Məktəblərdə Omikrondan qorunmaq üçün TÖVSİYƏLƏR

Məktəblərdə Omikrondan qorunmaq üçün TÖVSİYƏLƏRAzərbaycanda Omikron sürətlə yayılır. Bir neçə günə məktəblərdə qış tətili də bitəcək. Əgər distansion təhsilə keçirilməyəcəksə. pedoqoji kollektiv və şagirdlər qorunma tədbirlərini artırmalıdır..
Milli.Az dünya üzrə mütəxəssislərin müəllimlərin özlərini məktəbdə, sinif otaqlarında koronavirus yoluxmaqdan qoruması üçün verdiyi tövsiyələri bir araya toplayıb.
1. Sinifdə dərs zamanı adi 40 qəpiklik tibbi maska yox, xüsusi filtrli N95 KN93 tipli maskalardan istifadə etməlisiz
2. Eləcə də üzünüzü şəffaf ekranla bağlamalısız. Bu ekranlar hər 3 saatdan bir dezinfeksiya olunmalıdır
3. Uşaqlarla istənilən təmasda ara məsafəsinin 2 metr olmasını təmin edin
4. Əllərinizi jurnal, uşaqların kitabı, dəftərinə əlcəklə toxundurun
5. Sinifdə yanınızda təmiz butul suyu olmalıdır və siz hər 1 saatdan bir su ilə boğazınızı yaxalamalı və su içməlisiz
6. Uşaqların başı üzərində çox dayanmamalı, əllərinizi onların üzünə, burnuna, başına toxundurmamalısız
7. Masanızı hər 45 dəqiqədən bir dezinfeksiya etməlisiz
8. Adi maska hər 2 saatdan bir, N95 isə 10 saatdan bir dəyişməlidir
9. Hər dəsrdən sonra əllərinizi isti su və sabunla yumalısız
10. Hər 2 saatdan bir təmiz havaya çıxmalı və maskasız tənəffüs almalısız
11. Sinif otaqlarının hər dərsdən sonra pəncərələri açılıb otaqlar havalandırılmalıdır
12. Müəllimlər, sinif rəhbərləri uşaqların hər 1 saatdan bir əllərinin sabunla yuyulmasını təmin etməlidir
13. Səhhətində azca da olsa nasazlıq hiss edən müəllim direktora şifahi məlumat verib, heç kimlə ünsiyyətdə olmadan məktəbi tərk etməli və dərsə gəlməməlidir
14. Müəllimlər evə getdikdən sonra telefon, ayaqqabı, çanta dezinfeksiya olunmalıdır.
Ümumiyyətlə pedoqoji kollektivin hər bir üzvünün hər 14 gündən bir koronavirus testi verməsi məqsədəuyğundur. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1002   Tarix: 03 fevral 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dişləri saraldan qidalar

Stomatoloq Karla Fornas rasiondakı müəyyən qida məhsulları səbəbindən diş minasının sarala biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə o, "El Confidencial" nəşrinə müsahibəsində danışıb

.

Qəhvə sevənlər bunu mütləq oxusun

Kofeinin orqanizmə təsiri ilə bağlı yeni araşdırma aparılıb. London Kral Mariya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, kofein hüceyrələrin enerji çatışmazlığına cavab verən qədim mexanizmini aktivləşdirə bilər. Alimlə

.

Qan təzyiqini ölçərkən bu səhvləri etməyin

"Qan təzyiqinin ölçülməsi zamanı düzgün texnikaya əməl edilməməsi nəticələrin təhrif olunmasına gətirib çıxara bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu RT-yə rusiyalı həkim-kardioloq Yekaterina Paukova deyib. "Nəticəy

.

Bu qidalar beyin damarlarına zərər verə bilər

Çox emal olunmuş qidaların qəbulu orta yaşlı insanlarda beyin damarlarının zədələnməsinə səbəb ola bilər. . xəbər verir ki, Kanadada aparılan və "JAMA Network Open" jurnalında dərc olunan araşdırmada 35-69 yaş aras

.

Ac qalanda ürəkbulanma və halsızlıq yaranırsa

Hipertireoz, Addison xəstəliyi, hipoqlikemiya və polikistik yumurtalıqlar sindromu kimi problemlər aclığa dözümlülüyü azaldaraq ürəkbulanma və halsızlıq yarada bilər. Birinci tip diabet zamanı isə uzun müddət qidadan imtin

.

Gecələr ayaqlarda qıcolmaların təhlükəli səbəbləri

Gecə yuxu zamanı ayaq əzələlərində qəfil və ağrılı qıcolmalar bir çox insanda müşahidə olunur. xəbər verir ki, bu hal bəzən sadə səbəblərlə bağlı olsa da, tez-tez təkrarlanması müəyyən sağlamlıq problemlərinin əlaməti ol

.

Yuxudan duran kimi bunu edin

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizi

.

Tənhalıq sağlamlığa ciddi zərər verə bilər

Düzgün qidalanma və müntəzəm idmanla məşğul olmaq sağlam həyat tərzinin əsas şərtləri hesab edilir. Lakin alimlərin araşdırmasına görə, insan sağlamlığına ciddi təsir göstərən daha bir mühüm amil var. Bu da sosial münasibətlə

.

Bu günkü çəki gələcəkdə yaddaşa təsir edə bilərmi? - ARAŞDIRMA

Orta yaşlarda piylənməsi olan insanların yaşlılıq dövründə demensiyaya tutulma riskinin 33 faiz daha yüksək olduğu müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu nəticə 19 uzunmüddətli araşdırmanın, ümumilikdə 589 min 649 nəfərin məlumatlarını

turlar.az

yay geyimləri 2026 geyim dəbləri sade makiyaj sekilleri paltar modelleri cinsi infeksiyalar uz maskalari şalvar modelləri kosmetika qoğalın nağlı nizami gəncəvi baliq burcu meseller burclerin uyumu