Hər səhər acqarnına 1 qaşıq yeyin, pəhrizsiz, idmansız 1 həftədə 8 kq. arıqlayın!
Hər səhər acqarnına 1 qaşıq yeyin, pəhrizsiz, idmansız 1 həftədə 8 kq. arıqlayın!
Düyü şərq xanımlarının ən çox sevdiyi qidadır.Milli mətbəximizdə düyünü yağ və ətlə bişirmək həddindən artıq kaloriyə səbəb olur.Adi suda bişirilən düyü isə orqanizmi təmizləyir,yağları,duzu və şəkəri özünə hopdurub,orqanizmdən xaric edir.Əgər füsnkar görünüb,incə belə,düz qamətə,arıqlamış baldıra,buxaqsız çənəyə sahib olmaq istəyirsənsə,1 neçə gün bu pəhrizə riayət et.
Hazırlanması:
2 xörək qaşığı düyünü axşamdan isladın, səhər yeməyi əvəzinə bu düyünü yeyin., səhər yeməyə çalışın Əlbəttə, hamı üçün deyil bu,bəzən mümkün olmur. Amma adət edirsən. Bu qidanın qəbulundan sonra 3-4 saat heç bir şey yemək olmaz, sonra isə həmişəki kimi qidalana bilərsiniz. Effekt - Möhtəşəm! Əgər bir həftə bu əmələ riayət etsəniz, 8 kq. çəki itirəcəksiniz. Orqanizmin təmizlənməsi gedir ki, həzm sisteminin yaxşı işləməsinə şərait yaradır.
Bizimlə sağlam şəkildə arıqlayın!
AzadQadin.az
Bu xəbərləri əsla qaçırmayın:
Qadın bədəninin bir üzvü haqqında ŞOK FAKTLAR: kişi bu şəkildə oraya toxunarsa...
Duzu zeytun yağı ilə qarışdır, bel ağrılarından 5 illik azad ol!
Qadınların arxalarının forması nədən xəbər verir?









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Birgə yaşadıqları 60 milyonluq malikanəni CeyLo-ya verdi
İstanbulda polis əyləncə məkanlarına basqın etdi: Məşhur simalar saxlanılıb
Efirdə hər şey bir-birinə qarışıb
Türkiyədə tanınmış şəxslərin narkotik testlərinin nəticələri AÇIQLANDI
Daha yaxşı yuxu üçün şam yeməyini nə vaxt yeməliyik?
Yalı çapkını' serialının aktrisası İstanbulda saxlanıldı
Barış qızıl medal qazandı
Britni Spirs reabilitasiya mərkəzinə yerləşdirildi
Binnur Kaya ekranlara geri dönür
Qamze illər sonra yeni layihədə yer alacaq
Qaraciyər üçün hansı içkilər yaxşıdır? - Cavab düşündüyünüzdən sadədir