Maddələr mübadiləsini yavaşladan 7 SƏBƏB

Maddələr mübadiləsini yavaşladan 7 SƏBƏBMaddələr mübadiləsi nə qədər sürətli olarsa, orqanizm qidadakı kaloriləri bir o qədər tez yandırır. Buna görə də maddələr mübadiləsi yavaşladıqda bədən daha çox yağ yığmağa başlayır və artıq enerji klasteri daha sürətli baş verir.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Svetlana Fus bildirir ki, maddələr mübadiləsini yavaşladan bəzi amillər var.
Onun sözlərinə görə, ilk növbədə, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri maddələr mübadiləsini yavaşladır:
"Səhər yeməyinin olmaması, təmiz içməli suyun kifayət qədər qəbul edilməməsi, nizamsız yeməklər, həddindən artıq yemək orqanizmə ciddi zərərlər verə bilər. Bununla yanaşı, həmçinin yuxusuzluq və stress artıq çəkiyə, eləcə də maddələr mübadiləsinin yavaşlamasına səbəb olur. Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün ilk növbədə, pəhrizinizi nəzərdən keçirmək lazımdır. Gün ərzində çoxlu təmiz su içdiyinizə əmin olun. Bundan əlavə, tərəvəz, meyvə və dənli bitkilər də daxil olmaqla, pəhrizə daha çox bitki qidası əlavə edin. Bu cür məhsullar bağırsaqların normal işləməsinə kömək edir, bədəni toksinlərdən təmizləyir".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1028   Tarix: 16 iyun 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Tez-tez kabus görmək insanı vaxtından tez qocaldır

Yeni elmi araşdırma tez-tez kabus görən insanların daha tez yaşlandığını və 70 yaşına çatmadan ölüm riskinin üç dəfə artdığını üzə çıxarıb. xəbər verir ki, bu nəticəyə Birləşmiş Krallıq Demans Araşdırma İnstitutu və "Imperia

.

Yeni virusun əlamətləri nələrdir?

Son günlər uşaqlar arasında parvovirus infeksiyasının yayılması müşahidə edilir. xəbər verir ki, valideynlərin verdiyi məlumata görə, bu virus əsasən qızdırma və dəridə qızartılarla özünü göstərir. Pediatr Bahar Cəbrayılov

.

Meteohəssas insanlar üçün PROQNOZ

Sabahın tibbi-meteoroloji proqnozu açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən xəbərə görə, iyunun 30-da Abşeron yarımadasında xəzri küləyinin arabir güclənəcəyi gözlənilir ki, bu da əksər meteohəssas insanla

.

İsti havalarda bu məhsulları yemək təhlükəlidir

Yayda əksər insanlar "soyuq" yeməklərə üstünlük verir, lakin bu yanaşma xüsusilə qastrit, pankreatit, xolesistit və mədə-bağırsaq traktının digər xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə sağlamlıq problemlərinə səbə

.

Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, əslində, həm çox aşağı, həm də çox yüksək təzyiq ağırlaşma riskini daşıyır və ciddi sağlamlıq problemlərin

.

Bu meyvə virusun düşmənidir, mədənin isə

Əncir mədə və bağırsaq üçün tapıntı hesab olunur.  istinadən xəbər verir ki, əncirin qabığı həzm sistemindəki faydalı bakteriyalar üçün əla qida mənbəyidir. O, antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir və zərərli mikroorqanizmləri

.

Bu ucuz tərəvəzi yesəniz, viaqraya ehtiyacınız olmayacaq - həkim açıqladı

Britaniyalı həkim Maykl Mosli azərbaycanlıların da sevimli tərəvəzlərindən biri çuğundur haqqında danışıb. .  bildirir ki, onun sözlərinə görə, bu kök tərəvəz qan dövranını yaxşılaşdıran təbii xassələri sayəsində viaqray

.

Alimlər qoxunun xoş və ya xoşagəlməz olmasına beynin necə qərar verdiyini kəşf ediblər

UF Health-in yeni araşdırması bəzi qoxuların niyə iyrənc olduğunu və beynin onlara necə emosional reaksiya verdiyini izah edir. Mikrodalğada sobada bişirilən balıq təkcə mətbəxdə qalıcı bir qoxu deyil, həm də xoşagəlməz xatirələ

.

Bu dezodorant səssizcə sağlamlığı məhv edir

Evimizdə demək olar ki, hər kəsin istifadə etdiyi bu dezodorant sağlamlıq üçün gizli təhlükə daşıyır. -ın xəbərinə görə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, gigiyena vasitələrinin tərkibindəki bir ümumi maddə ciddi narahatlı

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yay kolleksiyasi qadın geyimi kosmetik vasiteler ayaqda qabar cennet almasi murebbe kökəlməyin yolları toxunma geyimlər veten haqqinda bayatilar faydalı maskalar novruz hakisdalari kurtlar vadisi azerbaycanli is adami amerikada gullelendi