Kofeinin bilinməyən təsirləri aşkarlandı

Kofeinin bilinməyən təsirləri aşkarlandıPortuqaliya Dövlət Politexnik Ali Təhsil İnstitutunun alimləri kofeinin beyindəki qan dövranını ləngidə biləcəyini aşkar ediblər.
Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, bu barədə araşdırmanın nəticələri "Science Direct"də dərc olunub.
Tədqiqatda nadir hallarda qəhvə içən 18-22 yaş arası 45 nəfər iştirak edib. İştirakçıların beyin qan axınının sürəti beyinə qan tədarükünün öyrənilməsi üçün ultrasəs texnikası olan transkranial Doppler ultrasəsindən istifadə etməklə qiymətləndirilib. Daha sonra onlar iki qrupa bölündülər - birinci qrup 45 qram kofein kapsullarının bir dozasını, ikincisi - 120 qramı, üçüncüsü isə plasebo qəbul edib.
Kofein qəbul etdikdən 30 dəqiqə sonra təcrübədə iştirak edənləri yenidən transkranial Doppler ultrasəs müayinəsindən keçiriblər.
Məlum olub ki, kofein birinci və ikinci qrupda olan iştirakçılarda orta, maksimum sistolik və diastolik son beyin qan axını sürətini azaldıb.
Kofeinin beyinə təsiri qan damarlarını daraldır. Vazokonstriksiyaya görə baş ağrısının intensivliyi azalır.
Bundan əlavə, kofein mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırır, yuxunu qaçırır və yorğunluğu aradan qaldırır. Ancaq qan damarları daraldıqda, onlarda qanın hərəkət sürəti yavaşlayır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1862   Tarix: 07 noyabr 2023
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildiABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub. xəbər verir ki

.

İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və lipit profilinin pozulmasının ürək sağlamlığına mənf

.

Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN

Dişləri hər gün fırçalamaq sağlamlıq üçün vacibdir. Ancaq bir çox insan bunu düzgün qaydada etmir. Nəticədə dişlər tam təmizlənmir və diş əti problemləri yarana bilər. 1. Çox sərt fırçalamaq. Dişləri güclü basaraq fırçalama

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

Bu tualet kağızlarını dərhal zibilə atın - Sağlamlıq üçün böyük təhlükə

Market rəflərində ən çox üstünlük verilən ətirli və naxışlı tualet kağızları sanıldığı qədər məsum deyil. Bu məhsulların tərkibindəki kimyəvi maddələr ciddi sağlamlıq problemlərinə və bərpa olunmaz fəsadlara yol aça bilər

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Səhər yeməyi: azərbaycanlılar doğru edirmiş

Bir çox insan səhər yeməyində eyni səhvi edir ki, bu da sağlamlığa mənfi təsir göstərir. -a istinadən bildirir ki, diyetoloq Vansea Leon bir stəkan təzə sıxılmış portağal suyu, tam taxıl çörəyi və meyvədən ibarət səhər yeməyini

.

Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?

Çox vaxt qatıq qabının üstündə yığılan sarımtıl suyu "xoş görünmədiyi" üçün tökürük. Mütəxəssislərin sözlərinə görə həmin suyu tökmək qatığın ən faydalı hissəsini zibil qutusuna atmaq deməkdir.  xəbər verir ki

.

"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"

Tez-tez təkrarlanan soyuqdəymənin gözlənilməz səbəbi açıqlanıb. "Deia" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı həkim David Callejo diş fırçasının infeksiyaların yenidən qayıtmasına səbəb ola biləcəyini bildirib

turlar.az

gözəllik məhsulları geyim necə seçməli sac duzumleri balqabaq yagi tutun xeyri qadın və təhsil kişi xəyanət edərsə kosmetika pehriz xanım az geyim webnem tovuzlu mikayıl abdullayev