Nevroz və depressiyadan qurtulmaq istəyirsiz? - Mədənizi müalicə edin
İnsanda depressiya, təşviş, nevroz onun mədə-bağırsaq problemlərindən qaynaqlana bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, endokrinoloq Yekaterina Qriqoryeva emosional hisslərin bağırsaq mikroflorası və mikrobiotdan birbaşa asılı olduğunu bildirib.
Mədə-bağırsağında iltihab, xora və bakteriya olan insanda mikroelement və vitamin defisiti olur, bu da depressiya, emosional gərginlik yaradır.
İnsanı xoşbəxt və rahat edən hormonlar: dofamin, serotonin, endorfinlər, oksitocindir.
"Pis əhvalı olan, yorğun, aqressiv insanda neyromediator, hormonal defisit var. Müasir insan gündəlik normadan artıq stress dozası alır, yaxşı yatmır, stimulyatorlar yeyib içir, qidalanması zəifdir. Daha çox karbohidratlar yeyir.
Şirniyyat bir müddət əhvalı qaldırır, sonra qanda şəkər qəfildən düşür və insanda halsızlıq, apatiya, baş ağrıları artır. Qlükozadan, şirniyyatdan asılılıq kokaindən 20 dəfə çox güclüdür.
Ona görə də psixoloji problemləri olanlar birinci növbədə mədə-bağırsağın müalicəsində başlamalı, hormonlar, vitamin və mikroelementləri bərpa etməlidir. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Dilarə Əliyeva qız analarına səsləndi
Moskva konsertindən 169 milyon qazanacaq
İnfarktdan sonra ürəyin bərpası üçün inqilabi kəşf
Sevdiyiniz yemək xarakterinizdən xəbər verir
Fasiləli oruc arıqlamaq üçün effektiv deyilmiş
Diddiylə bağlı qərar verildi
Yaddaşı gücləndirən 5 İÇKİ – Harvard mütəxəssisindən tövsiyə
Məşq zamanı nə qədər su içmək lazımdır?
Nazilənin övladları məni görəndə üstümə gəldilər və...' Fatimə
Dubayda qalan aktyorlar vətənə döndü