İdmançıların ispanaq yeməsi niyə qadağandır? - Alman mütəxəssislər açıqladı

İdmançıların ispanaq yeməsi niyə qadağandır? - Alman mütəxəssislər açıqladıİspanağın əzələ böyüməsində və bərkiməsində əvəzsiz rolu elmi sübutunu tapıb.
Publika.az xəbər verir ki, Almaniyanın Berlin Freie Universitetinin professorları Ümumdünya Antodiponq Agentliyi üçün ispanaq üzərində araşdırma aparıb.
Araşdırmada 46 atlet 4 qrupa ayrılıb. Bir qrupun qidalanması nəzarət altında saxlanılıb. Digər qrupa dərman kimi istifadə olunan təsirsiz maddələr verilib. Digər iki qrup isə ispanağın tərkibində olan ekdisteron maddəsindən gündə 2-8 kapsul qəbul edib. Ardınca idmançılar fiziki məşqə başlayıb.
10 həftə davam edən sınaqdan sonra mütəxəssislər ekdisteron maddəsi içən atletlərin digərlərinə nisbətən daha yaxşı əzələ yığdığını və üçqat güc qazandığını təsbit edib.
Ekdisteron maddəsi atletlər üçün nəzərdə tutulan "Steroid" siyahısında qadağan olunmuş maddə kimi yer alıb.
Zümrüd /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2330   Tarix: 13 iyul 2019
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

turlar.az

yaz geyimleri 2026 həkim məsləhəti yay geyimləri 2026 badimcan murebbesi hazirlanmasi gözəllik sirləri əbdürrəhim bəy haqverdiyev boyurtken kompotu kosmetika maraqli hakistalar anabaci uzeyir gulmeli hakista efsane