İnsanı xərçəngə yaxınlaşdıran 10 gündəlik - ZƏRƏRLİ VƏRDİŞ

İnsanı xərçəngə yaxınlaşdıran 10 gündəlik - ZƏRƏRLİ VƏRDİŞİnsan ən ağır xəstəliklərə necə tutulur? Gündəlik həyatı ilə, addım-addım, asta-asta. Müasir həyatda hər gün məcburiyyətdən və ya lazım olduğundan artıq istifadə etdiyimiz bəzi əşyalar, işlər də insan orqanizmində şiş hüceyrələrini aktivləşdirə bilir.
Türkiyəli həkim Taner Akman müasir dövrdə xərçəng xəstəliyinin çox yayılmasının səbəbləri haqqında geniş araşdırma yazı ilə çıxış edib.
Milli.Az xəbər verir ki, məqalədə insanların istifadə etdiyi ziyanlı qidaların, əşiyaların təbii əvəzedicilərini də sadalayıb. Yəni insanların təhlükədən qaçmaq üçün kifayət qədər geniş imkanları var.
- Çoxumuz evdə istifadə etdiyimiz sobaları kondisioner və bu cür ziyanlı elektrik qızdırıcıları ilə əvəz etmişik.
- Demək olar ki, hər birimiz mobil telefonlardan istifadə edir, hətta saatlarla qulağımızda saxlayaraq danışırıq. Amma unuduruq ki, bu telefonlar yüksək radioaktiv şüa ilə zəngindir. Hətta onları yatarkən belə yatağımızın baş ucundan ayırmırıq.
- Həmçinin internetsiz həyat çoxlarımız üçün kabusa çevrilib. Lakin şüa yaymasına görə heç də mobil telefonlardan geri qalmayan Wi-Fi modem ötürücüsünü evlərimizə qədər gətirmişik. Radioaktiv şüa qəbuledicisi olan kompüterləri isə çəkinmədən dizlərimizin üzərindən yerə qoymuruq.
- Neylon, sintetik, naməlum mənşəli materiallı geyimlər, çantalar, sintetik ayaqqabıların istifadəsinə üstünlük veririk. Lakin daha sağlıqlı sayılan pambıq, təmiz lif, kətan kimi materiallardan istifadəni azaltmışıq.
- Yeməklərimizi şüşə və saxsı qablarda bişirmək və saxlamaq əvəzinə, onları polad və tanımadığımız zərərli maddə tərkibli qablarda bişirərək istifadə edirik. Mətbəximizdə insan sağlamlığı üçün zərərli olan plastik, teflon və alüminium kimi materiallardan olan əşyalara üstünlük veririk.
- Evimizin təmizliyi zamanı təbii yağ tərkibli sabunlardan istifadə etmək əvəzinə, zərərli sulu ağardıcı məhsulları seçirik. Daha sonra su buxarlanır və biz nəfəs aldıqca fərqində olmadan ciyərlərimizi xərçəng riski ilə qarşı-qarşıya qoyuruq.
- Qablarımızı yuduğumuz yuyucu vasitələri isə həmin qablardan istifadə zamanı daxilə qəbul etdiyimizdən xəbərsizik. Onların əvəzində təbii sirkə və ya natrium karbonatdan (çay sodası) istifadə etmək olar.
- Təmizlik zamanı diqqət etmədiyimiz hallar geyimlərimizin təmizliyi zamanı da baş verir. Yuyucu və yumşaldıcı maddələrin bədən istiliyi ilə dərimiz vasitəsilə daxilimizə keçir və dəri xərçənginin ən böyük səbəbi olur. Yumşaldıcı əvəzinə alma sirkəsindən istifadə edərək mükəmməl nəticə əldə etmək olar.
- Tərkibində minlərlə kimyəvi maddələr olan şampun və sabunlar alaraq üzümüzü, saçlarımızı və bədənimizi yuyuruq. Amma evdə Natrium Hidroksit (kaustik soda) və zeytun yağını qarışdıraraq öz sabunumuzu düzəldə biləcəyimizin fərqində deyilik.
- Həyatımızı şəkər tozu və şirniyyatsız təsəvvür edə bilmirik . Şəkərsiz çay içmərik. Lakin düyü və çörəyin də tərkibində şəkər olduğunu unuduruq.
- Tərkibində yüksək dozada fruktoza olan meyvələri də çox yeyirik. Amma içində qlükoza (şəkər) və aspartam (qidalarda - geniş istifadə olunan şirin dadlandırıcı) olan qidalar qəbul etmirik.
- Orqanizmə xeyli ziyanlı olan qazlı içkiləri gündəlik istifadə edirik. Onların şəkər və zəhər qarışığı olduğunu çoxumuz bilirik. Bu içkilərin qəbulunda əvvəlcə insulinə müqavimətiniz azladır, daha sonra diabet xəstəliyinə tutuluruq, xeylçəkidə arıqlayır, ancaq içmədən dayana bilmirik. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1388   Tarix: 08 aprel 2021
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

İsti havalarda bu məhsulları yemək təhlükəlidir

Yayda əksər insanlar "soyuq" yeməklərə üstünlük verir, lakin bu yanaşma xüsusilə qastrit, pankreatit, xolesistit və mədə-bağırsaq traktının digər xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə sağlamlıq problemlərinə səbə

.

Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, əslində, həm çox aşağı, həm də çox yüksək təzyiq ağırlaşma riskini daşıyır və ciddi sağlamlıq problemlərin

.

Bu şəxslər avokadodan uzaq dursun

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bilər. Xüsusilə xroniki böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bu meyvənin tərkibi təhlükə yarada bilər

.

Uşaqlarda dəri yanması riski: Xərçəngə səbəb olur

Yay aylarında günəşə məruz qalmanın müxtəlif faydaları var, lakin həddindən artıq olmamaq və müəyyən saatlarda kölgədə qalmaq lazımdır. e- -a istinadən xəbər verir ki, körpələrdə və uşaqlarda günəş yanıqları sonrakı illərd

.

Gənələrdən necə qorunmalı? - Sadə tədbirlər həyat xilas edə bilər

Yay aylarında gənə təhlükəsi artır. Xüsusilə açıq havada daha çox vaxt keçirən insanlar, piknik və kənd yerlərinə səyahət edənlər bu parazitlərə daha çox məruz qala bilər. e- -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlı

.

Çiyələkdən kökəlmək mümkündürmü? – Gözlənilməz fakt

Çiyələk, dadlı və faydalı meyvə kimi tanınsa da, "ondan kökəlmək mümkündürmü?" sualı bəzilərini düşündürə bilər. Cavab isə həm bəli, həm də xeyr ola bilər - bu, miqdara və yanaşmanıza bağlıdır. xəbər verir ki, çiyələyi

.

Qarpızı pendir yox, bununla yeyin - Faydaları

İsti yay günlərinin vazkeçilməz ləzzəti qarpız və ağ pendirdir.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, qarpızın çox hissəsi sudan ibarət olsa da, yüksək glisemik indeksə malik olduğu üçün qan şəkərini sürətlə artıra bilir

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Dolğu etdirmək istəyənlərə qorxunc xəbərdarlıq - Bədəniniz çürüyə bilər

Son illərdə estetik prosedurların populyarlaşması ilə dolğu (filler) tətbiqlərinə maraq xeyli artıb. Bəzi hallarda dolğuların ciddi fəsadlara - o cümlədən toxuma zədələnməsi və hətta dəri altı nahiyələrin çürüməsinə (nekroza

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetoloq qadin sayti gozel gorunmek moda xəbərləri usaq otagi dizaynlari dəriyə qulluq avto qadın qu quşu novruz hakisdalari nizami gəncəvi vətən hekaye janri