"Koronavirusa yoluxanlarda əzələ-sümük ağrıları yaranır" - Həkimdən məsləhətlər

Son vaxtlar insanlarda sümük problemlərinin artdığı müşahidə edilir. Bir sıra mütəxəssislər hesab edirlər ki, sümük problemlərinin artmasına koronavirus da səbəb olub.
Bu nə ilə əlaqəli ola bilər: qidalanma, ətraf mühit, yoxsa hərəkətsizliklə? Koronavirusun bu duruma təsiri varmı?
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mövzu ilə bağlı sualları ortoped-travmatoloq cərrah Vüsal Mahmudov cavablandırıb.
Həkimin sözlərinə görə, sümük problemləri daha çox yaşlı insanlarda rast gəlinən haldır:
"Yaşlı insanlarda sümüyün mineral kütləsinin azalması baş verir, buna osteoporoz xəstəliyi deyilir. İnsan ömrü artdıqca təbii ki, sümüklərdə dayaq-hərəkət sistemi problemləri də artmağa başlayır. Çünki mineral kütlə azalır, yayğın ağrılar və s. başlayır. Sümük problemlərinin bir qismi də yaşam tərzinə bağlıdır. Oturaq həyat keçirən, düzgün qidalanmayan, minerallar yetərsiz olan insanlarda sümük problemləri daha sıx görünür. Bir qism insanlarda da oynaqlara problemlər yaranır. Bu da hərəkət disklərinin ağrılı və məhdud hərəkət qabiliyyətli olması hallarıdır. Bu, qığırdaq pozulmaları səbəbindən yaranır. Hansı ki, artrozlar travmatik də ola bilər, yaşam tərzinə və qidalanmaya bağlı ola bilər".
V. Mahmudovun sözlərinə görə, koronavirusa yoluxan şəxslərdə yayğın əzələ-sümük ağrıları meydana çıxır. Həkimin sözlərinə görə, bu hal bütün viral infeksiyalarda bu hallar görülür:
"Çünki iltihabi proses daha az bəslənən hissələri, əzələ-vətər, sümük birləşmələrinin daha tez tutulmasına və ödemli olmasına səbəb olduğu üçün bu cür xəstəliklərdə yayğın sümük və oynaq ağrıları görülə bilir. Müalicəsi simptomatikdir, ağrıkəsicilərlə rahatladıla bilər".
Həmsöhbətimiz bu cür problemlərin yaranmaması üçün tövsiyələrini də əsirgəmədi: "Sümük sağlamlığı deyəndə daha çox dayaq-hərəkət sistemi sağlamlığı önəmlidir. Çünki onlar bir-birlərinə bağlıdırlar. Sümüklər və yumşaq toxumalar ayrılmaz hissələrdir. Bu səbəbdən də bütün dayaq-hərəkət sisteminin sağlamlığı önəmlidir. Bunun üçün oturaq həyat rejimindən qurtulmaq, fiziki aktiv olmaq lazımdır. İdmanlı həyatın olması, düzənli və düzgün qidalanma yaş irəlilədikcə osteoporoz və artroz kimi xəstəliklərdən bizi qoruyur. Bir də 50 yaş və üzəri insanlara mütləq və mütləq D vitamin və kalsium müalicəsi almağı tövziyyə edirik".
V. Mahmudovun sözlərinə görə, koronavirusa yoluxan şəxslərdə yayğın əzələ-sümük ağrıları meydana çıxır. Həkimin sözlərinə görə, bu hal bütün viral infeksiyalarda bu hallar görülür: "Çünki iltihabi proses daha az bəslənən hissələri, əzələ-vətər, sümük birləşmələrinin daha tez tutulmasına və ödemli olmasına səbəb olduğu üçün bu cür xəstəliklərdə yayğın sümük və oynaq ağrıları görülə bilir. Müalicəsi simptomatikdir, ağrıkəsicilərlə rahatladıla bilər".
Həmsöhbətimiz bu cür problemlərin yaranmaması üçün tövsiyələrini də əsirgəmədi:
"Sümük sağlamlığı deyəndə daha çox dayaq-hərəkət sistemi sağlamlığı önəmlidir. Çünki onlar bir-birlərinə bağlıdırlar. Sümüklər və yumşaq toxumalar ayrılmaz hissələrdir. Bu səbəbdən də bütün dayaq-hərəkət sisteminin sağlamlığı önəmlidir. Bunun üçün oturaq həyat rejimindən qurtulmaq, fiziki aktiv olmaq lazımdır. İdmanlı həyatın olması, düzənli və düzgün qidalanma yaş irəlilədikcə osteoporoz və artroz kimi xəstəliklərdən bizi qoruyur. Bir də 50 yaş və üzəri insanlara mütləq və mütləq D vitamin və kalsium müalicəsi almağı tövziyyə edirik".
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 965   Tarix: 04 fevral 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Talassemiya uşağa keçə bilərmi? - Açıqlama

"Talassemiya irsi (genetik) xəstəlikdir və valideynlərdən uşağa genlər vasitəsilə ötürülür". xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyy

.

İsti havalarda su əvəzinə süd için

Yay aylarında yüksək temperatur səbəbindən orqanizm daha çox maye itirir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, su əsas maye mənbəyi olaraq qalsa da, bəzi içkilər bədənin daha uzun müddət nəmlənməsinə kömək edə bilər

.

Günvurma əlamətləri və ilk yardım - Terapevt nə deyir?

"İsti havalarda uzun müddət günəş altında qalan və ya yüksək temperatur şəraitində fiziki fəaliyyət göstərən şəxslərdə günvurma baş verə bilər". xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi Instagra

.

Çılpaq yatmağın faydaları

Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlamlığın, yüksək enerjinin və yaxşı əhval-ruhiyyənin əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecə istirahətinin keyfiyyətinə təsir edən amillərdən biri də yatarkən geyim seçimidir

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Hər gün etdiyiniz bir vərdiş həyatınızı xilas edə bilər

Yüksək qan təzyiqi hər zaman nəzərəçarpan əlamətlərlə özünü göstərmir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə RT-yə rusiyalı kardioloq Ella Vinoqradova danışıb. Həkimin sözlərinə görə, stres və ya ağrı fonunda qan təzyiqini

.

Məzuniyyətdə işdən uzaq qalmaq niyə vacibdir?

Tətil zamanı işlə bağlı bildirişlərdən uzaq qalmaq həm emosional, həm də peşəkar tükənmə riskini azaltmağa kömək edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov bildirib. Onun sözlərinə görə, istirahət zaman

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Xiyarın möcüzəvi faydaları

Yay mövsümünün ən çox istehlak olunan tərəvəzlərindən biri olan xiyar təkcə sərinləşdirici təsiri ilə deyil, həm də sağlamlığa verdiyi saysız-hesabsız faydalarla diqqət çəkir. Tərkibinin təxminən 95-97 faizi sudan ibarə

turlar.az

hamiləlik geyim və ayaqqabılar sac duzumleri seksin növləri zoğal mürəbbəsi hazırlanması bayatılar vətən haqqında dondurma reseptləri kosmetika paxlava buga burcu həmidə xocali qiz evi