Niyə qadınlar 40 yaşdan sonra arıqlaya bilmir? – SƏBƏB

Niyə qadınlar 40 yaşdan sonra arıqlaya bilmir? – SƏBƏBBəzi qadınlar yetkinlik dövründə arıqlamağın gənclik illəri ilə müqayisədə daha çətin olduğunu bildirirlər. Zərif cinsin nümayəndələrinin yaş keçdikcə artıq çəkidən çətinliklə qurtulmasının 2 mümkün səbəbi var. 
Milli.Az lent.az-a istinadən həmin  səbəbləri təqdim edir: 
Metabolizmin yavaşlaması
Bildirilir ki, insan yaşlandıqca onun maddələr mübadiləsi yavaşlayır. Kalorilər əvvəlki kimi tez yandırılmır. Əzələlər daha tez yoxa çıxır. Yeri gəlmişkən, bu problem kişilər üçün də aktualdır.
Estrogen səviyyəsinin aşağı düşməsi
Bu qadın hormonu orqanizmin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Yetkinlik dövründə aydınlaşa bilən estrogen çatışmazlığı insulin həssaslığına səbəb olur. Belə bir vəziyyətdə, düzgün bəslənmə üçün əlverişli olmayan şəkər səviyyələrində sıçrayışlar baş verir.
Ortaya çıxan problemlərə baxmayaraq, bir qadın 40 yaşdan sonra da gözəl bədənə sahib ola bilər.
Ancaq bunun üçün düzgün qidalanmaq, tez-tez fiziki fəaliyyət və yaxşı yuxu rejimi olmalıdır. 
Şirniyyatlar, yağlı və duzlu yeməklərlə həddindən artıq yüklənməyə ehtiyac yoxdur. Bunların yerinə tərəvəz və taxıl məhsullarına üstünlük verin.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1029   Tarix: 04 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Saxta düyülərə diqqət - Gerçəyindən ayırmaq olmur

Bazarda saxta düyülərin satışa çıxarıldığı ilə bağlı xəbərdarlıqlar edilir. Bildirilir ki, bəzi hallarda plastikə bənzər məhsullarla yanaşı, düyü qırıntıları, nişasta və kartof tozundan hazırlanaraq düyü formasına salınmı

.

20 yaşlarda belə başlaya bilər: "Parkinson"un gizli əlamətləri

Əksəriyyətimiz əl titrəməsinin "Parkinson" xəstəliyinin ən açıq simptomu olduğunu bilirik. Bəs sizə bəzi digər simptomların gözlədiyinizdən daha tez, hətta 20 yaşlarınızda belə görünə biləcəyini desək necə olar?

.

Hər evdə istifadə olunur, lakin xərçəngə yol açırmış – İki ədədi kifayətdir

Braziliya qoz-fındığı geniş şəkildə "super qida" kimi tanınır. Məhsul antioksidantlar, B və E vitaminləri, eləcə də kalsium, sink, maqnezium və xüsusilə selenlə zəngindir. xəbər verir ki, bu barədə "MailOnline"

.

Qəhvənin ziyanı

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul edilir, amma yan təsiri də az deyil. xəbər verir ki, qəhvə dünyada milyonlarla insanın səhərlərini işıqlandıran

.

Zərərsiz bildiyimiz vərdişlər xərçəngə aparır - Onkoloqdan xəbərdarlıq

40 yaşdan aşağı insanlarda bağırsaq xərçəngi riskini artıran, zərərsiz görünən bəzi vərdişlər cəmiyyət arasında narahatlıq yaradıb. . xəbər verir ki, həkim rusiyalı onkoloq Sergey İvanovbildirib ki, gənc yaşda bu xəstəliy

.

Qaçmağın sağlamlığa FAYDALARI – mütəxəssislər nə deyir?

Son illər qaçış sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm qaçmaq həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa ciddi müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, araşdırmalara görə, qaçı

.

Maqnit qasırğaları və sağlamlıq: adi bir mif, yoxsa həqiqət

Əgər baş ağrısından və ya əhval-ruhiyyəmizin pisləşməsindən əziyyət çəkiriksə, bu, mütləq maqnit qasırğalarından qaynaqlanır. Axı, biz belə düşünməyə öyrəşmişik. Bəs bu nə dərəcədə elmi cəhətdən əsaslandırılıb, ümumiyyətlə

.

Dərmanı olmayan dərd yayılır - Həkimdən AÇIQLAMA

Son günlər virus infeksiyalarına yoluxma hallarında artım müşahidə olunur. Yoluxması asan, sağalması isə zaman tələb edən bu xəstəlik insanları yorur. . Bəs insanların asanlıqla yoluxduğu bu xəstəlik qripdir ya yeni virus? 

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

turlar.az

qadin sayti yaz geyimleri 2026 sac duzumleri dəriyə qulluq usaq saclarinin yigilmasi hobbi duxovkada toyuq qizartmasi kosmetika uşaq şeirləri hamilelik maraqli hakistalar gunay kahfe falı