sebet.az onlayn maqazin

Məşhur idman şərhçisi arıqlamağın sirrlərini AÇIQLADI

Məşhur idman şərhçisi arıqlamağın sirrlərini AÇIQLADIMəşhur idman şərhçisi Maykl Kol 30 kiloqram arıqlamağının sirrini açıb.
Milli.Az xəbər verir ki, bunun üçün məşqçiyə bir il vaxt lazım olub.
Kol kilo vermək üçün pivədən imtina etməli olduğunu qeyd edib. O, pivənin çox kalorili bir içki olduğunu deyib. Bundan əlavə, Kol alkoqolun ümumiyyətlə orqanizmin vəziyyətini pisləşdirdiyini bildirib.
Bundan əlavə, Maykl xüsusi bir pəhriz saxlamadığını da vurğulayıb. O, bildirib ki, qidalanmada özünü çox məhdudlaşdırmayıb. Jurnalist gündə altı dəfə qidalandığını və istehlak edilən karbohidrat miqdarını məhdudlaşdırmağa çalışdığını vurğulayıb.
Şərhçi həftədə iki-üç dəfə idmanla məşğul olduğunu da bildirib. (ölkə.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 795   Tarix: 23 noyabr 2020
f Paylaş

Kurslarim.az kurslar


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Bişmiş qarğıdalının orqanizmə 12 FAYDASI

Qarğıdalı insanın yetişdirdiyi ən faydalı bitkilərdən biridir. Amerika, Avropa və Rusiyada qarğıdalı yetişən kimi onu müxtəlif variantlarda bişirib süfrəyə qoyurlar və ailəlikcə yeyirlər. Bizdə isə qarğıdalı az xörəkdə istifad

Gecə büstqalterlə yatmaq zərərlidirmi? - Həkimlər deyir

Gecələri büsqalterlə yatmağın düzgün olub-olmaması bir çox qadını maraqlandırır. -a istinadən bildirir ki, büstqalterin orqanizmə bir sıra zərərləri vardır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, hər gecə büstqalterlə yatmaq bəz

Çürük dişlər XƏRÇƏNG yaradır?

Çürük dişlər həzm sistemi xəstəliklərinə, hətta xərçəngə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə diş həkimi, Rusiya Diş Dərnəyinin fəxri prezidenti Vladimir Sadovski məlumat verib. Həkimin sözlərinə görə, keyfiyyətsi

Boşuna təyin edilən mənasız analizlər - QARA SİYAHI

Tibbi təcrübədə boşuna verilən, bəzən həkimlər tərəfindən hələ də təyin olunan, vaxt və pul itkisi hesab edilən analizlərin qara siyahısı hazırlanıb. Onları vermək və nəticələri xəstənin müalicəsinə elə də qiymətli məluma

Genetikdən AÇIQLAMA: "12 saatdan çox ac qalmaq..."

İngilis genetik alim Tim Spektor sağlam yemək haqqında üç məşhur qaydanı alt-üst edib. xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" məlumat yayıb. Mütəxəssis səhər yeməyinin məcburi olmadığını və onsuz da keçinə biləcəyimiz

Alimlər ən təhlükəli qan qrupunu AÇIQLADILAR

Yaponiya alimləri ən "təhlükəli" qan qrupunu açıqlayıblar. xəbər verir ki, alimləri bir sıra araşdırmalardan sonra birinci qan qrupuna sahib olan insanlarda ağır xəsarətlərdən sonra ölüm riskinin üç dəfə daha ço

Dietoloqdan XƏBƏRDARLIQ: Marmeladı uşaqlara...

Bəzi insanlar meyvə tərkibli olduğundan marmeladı digər şirniyyatlardan daha sağlam hesab edirlər. Lakin deitoloq Filip Kuzmenko, əslində, bunun tamamilə doğru olmadığını deyib. xəbər verir ki, o, qənnadı məhsullarının böyü

Dırnaqlar ciddi xəstəlikdən xəbər verə bilər

Dırnaqların vəziyyəti onkoloji xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. sputnik-ə istinadən bildirir ki, bu barədə onkoloq cərrah Mixail Myasnyankin danışıb. Həkimin sözlərinə görə, dırnaqlarn qırılmasını, qansızmasını və üzərind

Sürətlə arıqladan ƏN SAĞLAM QİDALAR - FOTO

Artıq çəki bəzi insanlar üçün sadəcə görünüş baxımından problem olsa da, bəziləri üçün xəstəlik xəbərçisidir. xəbər verir ki, buna görə də sürətli çəki itirilməsi vacib olur. Bu anlamda pəhriz siyahılarının başında lif qaynağ


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sac duzumleri yaz geyimleri 2021 kosmetika mehsullari mesameler ucun maskalar seksual hereketler vətənə aid atalar sözü pamidor maskasi kosmetika güc. iş. atalar sl aysel elizade