İyulda gözlənilən maqnit qasırğaları: Nə vaxt olacaq?

İyulda gözlənilən maqnit qasırğaları: Nə vaxt olacaq?Proqnozlara görə, iyul ayında biz müxtəlif intensivlikdə geomaqnit qasırğalarının bir neçə dövrünü yaşayacağıq.
Milli.Az lent.az-a istinadən gözlənilən maqnit qasırğalarının cədvəlini təqdim edir:
İyulun ilk həftəsində rifahımıza heç bir şəkildə təsir etməyəcək kiçik qasırğalar olacaq.
İyulun 6-7-də uzunmüddətli günəş qasırğası olacaq, lakin zəif olacaq, buna görə də çoxumuz bunu hiss etməyəcəyik.
Həmçinin, kiçik geomaqnit qasırğaları iyulun 13-dək davam edəcək.
İyulun 16-dan 17-nə keçən gecə və iyulun 17-si bütün gün ərzində üç ballıq qasırğaların olacağı gözlənilir.
İyulun 27-28-də kiçik qasırğlar gözlənilir ki, bu da sağlamlığa heç bir təsir göstərməyəcək.
Maqnit qasırğalarından xilas olmaq üçün praktik məsləhətlər
Gündəlik işinizi izləyin. Bədəninizin sabit qrafikə alışması üçün eyni vaxtda yatmağa və qalxmağa çalışın.
Daha çox su için. Adekvat maye bədənin normal fəaliyyətini qorumağa kömək edir.
Stressdən çəkinin. Stressli vəziyyətlərdən qaçmağa və daha çox istirahət etməyə çalışın.
Sağlam qidaları yeyin. Vitamin və minerallarla zəngin tərəvəz və meyvələri daha çox yeyin.
Müntəzəm olaraq məşq edin. Orta fiziki fəaliyyət ümumi rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Vitaminlər və mikroelementlər qəbul edin. Xüsusilə vacib olanlar ürək-damar sisteminin işini dəstəkləyən maqnezium və kaliumdur.
Özünüzü necə hiss etdiyinizə diqqət yetirin. Vəziyyətinizdə əhəmiyyətli bir pisləşmə hiss edirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 930   Tarix: 03 iyul 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qatıq suyunu atmayın - tamam başqa faydası var imiş

Qatığın qapağını açdıqda üzərində toplanan sarımtıl suyu çox vaxt heç düşünmədən atırıq. Halbuki mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu maye qatığın qida dəyəri ən yüksək hissəsidir və immunitetdən tutmuş həzmin yaxşılaşmasın

.

Hər gün bişmiş sarımsaq yeməyin faydası

Bişmiş sarımsaq təzə sarımsaqdan da faydalıdır. xəbər verir ki, həkim Vladimir İvanov rasiona sobada bişmiş və ya qaynadılmış sarımsaq əlavə etməyin faydalarından danışıb. Həkim qeyd edib ki, məhz bu sarımsaq mədə-bağırsa

.

Uşaqdan böyüyə hamı bəh-bəhlə yeyir - Beynin düşməni olan 6 qida

Nevroloqlar beynə ən zərərli olan 6 qidanı açıqlayıb. xəbər verir ki, nevroloqlar beynin uzunmüddətli fəaliyyətini zəiflədən 6 gündəlik qidanı müəyyənləşdirib. Mütəxəssislər bu məhsulların həm geniş istifadə edildiyini, hə

.

Kabuslar sadəcə yuxu deyil - beyninizdən kömək siqnalıdır

Hər birimiz ən azı bir dəfə kabusdan sonra soyuq tər içində oyanmışıq. Bəziləri uçurumdan düşdüyünü görür, bəziləri ayaqlarını hiss etmədən qaçır, bəziləri isə keçmişdə yaşadığı ağrını yenidən yaşayır. Kabuslar uşaqlard

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Qığırdaq və sümükləri "gəncləşdirən" dərman tapıldı - Elm dünyasında inqilab

Sümüklərin və qığırdaqların "gəncləşməsi" üçün yeni preparat hazırlanıb. Stenford Universitetinin tədqiqatçıları yaşlanma ilə əlaqəli oynaq aşınmasını ləngidə bilən və 15-PGDH adlı fermentin fəaliyyətini zəiflədə

.

Diabet və diş sağlamlığı arasında kritik əlaqə üzə çıxdı

Alimlər şəkər diabetinin ağız və diş sağlamlığına birbaşa təsir etdiyini müəyyən ediblər. Araşdırmalara əsasən, diabetli şəxslərdə ağız quruluğu, diş çürüməsi, diş əti iltihabı, göbələk infeksiyaları və diş itkisi daha ço

.

Qışda axşam 7-dən sonra yeməyi dayandırın - Yoxsa

Qışda ideal şam yeməyi vaxtı açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Valentina Palatsso qış aylarında şam yeməyini saat 18-19-a qədər yeməyi tövsiyə edir. O bildirir ki, qışda gün işığının azalması səbəbindən melatoni

.

Hansı kosmetoloqlardan razı qalmısız? - SORĞU

Son dövlər vətəndaşların kosmetoloqlardan şikayət halları artmaqdadır. şikayətləri nəzərə alaraq sorğu keçirir. Razı və narazı qaldığınız kosmetoloqların adlarına "Facebook" səhifəmizdəki sorğuda qeyd edə bilərsiziniz.

turlar.az

toy makiyaji sekilleri gozel gorunmek adlarin menasi psixoloq meslehetleri intim piercing badam hamileliyin elametleri kosmetika haxista fitat burclerin uygunlugu novruz bayramina aid hakisdalar novruz bayramına aid hakıştalar