Nevroz və depressiyadan qurtulmaq istəyirsiz? - Mədənizi müalicə edin

Nevroz və depressiyadan qurtulmaq istəyirsiz? - Mədənizi müalicə edinİnsanda depressiya, təşviş, nevroz onun mədə-bağırsaq problemlərindən qaynaqlana bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, endokrinoloq Yekaterina Qriqoryeva emosional hisslərin bağırsaq mikroflorası və mikrobiotdan birbaşa asılı olduğunu bildirib.
Mədə-bağırsağında iltihab, xora və bakteriya olan insanda mikroelement və vitamin defisiti olur, bu da depressiya, emosional gərginlik yaradır.
İnsanı xoşbəxt və rahat edən hormonlar: dofamin, serotonin, endorfinlər, oksitocindir.
"Pis əhvalı olan, yorğun, aqressiv insanda neyromediator, hormonal defisit var. Müasir insan gündəlik normadan artıq stress dozası alır, yaxşı yatmır, stimulyatorlar yeyib içir, qidalanması zəifdir. Daha çox karbohidratlar yeyir.
Şirniyyat bir müddət əhvalı qaldırır, sonra qanda şəkər qəfildən düşür və insanda halsızlıq, apatiya, baş ağrıları artır. Qlükozadan, şirniyyatdan asılılıq kokaindən 20 dəfə çox güclüdür.
Ona görə də psixoloji problemləri olanlar birinci növbədə mədə-bağırsağın müalicəsində başlamalı, hormonlar, vitamin və mikroelementləri bərpa etməlidir. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1392   Tarix: 04 may 2021
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Hər gün bir stəkan için - Faydaları saymaqla bitmir

Çuğundur şirəsi antioksidantlar və nitratlarla zəngindir və xüsusilə ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Nitratlar bədəndə nitrik oksidə çevrilərək qan damarlarını genişləndirir və təzyiqi aşağı salır. xəbər veri

.

Ən sağlam yumurta növü açıqlandı: Növü yoxsa bişirilmə tərzi daha önəmlidir?

Mütəxəssislərə görə, yumurta orqanizmin özbaşına istehsal edə bilmədiyi doqquz əsas amin turşusunun hamısını ehtiva edən mükəmməl bir protein mənbəyidir.  xəbər verir ki, toyuq, ördək və ya bildirçin yumurtası arasında müəyyə

.

Günəş kremi haqqında bilməli olduğunuz ən mühüm qaydalar

Ultrabənövşəyi şüalar sadəcə dəridə ləkələr yaradan bir "düşmən" deyil, həm də dəri xərçənginə yol açan gizli bir təhlükədir. Dr. Le Cao Tri vurğulayır ki, dərini qorumaq üçün doğru kremi seçmək və ondan düzgü

.

Gen terapiyası ilə çox yaşamaq mümkündür?

Dr. Syuell gen terapiyasını belə izah edir: "Problemin yaranmasına icazə verib sonra onun fəsadları ilə mübarizə aparmaq əvəzinə, problemin ən başdan yaranmasının qarşısını alırıq". Onun fikrincə, gen terapiyas

.

Kabakın az bilinən möcüzəvi faydası: Bədəndəki ödəmin bir nömrəli düşməni imiş

Müasir dövrün ən böyük problemlərindən olan hərəkətsiz həyat tərzi, balanssız qidalanma və yetərsiz su qəbulu bədəndə ödəm və şişkinliyin yaranmasına səbəb olur. Bir çox insan bu problemi həll etmək üçün süni preparatlar

.

Gündə 30 dəqiqə kifayətdir - 10 il daha gənc qalmağın formulu

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm hərəkət yalnız fiziki görünüşü deyil, həm də bədənin bioloji yaşını müsbə

.

Yaşıl çay xərçəngdən qoruyurmu?

Yaşıl çay ( Camellia sinensis ) yüksək antioksidant tərkibi ilə tanınır. Onun tərkibindəki ən mühüm maddə EGCG adlanan güclü bir kateşindir.  xəbər verir ki, heyvanlar və laboratoriya mühitində aparılan tədqiqatlar göstəri

.

Aşkarlanması illər çəkir: "Kuşinq sindromu" nədir? – Gizli təhlükənin simptomları

Tibbi statistikaya görə, diaqnozunun qoyulması bəzən 3 ildən çox vaxt tələb edən və bir çox fərqli xəstəliklərlə səhv salınan "Kuşinq sindromu" müasir dövrün ən təhlükəli daxili xəstəliklərindən biri hesab olunur

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

turlar.az

geyim necə seçməli yemek reseptleri reseptler xınayaxdı sözləri badimcan salati ehtiraslı şəkillər 2026 yay ayaqqabilari kosmetika aybawi brusell bakteriyası uzeyir hacibeyli dieta xerceng