İştahı boğan və zəiflədən çay tərifləri

İştahı boğan və zəiflədən çay tərifləriTez arıqlamaq bəlkə də əksər insanların arzusudur. Xüsusilə pəhriz saxlayaraq və idman edərək arıqlamağa çalışan insanlar, bir müddət sonra bu yorucu prosesə dözə bilmirlər və yenidən pəhrizlərini pozurlar. Bu zaman bitki çayları sanki sehrli bir iksir kimi işə düşür. Xüsusilə bu çaylar pəhriz saxlayarkən sərxoş olduqda, iştahı kəsən xüsusiyyətlərini göstərərək arıqlamağa kömək edir. Bu çaylar, yağ yandırma xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, tərkibindəki antioksidanlar, minerallar və vitaminlər sayəsində çox faydalıdır.

Çaylardan necə gəlir əldə etmək olar?

Bu çaylardan tez bir məhsul əldə etmək istəyənlər çaya bir parça limon ata bilərlər. Amma bu limonun suyundan faydalanmalıdırlar. Yenə darçın təsirini zəiflədir. Məbləği tənzimləyə bilməyənlər üçün çaya bir darçın çubuğu qoymaq məsləhətdir.

Zəifləyən çaylar və onların reseptləri

Yaşıl çay

Yağ yandırmağa gəldikdə, ilk ağla gələn çay yaşıl çaydır . Hətta arıqlama çayları arasında ən yüksək antioksidan nisbətinə malik çay olduğunu söyləmək olar. Yaşıl çay böyrəklərin yaxşı işləməsinə kömək edir. Gündə 4-5 stəkan içmək məsləhətdir.

1 çay qaşığı yaşıl çay
1 stəkan qaynar su
Bir çayxanada çay və su qaynadıb sonra dəmləyib içə bilərsiniz.

Mate çay

Cənubi Amerika hindularının istifadə etdiyi sehrli yağ yandırma vasitəsidir . Demək olar ki, bütün bədənin yağlarını əsaslı təmir edir və yanma sürətini artırır. Fiziki və zehni müalicələrdə də istifadə edilən bu çayın evdə olması məsləhət görülür.

Heather Leaf

Diüretik təsirinə görə ən çox istifadə olunan bitki çaylarından biridir. Bu çay bağırsaq boşaltma təsirinə görə bədəndən artıq suyu çıxarır. Buna görə də, tam bir mədədə içmək məsləhət görülür.

Nanə çayı

İçərisində güclü antioksidanlar olduğu üçün kifayət qədər miqdarda içmək məsləhət görülür. Həzm sisteminə faydalı təsir göstərir.

Kəklikotu Çayı

Bu çay bağırsaqların sürətli işləməsini dəstəkləyir və yağ yandırmasını artırma xüsusiyyətinə malikdir. Demək olar ki, təbiətin bir möcüzəsidir.

Ümumiyyətlə, bu çayları 1 çay qaşığı miqdarında götürüb sonra qəhvəyə qoyub dəmləyə bilərsiniz. İstifadə müddəti və miqdarı barədə bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha faydalıdır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 917   Tarix: 02 avqust 2021
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Toksinlərdən azad edən pəhriz tövsiyəsi

Toksinləri çıxarmaq üçün nə edilməlidir?. Detoksifikasiya bədəndən toksinlərin çıxarılması və bədənin sağlam olmasıdır. Detoks insana həm daxili gözəllik, həm də xarici gözəllik bəxş edir. Vücuddan toksinlərin çıxarılmas

Qulağımı təmizlədiklərini söyləyənlərə elan edildi: İnfeksiya qapıdadır

Xarici qulaq infeksiyalarının ümumiyyətlə yaz mövsümündə su ilə təmasın daha tez -tez görüldüyünü ifadə edən Op. Dr. Ahmet Karaaslan, xarici qulaq kanalında edilən təmizliyin təbii prosesi pozduğundan infeksiya riskinin artdığın

Hovuz sularında görünməz təhlükədən çəkinin!

İsti havalarda sərinləməyin bəlkə də ən zövqlü yollarından biri olan hovuzlar yaxşı təmizlənməsə cansıxıcı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən yaz aylarında çirkli hovuz suyunun səbəb olduğu xəstəliklər səbəbiyl

Prostatit sadəcə sağlamlıq üçün təhlükəli deyil, o, həyat üçün təhlükəlidir!

Dr. Ali Uygur. Prof. Dr. Ali Uygur tibb təhsilini Hacettepe Universiteti Tip Fakultesi və GATA Tip Fakultesi'nde tamamladı. Hacettepe Universiteti Tibb Fakultəsi Uroloqiya Bölümü'nde ixtisas təhsilini tamamladı

Nevroz, əsəb, stresə qarşı - Bitki cövhərləri

Koronavirus olmasa da, məni stress, gərginlik, evdə qalmaq, əsəb, gərginlik öldürəcək deyənlərin sayı artır. Hər karantin rejimi gücləndirildikcə evdən çıxmaq şansı azalır. Bu qədər stress, panika, gərginlikdən necə xila

Boyun yırtığının simptomları nələrdir və necə başa düşmək olar?

Başın arxasından məbədlərə yayılan boyun ağrısı və qola yayılan şiddətli, davamlı ağrı boyun yırtığının ən çox görülən simptomlarıdır. Boyun yırtığı - Boyunda 7 vertebral cisim var. Lomber vertebralardan quruluşuna görə tə

Günəş zərbəsinin simptomları, Günəş vuruşunun müalicəsi

Sunstroke səbəbiylə günəş altında olan nəticəsində bədən istiliyi tənzimləyən mexanizmlərin pisləşməsi baş verir klinik şəkil bir uzun müddət. İstilik vuruşu, bədənin daxili istiliyini tarazlaşdıra bilmədiyi və mexanizm uğursu

Ağızdan ağıza süni tənəffüs necə edilir

a.Xəstəni arxasına uzatın. Boynunda və ya sinəsində ola biləcək paltarları gevşetin. b. Çənəni qaldırın və başınızı mümkün qədər geri əyin. (Bu hərəkət nəfəs borusunu düzəldir və ağciyərlərə hava gəlməsini asanlaşdırır.

1 gündə nə qədər duz istehlak edilməlidir?

Bununla birlikdə son dövrdə həddindən artıq duz istehlakına qarşı təşkil edilən məlumatlandırma kampaniyalarının da əhəmiyyətli bir təhlükəyə işarə etdiyinə diqqət çəkir. Altun, "Araşdırmalara görə, gündəlik duz istehlak


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az gözəllik məhsulları toy makiyaji sekilleri toy gecesi ailə məktəbi qrip xəstəliyi immun sistemi her sey daxil kosmetika ekiz hamilelik novruza aid hahakista