İllərdir səhv bilirikmiş - Limonun özü deyil, qoxusu qan təzyiqini aşağı salır

İllərdir səhv bilirikmiş - Limonun özü deyil, qoxusu qan təzyiqini aşağı salırBəziləri limon yeməyin və ya limon suyu içməyin təzyiqi aşağı saldığını iddia etsə də, mütəxəssislər limonun təzyiq tənzimləyicisi olmadığını vurğulayırlar.
Milli.Az metbuat.az-a istinadən xəbər verir ki, son araşdırmalar göstərir ki, limon qoxusu insanda stressi aradan qaldırır və qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
Limonun faydalı təsirlərinin gözardı edilməməsi lazım olduğunu vurğulayan ürək-damar xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Prof. Dr. Ünal Aydın qeyd edib ki, limon xalq arasında təzyiqi salmağa kömək edən bir maddə olaraq istifadə edilir.
O bildirib ki, limon qan təzyiqini tənzimləyən bir vasitə deyil. Xəstə öz həkimi tərəfindən hazırlanmış fərdi müalicə proqramı çərçivəsində test nəticələrinə və qan təzyiqi monitorinqinin nəticələrinə görə təzyiqini tənzimləməlidir.
Limonun həm də qoxusu sağlamlıq üçün çox önəmlidir. Limonla bağlı son milli və beynəlxalq araşdırmalarda limonun bir qədər qan təzyiqi salıcı təsiri olduğu görülüb.
Burada araşdırılan mexanizm budur ki, limon qoxusu və bu qoxunun beyinə ötürülməsi beyində müxtəlif mexanizmlərin işə düşməsinə səbəb olur və insanın stressini, oyanmış sistemlərini sakitləşdirərək xəstənin təzyiqinin azalmasına töhfə verir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1057   Tarix: 18 fevral 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hamiləliklə bağlı internetdə yayılan yanlış məlumatlar hansı təhlükələr yaradır? - Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssisi izah edir

Sosial media hamiləliklə bağlı məlumat əldə etmək üçün ən çox müraciət olunan platformalardan birinə çevrilsə də, burada yayılan hər tövsiyə etibarlı və elmi əsaslı deyil. Xüsusilə dərman qəbulu, qidalanma, doğuş və tibb

.

Bədəninizdə su çatışmazlığını göstərən 5 gizli əlamət

İnsanın maye ehtiyacı təkcə havanın temperaturu ilə deyil, həm də bədən çəkisi, fiziki aktivlik dərəcəsi, yaş, sağlamlıq durumu və ətraf mühitin rütubəti ilə müəyyənləşir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə tibb elmlər

.

Qocalığı gecikdirən möcüzəvi çərəzlər

Çərəzlər vitaminlər, mikroelementlər, bitkimənşəli zülallar, lif və doymamış yağlarla olduqca zəngindir. İnsan sağlamlığı üçün faydalarına görə bir reytinq hazırlansa, qoz bu siyahının lideri olar. -a istinadən xəbər veri

.

Yod çatışmazlığı təhlükəlidir

Yod tiroid hormonunun istehsalı üçün vacib bir elementdir. Həm çatışmazlıq, həm də artıqlıq orqanizm üçün ciddi təhlükədir.  xəbər verir ki, yod daha çox cod, ton balığı və süd, qatıq və pendir kimi süd məhsullarında olur

.

Maşında ürəkbulanma niyə yaranır? - Səbəb

Avtomobildə yol gedərkən ürəkbulanma, başgicəllənmə və hətta qusma ilə qarşılaşan insanlar az deyil. Xalq arasında "maşın tutması" adlandırılan bu vəziyyət hərəkət xəstəliyi kimi tanınır. xəbər verir ki, hərəkə

.

Suşi sevənlərə pis xəbər: Şok edən nəticələr

Braziliyalı alimlər 53 ton balığı üzərində araşdırma aparıb və balıqlarda təxminən 1600 parazit qurdu aşkarlayıblar. -a istinadən bildirir ki, araşdırma zamanı parazitlərin bir qisminin məhz balığın əzələ toxumasında yerləşdiy

.

Arıqlamaq üçün edilən bu üsul risklidir — Professordan xəbərdarlıq

Arıqlamaq və sağlam həyat tərzi məqsədilə karbohidrat qəbulunu tamamilə dayandıran insanların sayı artır. Bir çoxları bunun sürətli çəki itkisinə və daha sağlam bədənə gətirib çıxardığını düşünür. Lakin bəzi hallarda karbohidratları

.

Həftə ərzində az yatırsınızsa, bunu edin

Həftə ərzində yaranan yuxu çatışmazlığını həftəsonu kompensasiya etmək yüksək qan təzyiqi riskini azalda bilər. xəbər verir ki, "Independent Türkçe"nin məlumatına görə, Koreya Universitetinin alimləri 7 il ərzind

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

turlar.az

gozel gorunmek toy makiyajlari maskalar valideynə məsləhət cavanlasdirici maskalar yuxuda balqabaq daglar haqqinda kosmetika atalar sözü azerb clpaq qadinlari aydin sani gülməli hakıştalar faydalı maskalar