Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin

Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyinHər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yemək çox faydalıdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən tut bəhməzinin faydalarını təqdim edir:
- Tərkibindəki təbii şəkər və karbohidrat sayəsində enerji səviyyələrini artırır və yorğunluğu azaldır;
- Dəmirlə zəngin olduğu üçün qan azlığının müalicəsində təsirli olur və qan əmələ gəlməsini dəstəkləyir;
- Lifli quruluşu ilə həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır;
- Tərkibindəki kalsium və maqnezium kimi minerallar sayəsində sümük sağlamlığını qoruyur;
- Antioksidantlar və vitaminlər dərinin sağlamlığını dəstəkləyir və dərini daha parlaq və sağlam göstərir;
- Təbii şəkər tərkibi ilə qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edə bilər;
- Ürək sağlamlığını dəstəkləyən kalium və maqnezium kimi mineralları ehtiva edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 795   Tarix: 21 sentyabr 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Qripdən qorunmağın sağlam yolları - xəstəlik sizdən gen qaçacaq

Qrip, influenza viruslarının səbəb olduğu və xüsusən qış aylarında yayılan yoluxucu bir infeksiyadır. -a istinadən bildirir ki, qrip əsasən burun, boğaz və bəzən ağciyərlərə təsir edir. Qripin əlamətləri belədir:. Yüksə

.

Bu dərmanlar sığorta hesabına veriləcək - Nərgiz Ağayeva - müsahibə

Xidmətlər Zərfinin daha geniş və həkimlər tərəfindən istifadəsinin daha rahat olması üçün müəyyən dəyişikliklər planlaşdırılır. xəbər verir ki, bu barədə Trend-ə özəl müsahibəsində İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyini

.

Əgər bunları yesəniz... - sən demə çarəsi bu imiş

Müəyyən məhsullar xoruldamağı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, yatmazdan əvvəl xoruldamağın qarşısını almaq üçün ən təsirli vasitələrdən biri bir qaşıq baldır. Bu məhsul yalnız dadlı deyil

.

Alimlər radiasiyanın zərərini azaltmağın üsulunu tapıblar

"Lıco B" zülalı (Likohalkon B) radiasiyanın sağlam toxumalara zərərini azalda bilər. report-a istinadən xəbər verir ki, bunu "Future Integrative Medicine (FIM) jurnalında dərc olunan siçanlar və hüceyrələ

.

Xolesterolu olanlar yumurtanı belə bişirsin

Yüksək xolesterolunuz varsa, yumurtaları ən yaxşı şəkildə bişirməyin bir neçə yolu var. . -a istinadən bildirir ki, bunlardan biri səhər yeməyi, nahar və ya şam yeməyi hazırlamaq üçün yalnız yumurta ağından istifadə etməkdir

.

Almaları bu üsulla aylarla təzə saxlamaq olar

Almaları aylarla təzə saxlamaq üçün bir neçə üsul var. Bu üsullarla almalarınız daha uzun müddət təzə və dadlı qalacaq. həmin üsulları təqdim edir:. Soyuq mühitdə saxlamaq: Almaları uzun müddət təzə saxlamaq üçün onları səri

.

50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün səhər yeməyi

Yaşlı insanlar üçün həkimlər yüngül və sağlam qidalarla zəngin olan proteinli səhər yeməyi seçməyi məsləhət görürlər. -a istinadən bildirir ki, 50 yaşından sonra pəhrizinizi nəzərdən keçirmək və həzmi dəstəkləmək, qırışları

.

Qutu-qutu aldığımız vitaminlərin əks effekti üzə çıxdı - ölüm riskini artırımış

Vitaminlər metabolik proseslərdə əsas rol oynayır və hüceyrələrin, toxumaların və orqanların sağlamlığını dəstəkləyir. -a istinadən bildirir ki, Amerikalı alimlər tərəfindən ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutu tərəfindən aparıla

.

Əsl kərə yağı baha olmalıdır - səbəbi açıqlandı

Kərə yağı tərkibinə görə ucuz məhsul ola bilməz, çünki onun istehsalı çox miqdarda xammal tələb edir. -a istinadən xəbər verir ki, bunu Ümumrusiya Elmi Tədqiqat Kərə yağı və Pendir İstehsalat İnstitutunun direktor müavin

turlar.az

sonxeber.az geyim necə seçməli geyim dəbləri sade makiyaj sekilleri aybasi aybaşının gecikməsi səbəbləri marqarita pizza kətə reseptləri kosmetika mikayıl abdullayev bayatı dovsan vətən haqqında bayatı xanim az