Hamiləlik zamanı çox kartof yeməyin, yoxsa
Amerika Milli Səhiyyə İnstitutunun (National Institutes of Health) alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, hamiləlik zamanı çox miqdarda kartof yeyən qadınlarda hestasion diabetin inkişafının riski artır
Qaraciyər haqqında çox maraqlı 14 FAKT
1. Qaraciyər unikal orqandır. Bu orqan orqanizmdə 500-dən artıq müxtəlif funksiyalar yerinə yetirir. 2. Böyüklərdə qaraciyərin çəkisi orta hesabla 1,5 kq təşkil edir. 3. Qaraciyər gün ərzində (24 saat) 200 l qan təmizləyir
Bu qidalar xərçəngə səbəb ola bilər. SİYAHI
Xərçəng bütün dünyada ölüm səbəblərinin arasında ürək-damar sistemi xəstəliklərdən sonra 2-ci yer tutur. İldən ilə bütün dünyada xərçəng xəstəliyinə tutulmuş insanların sayı artır. Həkimlər bu qorxunc xəstəliyin xeyli cavanlaşmasın
Rahat yaşamaq üçün... PSİXOLOQ rəyi
Bu deyimi yəqin ki, çox eşitmişik. Bu deyimlə razılaşan və ya bu deyimə qarşı çıxan insanlar da az deyil. Ancaq mən bu deyimlə tam razılaşanlardanam. Həqiqətən də insanın yaşadığı həyat əslində onun düşüncələrinin məhsuludur
Tərxunun müalicəvi xüsusiyyətləri. RESEPTLƏR
Qədimdə tərxun ədviyyat kimi deyil, müalicəvi ot kimi istifadə olunurdu. Tərxundan müxtəlif dəmləmələr və məlhəmlər hazırlayırdılar. - Tərxun sakitləşdirici təsirə malikdir, yuxunu yaxşılaşdırır. Stress, nevroz zamanı 2 xörə
Damarları təmizləyən QİDALAR
Düzgün olmayan qidalanma, marqarin və s. sintetik yağların, şəkərin tez-tez və çoxlu miqdarda qəbulu, azhərəkətli həyat tərzi, təmiz suyun kifayət olmayan miqdarda qəbulu, ziyanlı vərdişlər, artıq çəki damarların sağlamlığın
İmminiteti zəiflədən amil. Təəccüblü fakt
Kaliforniya Universiteti (ABŞ) alimləri növbəti araşdırmalar nəticəsində gecə yuxusunun sağlamlıq üçün olduqca vacib olduğunu təsdiq ediblər. Araşdırmanın müəllifləri aşkar ediblər ki, gecə 5 saat və bundan az yatan insanla
Ən faydalı 5 bitki çayı
Sizə ən faydalı 5 bitki çayı təqdim edirik. - Nanə çayı. Sakitləşdirir, stresi azaldır, baş, qarın, menstruasiya ağrılarını azaldır, köpdən azad edir, damarları genişləndirir. - Zirinc çayı. İltihabı azaldır, mikrobları öldürür