sebet.az onlayn maqazin

İnsanı xərçəngə yaxınlaşdıran 10 gündəlik - ZƏRƏRLİ VƏRDİŞ

İnsanı xərçəngə yaxınlaşdıran 10 gündəlik - ZƏRƏRLİ VƏRDİŞİnsan ən ağır xəstəliklərə necə tutulur? Gündəlik həyatı ilə, addım-addım, asta-asta. Müasir həyatda hər gün məcburiyyətdən və ya lazım olduğundan artıq istifadə etdiyimiz bəzi əşyalar, işlər də insan orqanizmində şiş hüceyrələrini aktivləşdirə bilir.
Türkiyəli həkim Taner Akman müasir dövrdə xərçəng xəstəliyinin çox yayılmasının səbəbləri haqqında geniş araşdırma yazı ilə çıxış edib.
Milli.Az xəbər verir ki, məqalədə insanların istifadə etdiyi ziyanlı qidaların, əşiyaların təbii əvəzedicilərini də sadalayıb. Yəni insanların təhlükədən qaçmaq üçün kifayət qədər geniş imkanları var.
- Çoxumuz evdə istifadə etdiyimiz sobaları kondisioner və bu cür ziyanlı elektrik qızdırıcıları ilə əvəz etmişik.
- Demək olar ki, hər birimiz mobil telefonlardan istifadə edir, hətta saatlarla qulağımızda saxlayaraq danışırıq. Amma unuduruq ki, bu telefonlar yüksək radioaktiv şüa ilə zəngindir. Hətta onları yatarkən belə yatağımızın baş ucundan ayırmırıq.
- Həmçinin internetsiz həyat çoxlarımız üçün kabusa çevrilib. Lakin şüa yaymasına görə heç də mobil telefonlardan geri qalmayan Wi-Fi modem ötürücüsünü evlərimizə qədər gətirmişik. Radioaktiv şüa qəbuledicisi olan kompüterləri isə çəkinmədən dizlərimizin üzərindən yerə qoymuruq.
- Neylon, sintetik, naməlum mənşəli materiallı geyimlər, çantalar, sintetik ayaqqabıların istifadəsinə üstünlük veririk. Lakin daha sağlıqlı sayılan pambıq, təmiz lif, kətan kimi materiallardan istifadəni azaltmışıq.
- Yeməklərimizi şüşə və saxsı qablarda bişirmək və saxlamaq əvəzinə, onları polad və tanımadığımız zərərli maddə tərkibli qablarda bişirərək istifadə edirik. Mətbəximizdə insan sağlamlığı üçün zərərli olan plastik, teflon və alüminium kimi materiallardan olan əşyalara üstünlük veririk.
- Evimizin təmizliyi zamanı təbii yağ tərkibli sabunlardan istifadə etmək əvəzinə, zərərli sulu ağardıcı məhsulları seçirik. Daha sonra su buxarlanır və biz nəfəs aldıqca fərqində olmadan ciyərlərimizi xərçəng riski ilə qarşı-qarşıya qoyuruq.
- Qablarımızı yuduğumuz yuyucu vasitələri isə həmin qablardan istifadə zamanı daxilə qəbul etdiyimizdən xəbərsizik. Onların əvəzində təbii sirkə və ya natrium karbonatdan (çay sodası) istifadə etmək olar.
- Təmizlik zamanı diqqət etmədiyimiz hallar geyimlərimizin təmizliyi zamanı da baş verir. Yuyucu və yumşaldıcı maddələrin bədən istiliyi ilə dərimiz vasitəsilə daxilimizə keçir və dəri xərçənginin ən böyük səbəbi olur. Yumşaldıcı əvəzinə alma sirkəsindən istifadə edərək mükəmməl nəticə əldə etmək olar.
- Tərkibində minlərlə kimyəvi maddələr olan şampun və sabunlar alaraq üzümüzü, saçlarımızı və bədənimizi yuyuruq. Amma evdə Natrium Hidroksit (kaustik soda) və zeytun yağını qarışdıraraq öz sabunumuzu düzəldə biləcəyimizin fərqində deyilik.
- Həyatımızı şəkər tozu və şirniyyatsız təsəvvür edə bilmirik . Şəkərsiz çay içmərik. Lakin düyü və çörəyin də tərkibində şəkər olduğunu unuduruq.
- Tərkibində yüksək dozada fruktoza olan meyvələri də çox yeyirik. Amma içində qlükoza (şəkər) və aspartam (qidalarda - geniş istifadə olunan şirin dadlandırıcı) olan qidalar qəbul etmirik.
- Orqanizmə xeyli ziyanlı olan qazlı içkiləri gündəlik istifadə edirik. Onların şəkər və zəhər qarışığı olduğunu çoxumuz bilirik. Bu içkilərin qəbulunda əvvəlcə insulinə müqavimətiniz azladır, daha sonra diabet xəstəliyinə tutuluruq, xeylçəkidə arıqlayır, ancaq içmədən dayana bilmirik. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 604   Tarix: 08 aprel 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Bu qidaları əsla SOYUDUCUDA SAXLAMAYIN - Əks halda... - VİDEO

Hər dəfə bazarlıq paketləri ilə birgə mətbəxə girərkən ərzaqları yerbəyer edirik. Bəhs edəcəyimiz məhsulları bilmədən eyni qaydada soyuducunun alışdığımız köşəsinə qoyuruq. Bu isə onların vaxtından tez xarab olmasına, dadın

Uşaqlarda sidik yollarının infeksiyaları

Sidik yollarının infeksiya xəstəlikləri uşaqlarda tez-tez rast gəlinən xəstəliklərdən hesab olunur. Xəstəlik özünü laborator və kliniki əlamətlərlə göstərir. Sidik yollarınin infeksiyaları həm böyrəklərdə iltihabi xəstəliklə

Böyrək xəstələrinin şikayətləri

Böyrək xəstəlikləri zamanı xəstələr bel nahiyyəsindən ağrılar, sidik ifrazı aktının və ifraz olunan sidiyin miqdarının, rənginin pozulması, ödemlər, baş ağrıları, baş gicəllənməsindən şikayət edirlər. Bəzi xəstələr isə görməni

Badamcıqların xroniki xəstəlikləri

Xroniki adenoidit. Xroniki adenoidit udlaq badamcıqlarının iltihabı xəstəliyidir.Özünü badamcıqların limfa toxumasının hiperplaziyası və çətin nəfəsalma ilə biruzə verir. Xroniki tonzillit. Xroniki tonzillit burun-boğaz yolund

Yuxu zamanı boğulma hissi ilə oyanırsınızsa…

Mütəxəssislər yuxu dərmanlarından istifadə edən adamlarda gecələr qəfil oyanmaya səbəb olan boğaz və burun tutulması olduğu zaman mütləq həkimə müraciət etmələrini məsləhət görür. Onların fikrincə bu əlamətə əsaslanaraq həkimlə

Halitoz-ağızdan pis qoxunun gəlməsi

Halitoz-tibbi termin olub, ağzdan xoşagəlməz qoxunun gəlməsi deməkdir. Adətən ağız boşluğunun,daxili orqanların müxtəlif xəstəliklərin simptomu kimi biruzə verir. Ümumi məlumat. Halitoz daimi və ya periodik olaraq məsələn,acqarın

Uşaqlarda bronxit

Obstruktiv bronxit, normal bronxitdən nəfəs alma çətinliyi və tənəffüs çatışmazlığı riski ilə, xüsusən uşaqlarda fərqlənir. Xəstəliyin diaqnozu fiziki müayinə, rentgen və spiroqrafik müayinə, laboratoriya diaqnozuna əsaslanır

Xəstə qadınların hamiləliyi

Hamiləlik zamanı orqanizmdə bəzi funksional dəyəşəkliklər baş verir. Bu dəyişikliklər ana bətnində dölün böyüməsi ilə əlaqədar olur. Döl böyüdükcə ananın həyati vacib orqanlarının da işi artır. Əgər hamiləlik baş verənə qədə

Uşaqlarda adenoid hansı hallarda kəsilməli?

Bəzən uşaqlarda yuxuda olan zaman ağzı açıq halda yatma, xoruldama, qızdırma olmadığı halda arabir öskürmə müşahidə edilir. Bu əlamətlər müşahidə edilən uşaqlarda diqqətin dağılması, hiperaktivlik və əsəbilik baş verir. B


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az yemek reseptleri toy makiyaji sekilleri geyim dəbləri xina ucun bayatilar saç hörükləri mədə xorası qogal resepti kosmetika boyunda əzələ ağrısı ilan horuk