Narınci qabıqlarını belə istifadə edin – VİDEO

Yeni il qabağı narıngi süfrələrimizdə xüsusi yer tutur. Şirin, sulu olan bu sitrus bitkisinin qoxusu hər evdə duyulur.

Onun dadından, qoxusundan zövq almaqla yanaşı, narıngidən dadlı və faydalı çay da hazırlamaq olar. Narıngi çayı traxeit, bronxit zamanı yaxşı təsir göstərir, bəlğəmgətirici xüsusiyyətə malik olur.
Narıngidə nitratlar olmur, amma onun tərkibi qan damarlarının elastikliyini təmin edən C, D və K vitaminləri ilə zəngindir. Narıngi maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, artıq mayeni çıxarır, yağları yandırır. Bunlarla yanaşı, aşağıkalorili məhsul hesab olunur: onun 100 qr-lıq meyvəsində 42 kkal var. Gün ərzində 3-4 narıngi soyuqdəymə və qripdən müdafiə edir. O, askorbin turşusunu mənimsəyən bioflavonoidlərlə zəngindir.