İnfeksionistdən XƏBƏRDARLIQ - Mənzilinizə günəş şüalarının düşməsini maksimum təmin edin ki...

İnfeksionistdən XƏBƏRDARLIQ - Mənzilinizə günəş şüalarının düşməsini maksimum təmin edin ki...Dağlıq Qarabağ uğrunda gedən Vətən müharibəsinin başlaması ilə xalqımızın bütün diqqəti cəbhədə gedən döyüşlərə yönəldi. Nəticədə, insanlar daha çox bir yerə yığışmağa, qələbə sevinclərini özünəməxsus şəkildə qeyd etməyə və küçələrə axışmağa başladı, eyni zamanda maskalardan istifadə də azaldı. Sözsüz ki, bütün bunlardan sonra koronavirus xəstələrinin artması müşahidə olundu.
Milli.Az bildirir ki, bu sözləri publika.az-a açıqlamasında infeksionist-hepatoloq Mərdan Əliyev deyib.
Ekspert qeyd edib ki, profilaktik qaydalara əməl etmədikdə xəstəliyin yoluxuculuğu sürətlə artmağa başlayır.
"Odur ki, deyilən qaydalara mütləq şəkildə əməl etmək lazımdır. Sosial məsafə, maskadan istifadə etmək, eləcə də əlləri tez-tez yumaq lazımdır. Bunların içində ən vacibi maskalardan istifadədir. Həm xəstə, həm də sağlam şəxslər maskalardan istifadə etdikdə virusa yoluxma riski 97 faizə qədər azalır. Koronavirus hava damcı infeksiyasıdır, xəstə şəxsdən tənəffüs yolları ilə ətrafa yayılan xırda damcıların içində minlərlə koronavirus infeksiyası olur. Bu damcılar sağlam şəxslərin tənəffüs yollarına daxil olarsa, yoluxmaya səbəb olur.
Xəstəliyin artmasının digər bir səbəbi havaların soyumasıdır. Koronavirus kəskin respirator virus infeksiyasıdır. Günəşin ultrabənövşəyi şüasının zəifləməsi də virusun aktivliyinin artmasına səbəb olacaq. Yayda küçədə yoluxma halları sıfıra bərabərdisə, qışda açıq havada da yoluxma ehtimalı var.
Bacardıqca təmiz havada, günəş altında olun, mənzilinizi tez-tez havalandırın! Mənzilinizə günəş şüalarının düşməsini maksimum təmin edin! Yadda saxlayın ki, havalandırılmayan məkanda virus daha sürətlə yayılır. Sağlam qidalanın, bacardıqca təbii qida məhsullarına üstünlük verin! Normal qidalandıqda orqanizm xəstəliklə mübarizə üçün kənardan bütün lazımi maddələri qəbul edir!" (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1222   Tarix: 19 oktyabr 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə

Ramazan ayının gəlişi ilə iftar və sahur süfrələrinin ayrılmaz hissəsi olan çay və qəhvə ilə bağlı mütəxəssis xəbərdarlığı edilib. xəbər verir ki, stomatoloq Demet Bozyiğit Yüksel bildirib ki, xüsusilə sahurda kofeinli içkiləri

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR

Son dövrlərdə mütəxəssislər uşaqlarda tez-tez müşahidə olunan yorğunluq hallarının səbəblərini araşdırıblar. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, davamlı halsızlıq və enerji çatışmazlığı təkcə fiziki deyil, həm də psixoloj

.

Qışda çəki atmaq istəyənlərə 5 məsləhət

Bədən isinmək üçün daha çox enerji (kalori) tələb edir, bu da iştahın artmasına səbəb olur. Günəş işığının azalması yağ depolanmasını tətikləyir. Xoşbəxtlik hormonunun düşməsi bizi "duyğusal aclığa" və karbohidratlar

.

Damarları açır, öd kisəsini təmizləyir: Mətbəxinizdəki möcüzəvi ikili

Mətbəximizin ən sadə məhsullarından olan qatıq və kətan toxumu bir araya gəldikdə bədən üçün əsl "təmizlik süpürgəsi" rolunu oynayır. Bu ikili xüsusilə damarların keçiriciliyini artırmaq və öd yollarını safrada

.

Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin sayı artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə qaydalara əməl etməklə soyuqdəymə və qrip riskini minimuma endirmək mümkündür. İlk növbəd

.

Məşq zamanı nə qədər su içmək lazımdır?

İdman zamanı su qəbulu hər kəs üçün eyni olmamalı, orqanizmin ehtiyacına görə müəyyən edilməlidir. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Anton Polyakov bildirib ki, məsələn, velotrenajorda təxminən 15 dəqiqə məşq zaman

.

Uşaqlar üçün düzgün qidalanma necə qurulmalıdır? - QAYDALAR

"Uşaqlar üçün pəhriz cədvəli hazırlamaq bəzən valideyn üçün "faydalı addım" kimi görünür. Lakin həkim məsləhəti olmadan tərtib edilən, xüsusən də qida qruplarını kəskin məhdudlaşdıran pəhrizlər uşağın sağlamlığın

.

Bu meyvələrdən uzaq durun – Qorxunc xəstəliklərə səbəb olur

Almanı hər zaman sağlamlıq rəmzi hesab etmişik, lakin Avropadan gələn son hesabat bu təsəvvürləri alt-üst edir. "PAN Europe" təşkilatının 2025-ci ilin sonunda apardığı araşdırma göstərir ki, marketlərdə satıla

turlar.az

hamiləlik sac duzumleri qadin sayti sevişmə peçenyelər hicab haqqinda ariqlamaq ucun kofe kosmetika opusme gunay tərəzi bürcü birlik haqqinda pizza