Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin

Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyinHər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yemək çox faydalıdır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən tut bəhməzinin faydalarını təqdim edir:
- Tərkibindəki təbii şəkər və karbohidrat sayəsində enerji səviyyələrini artırır və yorğunluğu azaldır;
- Dəmirlə zəngin olduğu üçün qan azlığının müalicəsində təsirli olur və qan əmələ gəlməsini dəstəkləyir;
- Lifli quruluşu ilə həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır;
- Tərkibindəki kalsium və maqnezium kimi minerallar sayəsində sümük sağlamlığını qoruyur;
- Antioksidantlar və vitaminlər dərinin sağlamlığını dəstəkləyir və dərini daha parlaq və sağlam göstərir;
- Təbii şəkər tərkibi ilə qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edə bilər;
- Ürək sağlamlığını dəstəkləyən kalium və maqnezium kimi mineralları ehtiva edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 929   Tarix: 21 sentyabr 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Evinizdə bu əşya varsa, dərhal atın

Mütəxəssislər odun sobalarının siqaret tüstüsünə bənzər şəkildə ağciyər sağlamlığına ciddi zərər verdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, Amsterdamda keçirilən Avropa Tənəffüs Cəmiyyəti Konqresində təqdim edilən yeni araşdırm

.

İnfarkt niyə "cavanlaşıb"? - İlkin tibbi yardım qaydaları

Ənənəvi olaraq yaşlı nəslin problemi kimi tanınan ürək-damar xəstəlikləri artıq 20-40 yaş arası insanları da təhdid etməyə başlayıb. Həyat tərzinin dəyişməsi, stressin artması, qeyri-sağlam qidalanma, fiziki aktivliyin azalmas

.

"Diş ətində yaranan problemlər orqanizmdəki anormallıqların siqnalıdır"

Stomatoloq, estetik və funksional stomatologiya üzrə rusiyalı mütəxəssis Bağır Mehtiyev dişlərdə müşahidə olunan bəzi dəyişikliklərin ciddi problemlərdən xəbər verə biləcəyini bildirib. bildirir ki, onun sözlərinə görə dişləri

.

Yuxusuzluğa səbəb olan qidalar açıqlandı

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi qida və içkilər insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir və gecə rahat yatmağa mane olur. xəbər verir ki, gec saatlarda qəhvə, kola və enerji içkiləri kimi kofein tərkibli məhsulları

.

İbrahim Saraçoğlu: Qandakı iltihabı aradan qaldıran 25 günlük təbii resept

Professor İbrahim Saraçoğlu tərəfindən tövsiyə olunan ağ dut kurusu kürü, kandakı iltihabı azaltmaq və bağışıklığı gücləndirmək üçün təbii bir dəstəkdir. xəbər verir ki, bu kür 25 gün boyunca, səhər və axşam aç qarına qəbu

.

Elmi araşdırma: Pis yuxu beyni sürətlə qocaldır

Yeni aparılan araşdırmaya görə, yuxu keyfiyyəti aşağı olan insanların beyinləri yaşıdlarına nisbətən daha qocalmış görünür. Gec yatmaq və nizamsız yuxu rejimi, beyin qocalmasını əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir. İsveçi

.

Uşaqlar arasında göyöskürək yayılıb

Dünyada uşaqlar arasında göyöskürək hallarında artım müşahidə olunur və bu artım pandemiya öncəsi səviyyəni də keçib. xəbər verir ki, amerikalı pediatrlar aparılan araşdırmalar əsasında xəbərdarlıq ediblər ki, bu infeksiy

.

Mikroplastiklər həzm sistemi vasitəsilə qana qarışır, sümüklərdə yığılır - həyəcan təbili

Dünyada mikroplastiklərin təsiri getdikcə daha çox narahatlıq doğurur. Yeni elmi araşdırma göstərib ki, bu xırda plastik hissəciklər yalnız yediyimiz və içdiyimiz məhsullarda deyil, artıq qan dövranına daxil olaraq sümükləri

.

Siqareti tərgitməyin ən təsirli üsulları

Yeni elmi təhlillər və beynəlxalq tövsiyələr göstərir ki, siqareti tərgitmək üçün farmakoterapiya ilə davranış dəstəyinin birgə tətbiqi ən yüksək uğur nisbətinə malikdir. Bu yanaşma dərmanlar (məsələn, vareniklin, sitizi

turlar.az

reseptler maskalar toy makiyaji sekilleri fantaziya göyəmin faydası olum haqqinda maraqli faktlar paltarlar 2025 kosmetika qiz adlari haxisda novruz bayramına aid hakışda heyati bedii edebiyyat