İnsanların ölməzdən əvvəl peşman olduğu 5 şey - Tibb bacısı yazdı

İnsanların ölməzdən əvvəl peşman olduğu 5 şey - Tibb bacısı yazdıPalliativ baxım tibb bacısı Bronni Veyr ölmək üzrə olan insanların ən çox rast gəlinən beş peşmanlığını yazıb və dolğun həyat yaşamaq haqqında düşünməyə kömək etmək üçün onlar haqqında kitab dərc edib.
Milli.Az qaynarinfo-ya istinadla xəbər verir ki, araşdırmalara görə, insanların ən böyük peşmançılığı təhsildə əldən verilmiş imkanlardır. Qeyd edilir ki, bilik valideynlikdə də kömək edə bilər. Daha yaxşı valideyn olmaq istəyirsinizsə, bunlar hər gün nəzərə alınmalı olan dərslərdir.
Tibb bacısının fikrincə, insanların ölməzdən əvvəl ən çox peşman olduqları beş şey:
"Kaş ki, başqalarının gözlədiyi kimi deyil, istədiyim kimi yaşamağa cəsarətim olaydı"
Bu peşmançılıq ən çox həyat və ölümün astanasında dayananlarda olur. Valideynlər olaraq başa düşməliyik ki, övladlarımız özümüzün uzantıları deyil, ayrı fərdlərdir. Onların öz arzuları, istəkləri var və bizim vəzifəmiz bu işdə onlara dəstək olmaqdır, gözləntilərimizi üzə çıxarmaq deyil. Övladlarınızın kim olduqlarına və öz yolu ilə getməsinə icazə verin.
"Kaş ki, bu qədər işləməyəydim"
Ölüm yatağında olan heç kim daha çox pul qazanmadığı üçün peşman deyil. Övladlarınızın zənginliyə ehtiyacı yoxdur - onların sizə, vaxtınıza və diqqətinizə ehtiyacı var. Həyat çox qısadır və uşaqlar çox tez böyüyür. Buna görə də, sonsuz iş vəzifələrinin içində olmaqdansa, onlarla daha çox vaxt keçirməyə dəyər. Bu vaxt həm sizin, həm də onlar üçün əvəzolunmaz olacaq.
"Kaş ki, hisslərimi ifadə etməyə cəsarətim olsaydı"
Hisslər vacibdir və onları basdırmaq zərərlidir. Uşaqlarınıza müxtəlif emosiyalarla necə davrandığınızı görsünlər - həm müsbət, həm də mənfi. Bu, onlara öz hisslərindən qorxmamağı, özlərinə və başqalarına qarşı dürüst olmağı öyrədəcək. Uşaqlar nümunə götürərək öyrənirlər və sizin duyğulara məruz qalmağınız onlara özlərini daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcək.
"Dostlarımla əlaqə saxlamaq istərdim"
Uşaqlar valideynlərindən öyrənirlər və dostlarınızla münasibətlərinizi qorusanız, hobbinizlə məşğul olsanız və öz zövqünüzə vaxt ayırsanız, uşaqlarınız bunun vacib olduğunu görəcəklər. Valideynlərin rolu üçün şəxsi həyatınızdan imtina etməyin - bu, sizi zənginləşdirməklə yanaşı, həm də uşaqlara iş, ailə və şəxsi maraqlar arasında balans nümunəsi göstərir.
"Kaş ki, özümü xoşbəxt edə biləydim"
Xoşbəxtlik indi edə biləcəyiniz bir seçimdir. Xoşbəxtliyinizi gec-müəyyən nailiyyətlərdən və ya dəyişikliklərdən sonra təxirə salsanız, onu heç vaxt tam yaşamamaq riski ilə üzləşirsiniz. Uşaqlar təbii olaraq hər an sevinc tapmağı bilirlər, ona görə də mükəmməl şərait gözləmədən həyatdan indi həzz almağı onlardan öyrənin.
Unutmayın ki, uşaq böyütmək və ümumiyyətlə həyat bir məqsədə çatmaq deyil, burada və indi təqdir edilməli olan bir səyahətdir. Yavaşlayın, anlardan həzz alın, özünüzə və övladlarınıza özləri olmaq imkanı verin, duyğular yaşayın və həyatdan həzz alın. Elə yaşa ki, heç nəyə peşman olmayasız.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1482   Tarix: 22 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ananas düşündüyünüz qədər məsum deyilmiş: Dilinizi "yeyən" meyvənin gizli zərərləri

​Tropik meyvələr arasında həm dadı, həm də ekzotik görünüşü ilə ən çox sevilənlərdən biri olan ananas sağlam qidalanma siyahılarının əvəzolunmazı hesab olunur. Vitamin mənbəyi kimi tanınan bu "ekzotik kral" arıqlam

.

Hər gün bir stəkan içənlərin ürəyi yenilənir

Aroniya meyvəsi yüksək polifenol tərkibi ilə damar sərtliyinin qarşısını alır, təzyiqi balanslaşdırır və immunitet sistemini hüceyrə səviyyəsində yeniləyir.  xəbər verir ki, aroniya meyvəsi bədəndəki oksidativ stresi azaltmaq

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Ən riskli yaş açıqlandı: Kartof yeyərkən iki dəfə düşünün

Kartof məsum görünsə də, ondan çox istifadə etmək təzyiq riskini artırır. Həftədə dörd porsiyanı keçmək bəzi yaş qruplarında qan şəkərini sürətlə yüksəldə bilər və damar sağlamlığına mənfi təsir göstərər.  xəbər verir ki

.

Tez-tez istehlak edirik amma çox təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Gündəlik həyatımızda bir çox qida və içki qəbul edirik. Bəziləri sağlamlığımız üçün faydalı olsa da, digərləri zərərli təsirləri ilə seçilir. xəbər verir ki, mütəxəssislər gündəlik olaraq tez-tez istehlak edilən emal olunmu

.

Qaynadılmış suyu niyə yenidən qaynatmaq olmaz?

Su qaynadıqda içindəki zərərli mikroorqanizmlər məhv olur və bu, suyu təhlükəsiz edir. Lakin eyni suyu ikinci və ya üçüncü dəfə qaynatdıqda suyun həcmi buxarlanma nəticəsində azalır, lakin içindəki minerallar və maddələ

.

"Gündə 2 litr su içmək" bilindiyi qədər faydalıdır?

İçməli suyun sağlamlıq üçün vacibliyi geniş şəkildə qəbul edilsə də, gündəlik nə qədər su içilməli olduğu hələ də müzakirə mövzusudur. İllərdir yayılan "gündə 2 litr su içilməlidir" fikri yeni elmi araşdırmalarl

.

Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq həkimlərdən çox sosial mediadakı sağlamlıq məsləhətlərinə güvənir. Bəs TikTok-da qarşımıza çıxan "kortizo

.

Qəhvə buna da xeyir imiş

Qəhvə orqanizmdə iltihab proseslərini zəiflətməyə kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə nəticələr "Nutrients" jurnalında dərc olunan araşdırmada qeyd olunub. Araşdırmaya görə, qəhvənin tərkibində olan bəzi maddələ

turlar.az

geyim şəkilləri gözəllik məhsulları hamiləlik qonaq otağı üçün pərdələr döşləri necə böyütmək olar masaj alt geyimləri kosmetika veten haqqinda atalar sozu novruz bayramina aid hakista sac duzumleri turpun nağlı yuxuda qara ilan gormek