Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin

Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyinHər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yemək çox faydalıdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən tut bəhməzinin faydalarını təqdim edir:
- Tərkibindəki təbii şəkər və karbohidrat sayəsində enerji səviyyələrini artırır və yorğunluğu azaldır;
- Dəmirlə zəngin olduğu üçün qan azlığının müalicəsində təsirli olur və qan əmələ gəlməsini dəstəkləyir;
- Lifli quruluşu ilə həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır;
- Tərkibindəki kalsium və maqnezium kimi minerallar sayəsində sümük sağlamlığını qoruyur;
- Antioksidantlar və vitaminlər dərinin sağlamlığını dəstəkləyir və dərini daha parlaq və sağlam göstərir;
- Təbii şəkər tərkibi ilə qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edə bilər;
- Ürək sağlamlığını dəstəkləyən kalium və maqnezium kimi mineralları ehtiva edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 933   Tarix: 21 sentyabr 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Canlı yayımda uşaq dünyaya gətirdi - FOTO

Amerikalı Fendi körpəsinin doğulma anını "Twitch" platformasında birbaşa yayımlayıb. xəbər verir ki, bu addım adi yayım formatlarının hüdudlarını aşaraq böyük rezonansa səbəb olub. Hadisə barədə Where is The Buz

.

Bu siqnallar infarktdan xəbər verə bilər – Qadınlar xüsusilə diqqətli olmalıdır

İnfarktın qəfil baş verdiyi düşünülür, lakin elm adamları bildirirlər ki, ürək tutmasından bir neçə həftə və ya hətta bir ay əvvəl bədən xəbərdarlıq əlamətləri göstərə bilər. Xüsusilə qadınlarda bu ilkin simptomların fərql

.

Gec yatmaq infarkt və diabet riskini artırır – Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Gec saatlara qədər yatmamaq və səhər gec oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilsə də, alimlər bu vərdişin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaratdığını bildirirlər. xəbər verir ki, Beynəlxalq Tibb Jurnalında dərc olunan yen

.

3 yaşlı uşağın boğazından 19 maqnit çıxarıldı - FOTO

Türkiyənin Elazığ bölgəsində 3 yaşlı uşaq əməliyyatla udduğu 19 maqnitdən xilas edilib. xəbər verir ki, hadisə Ərzurumda baş verib. Evdə oyun oynayan uşaq maqnitləri udub və vəziyyəti pisləşərək xəstəxanaya çatdırılıb. Endoskopi

.

60 min dollara boyu uzatmaq olar

Boy uzatma əməliyyatı xaricdə geniş yayılsa da bizim ölkədə də artıq maraq var. . xəbər verir ki, bu əməliyyat daha çox xarici görünüşə önəm verən gənclər arasında yayılıb. Yetkin yaşda boy artımı təbii yollarla məhdud ols

.

Şəkər xəstəliyinin yeni növü aşkarlandı

Şəkər xəstəliyinin yeni növü aşkarlanıb. xəbər verir ki, Exeter Universiteti Tibb Məktəbi və Brüssel Azad Universitetinin alimləri indiyə qədər məlum olmayan diabet növü aşkarlayıblar. Nəticələr "Journal of Clinica

.

Güclü maqnit qasırğaları gəlir - 6-8 oktyabr üçün XƏBƏRDARLIQ

Maqnit qasırğaları həm insanların səhhətinə, həm də texnologiyaların fəaliyyətinə təsir edə bilər. Alimlərin məlumatına görə, 6-8 oktyabr tarixlərində artan geomaqnit dalğalanmaları müşahidə olunacaq. "Nature"y

.

Sinə xərçəngi halları artır - Riski azalda bilən 6 qida

Döş xərçəngi qadınlar arasında ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən birinə çevrilib - təxminən hər 28 qadından biri bu riski daşıyır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün pəhriz seçimi bu riski azaltmağa kömə

.

Orta yaş dövründə hansı vitaminləri qəbul etməliyik? - mütəxəssis məsləhəti

Vitamin və qida əlavələri bazarı hər il sürətlə böyüyür. Lakin orta yaş dövrünə çatmış qadınlar üçün bu qədər məhsul içindən hansı əlavələrin həqiqətən faydalı, hansılarının isə sadəcə boş yerə xərc olduğunu müəyyənləşdirmə

turlar.az

donlar 2025 yemek reseptleri qadın geyimi həzm orqanları masaj qlazok yumurta əbdürrəhim bəy haqverdiyev kosmetika burcler bayatı hesaplama novruz hakışdaları rus dilini oyrenek 2ci ders