Xanim.az / Xəbərlər

Məşhur cərrah orqanizmi cavanlaşdırmağın ən yaxşı yolunu açıqladı

Məşhur cərrah orqanizmi cavanlaşdırmağın ən yaxşı yolunu açıqladıRusiya Səhiyyə Nazirliyinin baş ürək cərrahı Leo Bokeriya bildirib ki, ömrü uzatmaq və insan orqanizmini yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yolu iti addımlarla templi yeriməkdir.
Milli.Az xəbər verir ki, gündə iki saat gəzənlər orta hesabla 7-8 il daha çox yaşayır. Mütəxəssis əmin edib ki, yerimək bədən tərbiyəsini bərpa etmək və onu tonusda saxlamaq üçün idealdır, xüsusilə idmanla məşğul olmayanlar üçün.
Bokeriya qeyd edib ki, özünü təcrid rejimindən sonra fiziki aktivliyi kəskin artırmağın heç bir faydası yoxdur. O, məşqə qayıtdıqdan sonra nəbzi izləməyi və 25%-i keçdiyi təqdirdə məşq etməməyi məsləhət görür. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1249   Tarix: 13 oktyabr 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Psixologiyamızın alt-üst olduğunu göstərən əlamətlər

Psixoloji vəziyyətimizin pozulduğunu göstərən bəzi əlamətlər vardır ki, bunlar bəzən adi yorğunluq və ya stress kimi görünə bilər, lakin əslində daha ciddi problemlərin xəbərçisidir. Aşağıda psixologiyanın alt-üst olduğun

.

Limon sıxıb içəndə faydası 2 dəfə artır

Kofenin içinə limon sıxmaq sağlamlıq üçün faydalıdır. Bu praktik üsul qəhvənin enerjiverici təsirini artırır, immunitet sistemini gücləndirir, həzmi dəstəkləyir və dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır. Həm ləzzətli, həm d

.

Gülüşün sağlamlığa FAYDALARI

Gülüş həm əhvalı yüksəldə bilər, həm də bədənin xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə sorğuda iştirak edən ekspertlərə istinadən məlumat yayıb. Tibbi müşahidəçi Oksana Naralenkova aydınlaşdırı

.

Bu ət toyuqdan iki dəfə sağlamdır: Mütləq yeməlisiniz

Sağlam qidalanmaya gəldikdə, bir çox insanlar dərhal toyuq və ya hinduşka ağlına gəlir. xəbər verir ki, ördək ətində toyuq və hinduşka ətindən xeyli çox dəmir var. 100 qram ördəkdə təxminən 2,7 mq dəmir, hinduşka qaraciyərind

.

Ürək və mədənin bədənin əks tərəfində olmasının SƏBƏBLƏRİ NƏDİR?

İnsan bədəni təbiətin mürəkkəb və bənzərsiz strukturlarından biridir. Bəzən orqanların yerləri ilə bağlı təbii bir fərqlilik meydana gələ bilər ki, buna tibbdə "situs inversus" adı verilir. Bu nadir hal, bədəni

.

Dubay şokoladının tərkibində elə gizli maddə var ki

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə populyarlıq qazanan Dubay şokoladı yalnız dadı ilə deyil, təhlükəli tərkibi ilə də gündəmə gəlib. Parıltılı qablaşdırması və dəbdəbəli təqdimatı ilə diqqət çəkən bu məhsulun arxasında sağlamlığ

.

Ölümcül virus yayıldı - 9 milyon insan təhlükədə

"Aspergillus fumigatus" adlı ölümcül göbələk növü yayılır. xəbər verir ki, alimlər bu patogenin Afrika və Cənubi Amerikadan şimala doğru hərəkət edərək, milyonlarla insanın sağlamlığını təhlükə altına ata biləcəyin

.

Faydasını bilən yaşıl soğanın qoxusunu unudar

Mətbəxlərimizin ayrılmaz hissəsi olan yaşıl soğan bəzən kəskin qoxusuna görə ikinci plana atılsa da, sağlamlığa verdiyi saysız faydalarla diqqət çəkir. xəbər verir ki, yaşıl soğanın müntəzəm istifadəsi orqanizmi gücləndirir

.

Bu oğlan xəstəliyinə görə gündüzlər çölə çıxmır, axşamlar aramızdadır

İnsan bədəninin sağlamlığına təsir edən müxtəlif nadir xəstəliklər, bəzən həyatı tamamilə dəyişdirə bilir. . xəbər veir ki, İspaniya həkimləri 12 yaşlı oğlanda nadir bir xəstəlik aşkar ediblər və bu səbəbdən ona Günəş batan

Seçilmiş xəbərlər
. Psixologiyamızın alt-üst olduğunu göstərən əlamətlər. Ürək çatışmazlığının çarəsi TAPILDI. Bu xəstəliyi qəti görməzdən gəlməyin: qadınlara daha çox təsir edir. Ən sağlıqlı çərəz: Nə fındıq, nə badamdır - bu, hamısından üstündür. Körpənizi havaya atıb-tutanda 2 dəfə düşünün: Dəhşətli fəsadlar. 102 yaşlı Şarffenberqin uzun yaşamaq SİRRİ. Sirkə bu xəstəliklərin düşmənidir. Gülüşün sağlamlığa FAYDALARI. Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu meyvədir. Sərxandan prodüserin ünvanına sərt tənqid: 'Cibinə 20 min qoymaqla prodüser olunmur. Bunları etsəniz toz evinizdən "qorxacaq". Hüseyn Məhəmmədoğlu: "Oğlumun musiqiçi olmasını istəmirəm. Elnarə Abdullayeva da qalmaqala qoşuldu: 'Məni heç kim məşhur etməyib. Deha'nın finalı erkən olacaq. Anar Nağılbazın anası: 'Oğlumu öldürdülər, indi nəvəmə keçiblər
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geymler 2025 gozel gorunmek hamiləlik qadın dünyası.az yumurta qabiginin xeyri olum haqqinda maraqli faktlar baliq qulagi oğlan evine aid hakisda banan 8 mart vetene aid bayatilar kley lekesi