Kardioloqdan XƏBƏRDARLIQ: Kəskin istidən soyuq otağa daxil olsanız...
Seçenov Universitetinin xəstəxana terapiyası klinikasının direktoru, Rusiya Elmlər Akademiyasının akademiki, kardioloq Yuri Belenkov rütubətin, təzyiqin, maqnetik aktivliyin və temperaturun sürətlə dəyişməsinin sağlamlığa mənfi təsir etdiyini açıqlayıb.
Publika.az "kp.ru"ya istinadən xəbər verir ki, akedemikin sözlərinə görə, belə hava şəraitində dərman qəbul edən xəstələr həkim tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirməlidir. Belenkov həmçinin adaptogen preparatların meteohəssas insanlara kömək edəcəyini söyləyib.
"Bunlara Çin limonunu, leuzea kimi bitkiləri və ya melatonini misal göstərmək olar. Melatonin bioloji, sirkadiya ritmlərimizi idarə edən hormondur və bu dəyişikliklərə dözməyə kömək edir".
Mütəxəssis həmçinin "nəfəs ala bilən" paltar və ayaqqabı geyinməyi məsləhət görüb. O bildirib ki, belə geyimlər orqanizmi istiyə dözümlü edir. Həkim xatırladıb ki, qan laxtalanmasının qarşısını almaq üçün çox miqdarda su içmək lazımdır. Mikronutrient ehtiyatları doldurmaq üçünsə suya həll olunan natrium və maqnezium duzları əlavə edilməlidir.
Daxili və açıq hava temperaturu beş dərəcədən çox fərqlənməməlidir. Kəskin istidən soyuq otağa girmək öskürək və radikulit meydana gətirə bilər.
Aytən Məftun









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq
Şalqamın faydaları və gündəlik istifadənin nəticələri
20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq
Eşq xəbərlərini yalanladılar - FOTO
Ən çox onlar yatır
O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb
Dünyanın başqa ölkələrinə gedəndə məni tanıyan insanları görmək çox xoşdur' - Xalq artisti
Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi
İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya
Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri
Aspirin hamilələr üçün faydalıdır?