idman neye gore sağlamliğin rehni hesab edilir

Nəyə görə çinlilər səhər əlləri üstə gəzirlər? - Parklarda qəribə idmanın sirri

Çin parklarında hər səhər yüzlərlə qocalı cavanlı insanların qeyri-adi gəzintisini çoxları müşahidə edir və bu ənənə dünyaya səs salıb. Belə ki, onlar heç nədən çəkinmədən, körpə uşaq kimi dörd ətrafı - yəni əl və ayaqlar

Nəyə görə insan saat 22:00-da yatmalıdır - Yuxunun hesablanma qaydası

Normada insan sutkada 8 saat gecə yuxusu almalıdır. Bir şərtlə ki, o saat 22:00-da yatağa girsin. Bu vaxt çox vacibdir. -a istinadən bildirir ki,elmi araşdırmalara görə, insanın öz gücünü tam bərpa etməsi üçün 12 saat istirahə

Nəyə görə insan şoraba və duzlu yemək istəyir?

İnsan orqanizminin daha çox şorabaya meyilli olması, xüsusən hamiləlikdə bu tələbatın artması tibdə ən təəccüblü məqamlardan biridir. Şorabaya spesifik dadı xlorid - natriy verir. Karbohidrat, zülal və yağlardan fərqli olaraq

Nəyə görə paltarlı yatmaq orqanizm üçün zərərlidir - AÇIQLAMA

Əslində gigiyenik və etik baxımdan ən azı gecə geyimində yatmaq düzgün hesab edilsə də, həkimlər bədən üçün geyimsiz yatmağın faydalı olduğunu deyir. xəbər verir ki, qədimdən qadınlı kişili hər kəsin ağ kətan parçadan sadəc

Nəyə görə koronavirus daha çox kişiləri öldürür? – Alimlər açıqladı

Koronavirus pandemiyası dövründə xəstəliyə ən çox yoluxanlar və ölənlər daha çox kişilər olub. Cinclər arasında bioloji fərqlər onlarda müxtəlif xəstəliklərə qarşı fərqli reaksiyalar yaradır. -a istinadən bildirir ki, Çin

Nəyə görə yaponlar tualetə duz qoyur? - Sağlamlığa faydası

Yaponiyada evlərdə və restoranlarda, iş yerlərində kiçik qablara duzu təpə şəklində töküb, dekor kimi qapı ağzına, pəncərəyə, künclərə, hətta evin çölünə də qoyulduğunu görə bilərsiz. -a istinadən bildirir ki, yaponlar qədi

Nəyə görə ağ kələm yeməliyik? - XALQ TƏBABƏTİ

Ağ kələmin faydaları nələrdir?. İmmuniteti gücləndirir. C vitamini baxımından güclü olan ağ kələm infeksiyalardan qoruyur, immuniteti artırır. 100 qram ağ kələm gündəlik C vitamini ehtiyacının 40 faizini ödəyir. Ağ kələ

Nəyə görə balıq yedikdən sonra infarkt riski yüksəlir?

Dietoloqlar balıq yeyərkən bəzi vərdişlərin sağlamlığa ziyan verdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, balıq ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Tərkibindəki omeqa-3 sayəsində zehni açaraq yaddaşsızlıq və unutqanlığın qarşısın

Nəyə görə hava dəyişəndə sümüklərimiz ağrıyır? – Külək və rütubətin təsiri

Hava bir az soyuyan, tutulan kimi, yağış yağmazdan öncə çox insanlar sümüklərinin, oynaqlarının sıxıldayıb ağrımasından şikayətlənir. Əvvəllər bu ağrılar 50 yaşdan sonra insanlarda eşidilirdi. İndi isə gənclər də sümüklərin

Nəyə görə keçmiş yaxamızı buraxmır, unuda bilmirik? – Yaddaşın mexanizmi

Yəqin ki, bu vəziyyət çoxunda var. İndi keçmişi düşünür, gələcəkdən çox keçmişdə olub bitmiş səhnələr beyninizdə canlanır, beyində birdən birə 10 il əvvəl baş vermiş hadisə, səhv, travma işə düşür və ardıyca insanı neqati

Nəyə görə keçmiş yaxamızı buraxmır, unuda bilmirik? – Yaddaşın mexanizmi

Yəqin ki, bu vəziyyət çoxunda var. İndi keçmişi düşünür, gələcəkdən çox keçmişdə olub bitmiş səhnələr beyninizdə canlanır, beyində birdən birə 10 il əvvəl baş vermiş hadisə, səhv, travma işə düşür və ardıyca insanı neqati

Nəyə görə hər səhər 7-də oyanmaq lazımdır?

Səhər məhz 7-də oyanmaq psixi sağlamlığı möhkəmlədir, iş qabiliyyətini artırır, insanı enerjili edir. -a istinadən bildirir ki, Pitsburq universitetinin alimləri bu saatı ən produktiv saat adlandırıb. Elmi araşdırmalar sübu

Nəyə görə hava dəyişəndə sümüklərimiz ağrıyır?

Hava bir az soyuyan, tutulan kimi, yağış yağmazdan öncə çox insanlar sümüklərinin, oynaqlarının sıxıldayıb ağrımasından şikayətlənir. Əvvəllər bu ağrılar 50 yaşdan sonra insanlarda eşidilirdi. İndi isə gənclər də sümüklərin

Nəyə görə koronavirus xəstələrinə isti hamam olmaz - SAUNA QADAĞASI

İsti hamam, vanna, sauna kovid keçirmiş insanın orqanizminə necə təsir edir?. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim terapevt Aleksey Xukrev açıqlama verib:. O bildirib ki, koronavirusu hamamla müalic

Nəyə görə kişilərə tualetdə çox oturmaq olmaz? - Alimlərdən xəbərdarlıq

Qəbizlikdən əziyyət çəkməyən sağlam insan tualetdə normada 3-5 dəqiqə vaxt sərf etməlidir. Lakin müasir insanlar tualetdə lazım olandan çox vaxt keçirir, unitazda yerini rahatlayıb, telefonda yazışır, oyun oynayır, internet

Bilirsiz, nəyə görə qıdığınız gəlir?

Qıdıqlanma - dərinin bəzi reflektor hissələrinin qıcıqlandırılması zamanı yaranan şərtsiz refleksdir. Bu zaman bir qrup əzələlərin yığılması nəticəsində bədənin qıdıqlandırılan hissəsinin çəkilməsi baş verir. Hissiyyat

Varlanmaq üçün iki şey lazımdır - Evdə fit çalmayın

Pulunuzun azlığından heç vaxt şikayət etməyin. Əgər ehtiyaclarınızı ödəyəcək qədər pul qazanırsınızsa, deməli rahat ömür yaşayacaqsınız. Əgər dünyanın ən varlı adamı olmaq istəyirsinizsə, bu sizə heç də yaxşı şeylər vəd etməyəcək

Nəyə görə Tibet monaxları hər səhər isti su içir - 10 FAYDASI

Qədimdən Tibet monaxları bir vacib səhər ritualına əməl edir: oyanan kimi mədəyə birinci isti su getməlidir. . Onlar hesab edir ki, oyanan orqanizmə yalnız isti su dəstək ola bilər. -a istinadən bu metodun təsirlərini təqdi

Qışda piylənmə nəyə görə artır? - Dietoloq səbəbləri AÇIQLAYIB

Qış aylarında piylənmə daha çox artır. Buna səbəb həmin mövsümdə daha az su içməkdir. e- -a istinadən bildirir ki, bunu həkim-dietoloq Tutu Zeynalova -a müsahibəsində deyib. Dietoloq bildirib ki, hər gün ən azı çəkimizi

Antibiotiklərdən davamlı istifadə nəyə səbəb olur?

Antibiotikə qarşı davamlılığın güclənməsi qlobal sağlamlığın üzləşdiyi əsas təhlükələrdən biri hesab edilir. Dünyada təxminən hər il 700 min insan çoxsaylı dərmanlara qarşı müqavimət göstərən bakteriyaya yoluxaraq dünyasın

Nəyə görə qışda daha çox xəstələnirik?

"Qışda psixoloji olaraq bədən xəstələnir. Bunun da başlıca səbəbi günəşsizlikdir. Ona görə içəridə qalmayın". -a istinadən bildirir ki, bu sözləri Türkiyəli daxili xəstəliklər üzrə həkim, kardioloq, professor Cana