"Koronavirusa yoluxanlarda əzələ-sümük ağrıları yaranır" - Həkimdən məsləhətlər

Son vaxtlar insanlarda sümük problemlərinin artdığı müşahidə edilir. Bir sıra mütəxəssislər hesab edirlər ki, sümük problemlərinin artmasına koronavirus da səbəb olub.
Bu nə ilə əlaqəli ola bilər: qidalanma, ətraf mühit, yoxsa hərəkətsizliklə? Koronavirusun bu duruma təsiri varmı?
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mövzu ilə bağlı sualları ortoped-travmatoloq cərrah Vüsal Mahmudov cavablandırıb.
Həkimin sözlərinə görə, sümük problemləri daha çox yaşlı insanlarda rast gəlinən haldır:
"Yaşlı insanlarda sümüyün mineral kütləsinin azalması baş verir, buna osteoporoz xəstəliyi deyilir. İnsan ömrü artdıqca təbii ki, sümüklərdə dayaq-hərəkət sistemi problemləri də artmağa başlayır. Çünki mineral kütlə azalır, yayğın ağrılar və s. başlayır. Sümük problemlərinin bir qismi də yaşam tərzinə bağlıdır. Oturaq həyat keçirən, düzgün qidalanmayan, minerallar yetərsiz olan insanlarda sümük problemləri daha sıx görünür. Bir qism insanlarda da oynaqlara problemlər yaranır. Bu da hərəkət disklərinin ağrılı və məhdud hərəkət qabiliyyətli olması hallarıdır. Bu, qığırdaq pozulmaları səbəbindən yaranır. Hansı ki, artrozlar travmatik də ola bilər, yaşam tərzinə və qidalanmaya bağlı ola bilər".
V. Mahmudovun sözlərinə görə, koronavirusa yoluxan şəxslərdə yayğın əzələ-sümük ağrıları meydana çıxır. Həkimin sözlərinə görə, bu hal bütün viral infeksiyalarda bu hallar görülür:
"Çünki iltihabi proses daha az bəslənən hissələri, əzələ-vətər, sümük birləşmələrinin daha tez tutulmasına və ödemli olmasına səbəb olduğu üçün bu cür xəstəliklərdə yayğın sümük və oynaq ağrıları görülə bilir. Müalicəsi simptomatikdir, ağrıkəsicilərlə rahatladıla bilər".
Həmsöhbətimiz bu cür problemlərin yaranmaması üçün tövsiyələrini də əsirgəmədi: "Sümük sağlamlığı deyəndə daha çox dayaq-hərəkət sistemi sağlamlığı önəmlidir. Çünki onlar bir-birlərinə bağlıdırlar. Sümüklər və yumşaq toxumalar ayrılmaz hissələrdir. Bu səbəbdən də bütün dayaq-hərəkət sisteminin sağlamlığı önəmlidir. Bunun üçün oturaq həyat rejimindən qurtulmaq, fiziki aktiv olmaq lazımdır. İdmanlı həyatın olması, düzənli və düzgün qidalanma yaş irəlilədikcə osteoporoz və artroz kimi xəstəliklərdən bizi qoruyur. Bir də 50 yaş və üzəri insanlara mütləq və mütləq D vitamin və kalsium müalicəsi almağı tövziyyə edirik".
V. Mahmudovun sözlərinə görə, koronavirusa yoluxan şəxslərdə yayğın əzələ-sümük ağrıları meydana çıxır. Həkimin sözlərinə görə, bu hal bütün viral infeksiyalarda bu hallar görülür: "Çünki iltihabi proses daha az bəslənən hissələri, əzələ-vətər, sümük birləşmələrinin daha tez tutulmasına və ödemli olmasına səbəb olduğu üçün bu cür xəstəliklərdə yayğın sümük və oynaq ağrıları görülə bilir. Müalicəsi simptomatikdir, ağrıkəsicilərlə rahatladıla bilər".
Həmsöhbətimiz bu cür problemlərin yaranmaması üçün tövsiyələrini də əsirgəmədi:
"Sümük sağlamlığı deyəndə daha çox dayaq-hərəkət sistemi sağlamlığı önəmlidir. Çünki onlar bir-birlərinə bağlıdırlar. Sümüklər və yumşaq toxumalar ayrılmaz hissələrdir. Bu səbəbdən də bütün dayaq-hərəkət sisteminin sağlamlığı önəmlidir. Bunun üçün oturaq həyat rejimindən qurtulmaq, fiziki aktiv olmaq lazımdır. İdmanlı həyatın olması, düzənli və düzgün qidalanma yaş irəlilədikcə osteoporoz və artroz kimi xəstəliklərdən bizi qoruyur. Bir də 50 yaş və üzəri insanlara mütləq və mütləq D vitamin və kalsium müalicəsi almağı tövziyyə edirik".
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 945   Tarix: 04 fevral 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bağırsaq xərçəngi riskini azaldan gözlənilməz məhsul

150 min nəfərin iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma adi səhər yeməyi ilə onkoloji xəstəlik riski arasında əlaqə olduğunu göstərib. Məlum olub ki, həftədə cəmi iki porsiya yoqurt bəzi ən aqressiv xərçəng formalarından qorumağ

.

Ürək tutması və insult riskini 67% artıran qidalar açıqlanıb

Ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı ciddi ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. report-a istinadən xəbər verir ki, çips, kolbasa, şəkərli içkilər, hazır yeməklər və fast food səhə

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Duşda bu 7 səhvi etməyin: Dermatoloq xəbərdarlığı

Gündəlik şəxsi baxımın ən sadə addımı olan duş zamanı edilən bəzi xətalar dəri quruluğu, qıcıqlanma və infeksiya riskini artırır. Mütəxəssislər "az məhsulla sadə rutin" izləməyin ən doğru üsul olduğunu vurğulayırlar

.

Bu balıq sinir sistemini gücləndirir

Mintay balığı stresslə mübarizədə faydalıdır. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, mintay balığı yüksək səviyyədə selenium tərkibi sayəsində sinir sisteminin dəstəklənməsində mühüm rol oynayır. Bu mikroelemen

.

Qadınlarda "Alzheimer" riski daha yüksəkdir

Alzheimer və demensiya qadınlarda kişilərə nisbətən iki dəfə çox rast gəlinir. xəbər verir ki, alimlər yeni tədqiqatlarda bu fərqə diqqət yetiriblər. Boston Universitetinin tədqiqatçıları 10-dən çox qadının genetik quruluşun

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Hər gün darçınlı su içsəniz

Hər gün nizamlı su istehlak etmək ümumi sağlamlığımızı qorumaqla yanaşı, orqanlarımızın və dərimizin sağlamlığı üçün də böyük əhəmiyyət kəsb edir.  xəbər verir ki, suyu sadə formada içməkdənsə, ona bəzi ədviyyatlar qatın

.

Hamının sevərək yediyi balıq ZƏRƏRLİ İMİŞ

Tuna balığı sağlamlıq üçün ən zərərli balıq növlərindən biri hesab olunur. -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt və dietoloq Marqarita Korolyova deyib. Mütəxəssis bildirib ki, qida üçün istifadə olunan tun

turlar.az

sac duzumleri donlar 2026 qadin sayti yay paltarlari yalan haqqinda atalar sözləri spiral kokeldirmi geyim seçimi kosmetika azerbaycanli is adami amerikada gullelendi gozellik vetene aid atalar sozleri burclər hakista