Xanim.az / Xəbərlər

Limonun bilmədiyimiz FAYDALARI

Limonun bilmədiyimiz FAYDALARILimonun orqanizmə həddindən artıq faydası var.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, limonda C vitamini kimi bir çox antioksidan var.
Araşdırmaya görə, C vitamini diabet kimi xroniki xəstəliklərin riskini azalda, yaralı toxumaları sağalda və aterosklerozun qarşısını alaraq ürək sağlamlığını dəstəkləyə bilər. Limon həmçinin dəridə kollagen istehsalını stimullaşdıra bilər. Limonda olan C vitamini bədəndə kollagen istehsalı üçün əsas komponentdir. Kollagen dəri quruluşunu və elastikliyini verən bir protein növüdür. Dəri təbii olaraq kollageni ehtiva edir və yaradır, lakin yaşlandıqca istehsal azalır. Limon kimi daha çox C vitamini ilə zəngin qidalar qəbul etməklə dərinizə daha gənc görünüş verə bilərsiniz. Limon dəmirin udulmasını artırmağa kömək edir. 
C vitamini və dəmirin birləşməsi gənc qadınlarda dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızAdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 785   Tarix: 01 iyun 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Yatmamışdan əvvəl bu qidaları yeməyin

Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bəzi qidalar yuxunun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı dietoloq Kayl Krouli xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, xüsusilə turş tərkibli meyvə və tərəvəzlə

.

Ayranın içinə 1 qaşıq əlavə edin – Faydaları say-say bitmir

Yay aylarının ən sevilən içkilərindən olan ayran təkcə təravətləndirici təsiri ilə deyil, həm də sağlamlığa müsbət təsirləri ilə diqqət çəkir. Su, qatıq və duzun harmoniyası ilə hazırlanan ayran bədəni sərinlətməklə yanaşı

.

Bu xəstəlik yalnız 3 gecə zəif yuxu yatdıqdan sonra baş verir

Yeni bir araşdırmaya görə, hətta yalnız üç gecə pis yuxu ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Uppsala Universitetinin tədqiqatçıları yuxu çatışmazlığının ürək xəstəliyi riskini artıran dəyişikliklərə səbəb olduğun

.

Gecə heç bir halda yeyilməməli olan 5 MEYVƏ

Meyvələr çox faydalı olsa da, bəzilərini axşam saatlarında yemək sağlamlığa zərər verə və yuxunu poza bilər. Meyvələr şübhəsiz ki, sağlamlıq üçün vacibdir, lakin onların faydası birbaşa olaraq günün hansı saatında yeyilməsində

.

Bu vərdişdən qurtulmaq ömrü 9 il uzadır

Bir çox insan üçün 20 yaşlar qayğısız dövrdür - siqaret, spirtli içki və hərəkətsizlik adi hal kimi qarşılanır. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu həyat tərzinin fəsadları əsasən 36 yaşdan sonra üzə çıxır. "Telegraph"d

.

İstirahətə gedəndə bu rəng geyinməyin - Gənə yapışa bilər

Yay fəslində təbiətdə vaxt keçirmək çoxları üçün istirahət və əyləncə anlamına gəlsə də, gənə təhlükəsi ciddi narahatlıq doğurur. Gəzinti və piknik zamanı bu həşəratlara qarşı diqqətli olmaq lazımdır. xəbər verir ki, parla

.

Gecələr tez-tez tərləyənlər diqqət - Xərçəngin gizli əlaməti ola bilər

Gecə vaxtı yaşadığınız bəzi sadə görünən hallar əslində ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Britaniyada aparılan son araşdırmalar gecə tərləməsi və yuxusuzluq kimi simptomların, xüsusilə də lenfoma (qan xərçəngi növlərində

.

Tutun sağlamlığımıza faydası

Tut yazın axırları və yayın əvvəlində yetişən ən dadlı və faydalı meyvələrdən biridir.  xəbər verir ki, istər hər mövsümdə qurusu, istərsə də mövsümündə təzə halda yeyilən tut orqanizm üçün faydalıdır. Tərkibində A, E,

.

Avtomobillərin salonunda insan sağlamlığı üçün təhlükəli maddələr aşkarlanıb

Bütün şəxsi avtomobillərin içərisindəki hava zərərli alov gecikdiricilərlə, o cümlədən xərçəngə səbəb ola bilənlərlə çirklənir. xəbər verir ki, bu barədə Dyuk Universitetinin alimləri bildiriblər. Onların araşdırması Environmenta

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Bu gün vəfat edən müğənni Şimalın dəfn yeri bilindi. Prezidentlərin qarşısında çıxış edən Çinarədən - AÇIQLAMA. Cici və Bella Hadid ögey bacılarının olduğunu açıqlayıb. Ceki Çan karate üzrə qara kəmər aldı. Alimlər ömrü uzatmağın yolunu tapdı - İki dərmandan ibarət kokteyl. Alça yedikdən sonra bunu edin. Özcan Denizin qardaşı narkotik testindən keçib
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yay kolleksiyasi yemek reseptleri maskalar maraqlı geyim şəkilləri aşıq kök suyu janrlar qadin.az toy gecesi kəlamlar oxatan