Kefirin bilinməyən faydaları

Kefirin bilinməyən faydalarıKefirin bilinən və bilinməyən çoxlu faydaları var. Xüsusilə süd məhsulunun olması səbəbi ilə olduqca çox əhəmiyyətlidir.
Mütəxəssislər kefiri gündə 2 stəkan qədər yeməyi məsləhət görürlər. Gündə 2 stəkan içə bilmirsinizsə, öncə 1 stəkan kefir içməyiniz vücudunuza alternativ bir müalicəvi əhəmiyyətə sahibdir.
Bəs kefirin bilinməyən faydaları nədir?
İmmunitet sistemi - Mütəmadi olaraq içdiyiniz təqdirdə immun sisteminiz güclənər. Xüsusilə də ev üsulu hazırlanan kefir... Qrip, soyuqlama zamanı kefir sizi xəstəlikdən qoruyacaq.
Xərçəng xəstəliyi - Mütəmadi istifadə xərçəngə səbəb olan şişlər və hüceyrələrin qarşısını alır. Hüceyrələr sürətlə yenilənir. Həmçinin dəri və orqanizm üçün olduqca əhəmiyyətlidir.
Allergiya- Ev üsulu hazırlanan kefir allergiya və astma xəstəliyinə müsbət effekt verən qidalar sırasındadır.
Sümük inkişafı baxımından kefir olduqca əhəmiyyətlidir. Bunun üçün körpələrə də mütəmadi olaraq kefir yedizdirmək lazımdır.
Əgər yuxu probleminiz varsa yatmazdan öncə 1 stəkan təbii hazırlanan kefir içməyiniz məsləhətlidir. Kefir yuxunuzu tənzimləyərək yuxu keyfiyyətini yüksəldəcək.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1212   Tarix: 05 iyul 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Estetik dünyasında bıçaq altına yatmaq dövrü bitir - yeni möcüzəvi üsul

Artıq gənc və təravətli görünmək üçün ağır cərrahi əməliyyatlara, narkoza və uzunmüddətli sağalma proseslərinə ehtiyac qalmır. Texnologiyanın inkişafı ilə birlikdə estetik dünyasında "biçaqsız inqilab" yaşanır

.

Bu tualet kağızlarını dərhal zibilə atın - Sağlamlıq üçün böyük təhlükə

Market rəflərində ən çox üstünlük verilən ətirli və naxışlı tualet kağızları sanıldığı qədər məsum deyil. Bu məhsulların tərkibindəki kimyəvi maddələr ciddi sağlamlıq problemlərinə və bərpa olunmaz fəsadlara yol aça bilər

.

20 yaşlarda belə başlaya bilər: "Parkinson"un gizli əlamətləri

Əksəriyyətimiz əl titrəməsinin "Parkinson" xəstəliyinin ən açıq simptomu olduğunu bilirik. Bəs sizə bəzi digər simptomların gözlədiyinizdən daha tez, hətta 20 yaşlarınızda belə görünə biləcəyini desək necə olar?

.

Saat 19:00-dan sonra yemək ürəyə ciddi ziyan vurur

Gecə saatlarında yemək yemək ürək sağlamlığı üçün risk yarada bilər. xəbər verir ki, türkiyəli professor Hüseyn Almazın açıqlamasına görə, gecə gec saatlarda qəbul edilən qidalar orqanizmin həzm sistemi tərəfindən işlənməl

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

"Dünyada hər iki kişidən biri sonsuzdur"

Dünyada hər altı nəfərdən biri sonsuzdur. Bu göstərici dünya əhalisinin 17,6%-ni təşkil edir və kişi amilinin payı təxminən 50%-dir. xəbər verir ki, bu barədə "Sechenov University"nin Urologiya və İnsan Reprodukti

.

Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?

Xəstəliklərdən qorunmağın ən sadə və təsirli yolu əlləri təmiz saxlamaqdır. Lakin çoxumuz hələ də sabunla yumağın, yoxsa spirtli dezinfeksiyaedicilərin daha yaxşı qoruduğunu dəqiq bilmirik. Elmi araşdırmalar göstərir ki

turlar.az

qadın geyimi kosmetik vasiteler toy gecesi dogusun baslanmasi qadin ve kisinin seksi elm haqqında atalar sözleri şef master kosmetika faydalı maskalar dolça oglaq naz mila baliq burcu