Xanim.az / Xəbərlər

Məşhur həkimdən qadın sağlamlığı üçün VACİB məshullar

Məşhur həkimdən qadın sağlamlığı üçün VACİB məshullarMəşhur həkim və televiziya aparıcısı Aleksandr Myasnikov qadınların sağlamlığını qorumaq üçün ən vacib məhsulları açıqlayıb.
Milli.Az xəbər verir ki, həkim ilk növbədə növbədə D vitamini ilə birlikdə kalsium istehlakına diqqət yetirməyi tövsiyə edib. Myasnikovun sözlərinə görə, qaraciyər dəmirlə, pendir, qatıq, süd, kəsmik kalsiumla, portağal suyu isə C vitamini ilə zəngindir.
"Digər çox faydalı məhsul brokkolidur: xərçəngin qarşısını alır, kifayət qədər miqdarda müxtəlif mikroelementlər və vitaminlər ehtiva edir. Qadın sağlamlığı üçün estrogen istehsalı vacibdir. Soya paxlası, tofu pendir, kətan toxumu yağı, sarıkök, qırmızı üzüm, şaftalı və sarımsaq estrogen hormonlarının ifraz olunmasına təsir edir. Həm də müntəzəm olaraq kifayət qədər doymamış yağ qəbul etməkdə fayda", - o, "Rusiya-1" telekanalının efirində deyib. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1504   Tarix: 10 mart 2021
f Paylaş


Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Bir çox insan turşu ilə bağlı bu səhvə yol verir: hansı duzu seçmək lazımdır?

Kələm turşusunun dadlı olub-olmaması ən azı istifadə olunan inqrediyentlərdən asılıdır. Düzgün duz seçmək xüsusilə vacibdir. Kələm turşusu üçün hansı duzdan istifadə etmək lazımdır?. xəbər verir ki, təcrübəli aşpazlar kələ

.

"1 qaşığı şəfa mənbəyidir, bütün xəstəlikləri yox edir

Sağlam həyata addım atmaq istəyənlərə təkliflər təqdim edən Prof. Dr. Canan Karatay min illik şəfa mənbəyi adlandırılan yeməyin hər zaman nizamlı istehlak edilməsinin lazım olduğunu vurğulayıb. Hər kəsin evində olan və adətə

.

Bu meyvədə gizli spirt var: 5-ni yesəniz elə bil ki, kiçik qab pivə içmisiniz

Banan gündəlik həyatda tez-tez istifadə etdiyimiz sağlam bir meyvə olsa da, tərkibində spirt olmağı ilə təəccübləndirib. -a istinadən xəbər verir ki, qidada spirtin olmasının müxtəlif səbəbləri var. Bunlardan biri təbii fermentasiy

.

Nəyə görə xəstələr səhərə yaxın ölür?

Əksər xəstəxanalarda və eləcə də evdə xəstə ölümləri, infarktlar səhərə yaxın qeydə alınır. Saat 5-6 aralığı kritik saatdır. -a istinadən xəbər verir ki, tibb elmləri doktoru Yuriya Serebryanskaya bunun səbəbini orqanizmd

.

Antibiotiklər can alır: Hər 45 saniyədə bir insan ölür

Ankara Universiteti Baytarlıq fakültəsi dekanı professor Ender Yarsan dünyada hər 45 saniyədə bir insanın antibiotiklərə davamlı infeksiyalar səbəbiylə öldüyünü bildirərək, tədbir görülməsə, 2050-ci ilə qədər bu rəqəmin hə

.

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya getmək insan üçün çox xeyirlidir. -ə istinadən bildirir ki,  uxu ehtiyacı ilk növbədə iki fizioloji prosesl

.

Tik-Tokda çox vaxt keçirənlər şəkər xəstəsi ola bilər

Son 30 ildə dünyada şəkər xəstəliyi halları ikiqat artıb. Dünya Səhiyyə Təşkilatı və NCD-RisC tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, hazırda dünyada 828 milyondan artıq insan şəkərli diabetdən əziyyət çəkir. Bəs Azərbaycand

.

Özünüzə bu çayı dəmləyin

İtburnu çayı güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir və orqanizmin immun sistemini gücləndirir. . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, itburnu çayı xüsusilə soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərin müalicəsində istifad

.

Bu tərəvəz qış xəstəliklərindən qoruyur

Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. xəbər verir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib. O sizi qış xəstəliklərində

Seçilmiş xəbərlər
. İnsan ömrünü bu yolla artıracaqlar. Yarpaq dolmasını qatıqla yeyənlərə xəbərdarlıq. Gündüz yatmağı zərərləri var?. Saç ağarmasının qarşısını ala bilərik?. Saçları yuyarkən edilən SƏHV - nəticəsi ölüm ola bilər. Bütün köhnə mahnılarımı yenidən yayımladıq' - Samir Bağırov. Niyə 25 yaşdan sonra orqanizmdə problemlər başlayır?. "Na-Na" qrupunun keçmiş solisti vəfat etdi. Təbii yolla baş ağrısını necə azaltmaq olar?. Adanalı'nın aktyoru boşanır. Aygün bu sənətdə bir çoxu üçün çəpər idi' - Zümrüd Hümbətova. Brilliant əl'in aktrisası dəfn olundu. Gözləyirdilər ki, Aygün dünyasını dəyişsin, mahnılarını sahiblənsinlər' - Əməkdar artistin bacısı. 7 MƏHSULLU SEHİRLİ İMMUNİTET ŞƏRBƏTİ. Elm adamları siçanlara maşın sürməyi öyrədəcək - FOTO
turlar.az

sonxeber.az gözəllik məhsulları geyim şəkilləri yay kolleksiyasi zire yagi sac ucun yemək bişirmək qadın dünyası az muellim seiri toy gecesi badambura cinsi ariqla