Kişilərin əksəriyyəti bunu səhv edir: AYAQÜSTƏ OLMAZ…

Kişilərin əksəriyyəti bunu səhv edir: AYAQÜSTƏ OLMAZ…"Kişilərin ayaq üstə sidiyə getməsi düzgün deyil".
Milli.Az sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu mütəxəssis uroloq Cerald Collins deyib. Onun sözlərinə görə, kişilər sidik ifraz edərkən ayağa qalxmamalıdır. Lakin əksər kişilərin bunu belə edir.
Mütəxəssisin fikrincə, tualet ehtiyacını oturaraq etmək həm daha gigiyenik, həm də daha sağlamdır.
Bununla bağlı 13 ölkədə 7000-dən çox kişi arasında sorğu keçirilib. Sorğu mədəni fərqləri də üzə çıxarıb. Belə ki, alman kişilərinin 40 faizi, amerikalı kişilərin isə 10 faizi hər dəfə tualetə getdikləri zaman oturduqlarını bildirib. Həkim almanların etdiklərinin doğru olduğunu söyləyib. Oturma vəziyyətində çanaq və onurğanın əzələləri tamamilə rahatlaşır. Bu da idrar prosesini asanlaşdırır. Həkim xüsusilə yaşlı kişilərə sidiyə oturmaq üçün oturmağı tövsiyə edir. Çünki bu yaş qrupunda prostat vəzinin xoşxassəli hiperplaziyası (prostatın xoşxassəli böyüməsi) daha çox rast gəlinir.
Bununla belə, sorğu göstərib ki, yaşlı kişilər gənc kişilərlə müqayisədə oturub sidiyə getməyə daha çox qarşıdırlar.  Onlar bunu kişilik göstəricisi olaraq qiymətləndirirlər.
Amma mütəxəssis bunun sağlamlıq və gigiyenik baxımdan daha mənfi təsiri olduğunu bildirirlər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 990   Tarix: 10 sentyabr 2023
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Kimlər qan üçün donor ola bilməz?

Qan donorluğu minlərlə insanın həyatını xilas etsə də, hər kəs donor ola bilmir. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, həm donorun, həm də qan alan şəxsin təhlükəsizliyi üçün müəyyən məhdudiyyətlər mövcuddur. Mütəxəssislə

.

120 il yaşamaq üçün nə edək?

Sağlamlıq monitorinqi 120 il ömür uzunluğuna çatmağa kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, ömür uzunluğunun 120 ilə qədər artırılması düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərz

.

Gündə 6 saatdan çox oturanlar diqqət: Ürək xəstəliyi riskini artırır

Uzun müddət oturmaq bir çox insanı piylənmə riski altına qoyur və xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini artırır. xəbər verir ki, lakin Çinli tədqiqatçılar tərəfindən aparılan yeni 10 illik bir araşdırma göstərir ki, hətt

.

Günə enerji dolu başlayın: Uzmanlara görə səhər edilməli olan 5 hərəkət

Mütəxəssislər bildirir ki, günə hərəkətlə başlamaq həm zehni ayıqlığı artırır, həm də bədəni fiziki olaraq günə hazırlayır. xəbər verir ki, fitness və sağlamlıq üzrə mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi 5 vacib səhər hərəkəti bunlardır:

.

Ev heyvanı saxlamaq uşaqlara zərər verə bilərmi?

"Heyvanlarla böyüyən uşaqlarda empatiya hissi və emosional bağlanma daha güclü ola bilər. Lakin körpə və kiçik uşaqların immun sistemi həssas olduğu üçün gigiyena qaydalarına ciddi əməl etmək vacibdir". xəbər veri

.

Pomidor yeyərkən iki dəfə düşünün

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, zəngin qida dəyərinə malik olan pomidor tərkibindəki yüksək turşuluq və histamin səbəbindən bəzi xroniki xəstəlikləri olan şəxslərdə ciddi sağlamlıq problemləri yarada bilər. xəbər veri

.

Köp niyə yaranır və ondan necə xilas olmaq olar?

Hər yeməkdən sonra qarnınızda narahatlıq və doluluq hiss edirsinizsə, bu, bədəninizin həzm prosesində çətinlik çəkdiyinin siqnalıdır. Şişkinlik qaçılmaz bir hal deyil, düzgün vərdişlərlə idarə oluna bilən bir prosesdir. xəbə

.

"Qanım şirindir" deyənlərin nəzərinə: Alimlər ağcaqanadların insan seçmə sirrini açdı

Ağcaqanadların bəzi insanlara daha çox hücum etməsi uzun illərdir maraq doğuran mövzulardan biridir. Aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, bu həşəratlar qurbanlarını təsadüfi seçmirlər və onların seçimində bir neçə bioloj

.

Akromeqaliya: Böyümə hormonu artıqlığının əlamətləri, diaqnozu və müalicəsi

Akromeqaliya bədəninizin həddindən artıq böyümə hormonu (GH) istehsal etməsi nəticəsində yaranan bir endokrin xəstəliyidir. Böyümə hormonu artıqlığı qaraciyərdən ifraz olunan "insulin bənzəri böyümə faktoru 1" (IGF-1

turlar.az

yaz geyimleri 2026 makiyaj etmek qaydalari geyim dəbləri sevgi ve seks seksi geyim dibcekler intim münasibətləri kosmetika aybawi kondom nedir azerbaycanli is adami amerikada gullelendi hamilelik xocali