində başgicəllənmə bəzən dörd ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər

.

Pəhriz saxlayanda kartof yeməyin: SƏBƏB

Kartof kulinariya ənənəmizdə o qədər məşhur və axtarılan məhsuldur ki, onlarsız pəhriz təsəvvür etmək demək olar ki, mümkün deyil.   -a istinadən bildirir ki, lakin artıq çəki ilə mübarizə prosesində, karttofdan imtina etməlisiniz. 

.

15 gündə qarın piyini əridən içki

Yaz aylarında bir çox insan qarın piylərindən xilas olmağa çalışır. Qarın piyi hətta normal çəkidə olan insanlarda belə yarana bilir. Bu piylərdən qısa müddətdə xilas olmaq elə də asan deyil. Ona görə də idman və sağlam qidalanm

.

Plova 2 qaşıq əlavə edin, bu xəstəlikdən xilas olun

Bədənimizdəki balanssız qan şəkəri səviyyəsi adətən qidalanmamızla əlaqədardır. Pre-diabet xəstələri, insulin müqaviməti və qan şəkəri problemi olan bir çox insan bunun üçün həll yolu axtarır. Qanımızda müəyyən miqdarda şəkəri

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

Pendirdən imtina etməyin 4 əsas səbəbi

Həkimlər bərk pendirdən imtina etməyin 4 səbəbini açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, bərk pendir sağlamlığa zərər verə bilər. . Qanda şəkəri salan meyvə. Səhər sıyıq yeməyin ZƏRƏRİ AÇIQLANDI. Depressiyadan əziyyə

.

Təhlükəli virusun yeni ştammının yayılması ilə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının nümayəndələri insanlar üçün böyük təhlükə yaradan H5N1 "quş qripi"nin yeni ştammının yayılması ilə bağlı həyəcan təbili çalır.   -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçılar bildirirlə

.

Bu pomidorları almayın - RİSKLİDİR

Pomidor səhər süfrələrinin əvəzolunmaz qidasıdır. Demək olar ki, hər kəsin həvəslə istehlak etdiyi pomidor, sağlam quruluşu ilə xəstəliklərdən qorunmağa kömək edən bir qidadır. -a istinadən xəbər verir ki, verdiyi faydalarda

Seçilmiş xəbərlər
. Bağda işləmək bu problemləri azaldır. Yeşilçam ulduzu yol qəzası keçirdi. Çiyələyin dibinə YOD TÖKÜN – Bol məhsul üçün qeyri-adi yol. Bu xəstəliklər xərçəngə çevrilə bilər - Xəbərdarlıq. Yeniyetmələrin siqaret aludəçiliyi təhdid yaradır. Firuzə İbadova Cavanşir Məmmədovun ölümündən sonra haqqında yayılan xəbəri təkzib etdi. Plova 2 qaşıq əlavə edin, bu xəstəlikdən xilas olun. Bu qan qrupuna aid olan insanlarda insult riski YÜKSƏKDİR. Bu qidadan yeyən kişilər serialı intim yaxınlıqdan üstün tuta bilər - Uroloq Asaxanov. Tatlısesin nəvəsi ikinci dəfə əməliyyat olundu. Əməkdar artist: 'Əsas odur ki, ifaların ilə kimisə "soyundurasan. Rusiyalı aparıcı ana olmağa hazırlaşır. Bakıda 21 yaşlı model faciəli şəkildə öldü - FOTO. Sağlamlıq arayışlarının ödənişləri niyə fərqlidir?. Bülent Şakrakın boşanma səbəbi bəlli oldu: Yeni eşq isbatlandı
turlar.az

sonxeber.az reseptler donlar 2024 geyim dəbləri hakişta payız xəstəlikləri oğlanlar necə qızları sevirlər dirnaq maskasi kosmetika damla aysel sağlamlıq novruz hakistasi faydalı bilgilər