İdmanla məşğul olan qızlara PİS XƏBƏR: Uşağınız olmaya bilər... - HƏKİM RƏYİ
İdmanla məşğul olmaq sağlamlıq üçün faydalıdır. Ancaq hər şeyin çoxu zərərli olduğu kimi, idmanla həddindən artıq məşğul olmaq da zərərlidir.
Metbuat.az xəbər verir ki, türkiyəli həkim Seval Taşdemir bununla bağlı maraqlı açıqlama verib:
"Yeniyetməlik dövrünə girmiş həssas quruluşdakı bədənin həddindən artıq idmanla məşğul olması və düzgün qidalanmaması sonsuzluğa səbəb ola bilir. Çox və ağır şəkildə idman edən qızlar nizamsız qidalanarsa, bu, qadınlıq hormonu olan esterogenin səviyyəsini azaldır və buna bağlı olaraq sümük əriməsi yaşanır. Fiziki və ruhi baxımdan fərqlilik yaşandığı bir dövrdə çox idmanla məşğul olan qızların 60 faizində "Amenore", yəni heç mensturasiya olmama halı yaşanır".
Mama-ginekoloq Günay Hacıyeva isə deyib ki, çox idmanla məşğul olan kişilərdə də sonsuzluq problemi yarana bilər. Bu problemə daha çox idmançılarda rast gəlinir.
"Professional idmançılar uzun müddət yarışlara hazırlaşır, vaxtı-vaxtında zülallar, vitaminlər qəbul edə bilmir, karbohidratdan uzaq qalır, proteinlərə üstünlük verirlər. Bu da maddələr mübadiləsinin getməsində, hormonal tənzimlənmədə problemlərə, pozğunluqlara gətirib çıxarır. Saatlarla məşq orqanizmdə vitaminlərin yanmasına səbəb olur. Bu zaman tək hormonal pozğunluqlar yox, bədəndə bir sıra xəstəliklər yaranır".
f Paylaş








Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Günlər 24 yox, 16 saat olub - İDDİA
Hamı onu ATIR: Çiyələyin bu hissəsi də yeməlidir
Şüşə, yoxsa metal qab: Hansını ALAQ?
Britni Spirs evə buraxıldı - Foto
"O bloger anasının qəbrinin üstündə saat reklamı edirdi
Siz heç vaxt efirə qayıtmayacaqsınız' - Tolikdən sərt sözlər
Dünyanın ən sağlam göyərtisi bəlli oldu: Yol qırağındaca yetişir