mastrubasya

Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar

Stres hormonu olan kortizol hazırda internetdə heç vaxt olmadığı qədər populyardır. Gənc nəslin (18-34 yaş) 38%-i artıq həkimlərdən çox sosial mediadakı sağlamlıq məsləhətlərinə güvənir. Bəs TikTok-da qarşımıza çıxan "kortizo

Avroviziya' təmsilçimiz bunu ilk dəfə etdi

"Avroviziya 2026" təmsilçimiz Jiva ötən gün Amsterdamda keçirilən konsertdə səhnəyə çıxıb. . xəbər verir ki, "AFAS Live" konsert zalında "Avroviziya" iştirakçılarının yer aldığı gecədə Jiva "Jus

Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR

Qüsursuz və ideal seks üçün yataqda riayət etməli olduğunuz qaydaları bilirsinizmi?. 1. Gigiyena. Qadını məmnun etmək üçün aşağıdakıları tətbiq etmək lazımdır:. - Düzgün şəkildə yuyunmaq lazımdır ki, heç bir yerindən iy gəlməsin

Gündə 30 dəqiqə kifayətdir - 10 il daha gənc qalmağın formulu

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm hərəkət yalnız fiziki görünüşü deyil, həm də bədənin bioloji yaşını müsbə

Məşhur aktyor ABŞ-İsrail-İran müharibəsindən film çəkir

Dünyaca məşhur amerikalı aktyor Dueyn Conson yeni film çəkəcəyini açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu haqda aktyor özü məlumat verib. Ssenari haqda tam açılama verməyən Conson "Yeni filmim İranı

Kanye Vest Türkiyədə dünya rekordu qıracaq

Dünyaca məşhur repçi Kanye Vest 30 mayda İstanbulda bu günə qədərki ən böyük konsertini verəcək. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Avropa turuna İstanbulda başlayan Vest, Atatürk Olimpiya Stadionunda 100 min nəfərli

Qarğıdalının bilmədiyimiz faydaları

PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qarğıdalının bir çox faydası var.  həmin faydaları təqdim edir:. 1. Tərkibində kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, mis kimi vacib mikroelementlər, çox faydalı əvəzsi

Buna görə 20 kiloqram arıqladım' - Əməkdar artist

Əməkdar artist Mətanət İsgəndərli illər əvvəl çəkdirdiyi "Axtarma məni" klipi ilə bağlı etiraf edib. xəbər verir ki, "Gün ortası" proqramında qonaq olan sənətçi özünü klipə görə arıqlatdığını deyib. Əməkda

Bu meyvəni budaqdan deyil, soyuducudan yeyin: Donmuş halı daha sağlam imiş

Qaragilə "beyin dostu" və "ürək qoruyucu" xüsusiyyətləri ilə tanınan super qidadır. Lakin onu dondurmaq sadəcə saxlama müddətini uzatmır, həm də içindəki şəfalı maddələri bədənimiz üçün daha əlçatan edir

Daha bir serial eşqi gerçək oldu

Yeni yayımlanmğa başlayan "Sevdiyim Sensin" serialının baş rol ifaçıları eşq yaşamağa başlayıb. xəbər verir ki, onlar aktyorlar Aytaç Şaşmaz və Helin Kandemirdir. Münasibətləri yeni başlayan aktyorlar çəkiliş meydanında

Tezliklə öləcəyəm' - Sərdar Ortaçın vəsiyyəti

Dağınıq skleroz (İmmun sisteminin beyin və onurğa beynindəki sinir liflərinin qoruyucu örtüyünə (mielin) təsir etdiyi xroniki, iltihablı və autoimmun xəstəlik) xəstəliyindən əziyyət çəkən türkiyəli müğənni Sərdar Ortaç açqılamas

Fillip Alla Puqaçovanın kukla kolleksiyasını yığır

Rusiyanın Xalq artisti Filipp Kirkorov keçmiş həyat yoldaşı Alla Puqaçovanın səhnə həyatının müxtəlif dövrlərini əks etdirən kukla kolleksiyasını nümayiş etdirib. xəbər verir  ki, o, bu kolleksiyanı artıq uzun illərdir toplayır

Ədalət Şükürov müğənnilərə səsləndi: 'Kitab oxuyun

"Həyatda gərək öz həyatının, taleyinin meneceri olasan. Adam var nə istəyir onu da edir. Adam da var, gözəl müğənnidir, amma şəraiti yoxdur. Müğənni var, gözəl ifaçıdır, amma dünyanı gəzməyib, kitab oxumayıb. Oxumaqda

Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL

"Stress hormonu" kimi tanınan kortizol orqanizmin stress reaksiyasını tənzimləyən əsas hormonlardan biridir və gündəlik həyatda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, böyrəküstü vəzilərdə ifraz olunan kortizolun metabolizmə

Xalq artistinin oğlu müğənnilik edəcək

Xalq artisti Gülyanaq Məmmədovanın digər oğlu Miryaqub da müğənnilik etməyə başlayıb. xəbər verir ki, ifaçı övladı ilə "Qonaqcanlı" proqramına gəlib. Miryaqub bundan sonra anası ilə eyni sənəni bölüşəcək. "Qızımı

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni