omega 3

Omega-3 yağ turşuları hansı xəstəlikdən qoruyur

Omega-3 yağ turşuları ürək xəstəliyi riskini azaldır. Amerika Ürək Cəmiyyəti, həftədə ən az iki dəfə balıq yeməyi, bunun mümkün olmadığı hallarda isə omega-3 ehtiva edən vitaminlər istifadə etməyi təklif edir. Bunun səbəb

Siqareti tərgitmək istəyənlər Omega-3 içsin

Omega-3 vitaminin siqaret istifadəsini azaltdığı ortaya çıxdı. Bu vitamin siqareti tərgidə bilməyənlər üçün böyük bir yardımçı qüvvədir. Araşdırmaya gündə ən az 10 siqaret çəkən 18-45 yaşındakı kəslər qatıldı. İlk qrupa omeqa-

Evdə qulluq möcüzələr yaradacaq

Qadınlar gözəllik salonlarına gedib, müxtəlif kosmetoloji prosedurlar etdirirlər. Amma bəzən vaxt azlığı və ya edilən prosedur üzdə o qədər də effektli olmur. Kosmetoloqların etdiyi prosedurlarla yanaşı üzə ev şəraitind

15 yaşlı baldızını qaçırın cinsi əlaqədə olan oğlanla bağlı QƏRAR VERİLDİ - AZƏRBAYCANDA

Bu il sentyabrın 23-də Cəlilabadın Məmmədrzalı kənd sakini 15 yaşlı Aynurə Nağıyevanı qaçıran rayon sakini Ələmdar Məmmədov barədə cinayət işi başlanıb. xəbər verir ki, bu barədə trend-ə Cəlilabad Rayon Polis Şöbəsindən məluma

Bu qidaları acqarına qəbul etməyin

Çox insan ac olduğu halda sağlam olmayan və normaldan daha tez istehlak edə biləcəyi qidalara üstünlük verir. Ancaq mütəxəssislər bu vəziyyətin olduqca yanlış olduğunu qeyd edib. acqarına istehlak edilməməli qidaları təqdi

Pestisidlərlə işləyən zaman necə qorunmalı?

Pestisidlər ziyanverici, xəstəlik və alaq otları ilə mübarizə aparmaq, onlara nəzarət edə bilmək və zərərlərini azaltmaq, eləcə də məhsuldarlığı artırmaq məqsədilə geniş istifadə olunan kimyəvi maddələrdir. Pestisidlərdə

Azərbaycanda koronavirusla bağlı bu günün STATİSTİKASI

Azərbaycanda bu gün koronavirus infeksiyasına 45 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 182 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. bildirir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. So

Çox yatmağın zərərləri

Alimlərin araşdırmalarına görə hər gün 6-8 saat yatmaq insan üçün normal hesab olunur. 6 saatdan az yatmaq insanlar üçün zərərlidir. Ancaq 9 saatdan artıq yatmaq insan üçün riskli hesab edilir. Kembric universitetinin alimlərini

Əməkdar artistdən gözlənilməz addım: Efirə elə geyimdə gəldi ki... - FOTOLAR

Əməkdar artist Cavanşir Məmmədov bu dəfə geyimi ilə gündəmə gəlib. Müğənnin "Çıxış yolu" verilişinə geyindiyi tül kofta birmənalı qarşılanmayıb. Belə ki, əməkdar artistin geyimi sosial şəbəkədə qınaq obyektinə çevrilib

Cinsi əlaqənin müddətini artır, stressli halların mənfi təsirlərini minimuma endir..

MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Tərkibi: Ginseng kökləri. Vitaminlər və faydalı maddələr (fosfor, kükürd) olduğu üçün bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Daha yaxınlarda, ginseng kökündə metal germanyum malign şişləri

Qızılcayabənzər məxmərək

Qızılcayabənzər məxmərək - kəskin virus infeksiyası olub, kiçik ləkəli səpgi, limfedenopatiya, qızdırma və hamilə qadınlarda dölün zədələnməsi ilə özünü göstərir. Qızılcayabənzər məxmərək virusunun orqanizmdə çoxalması hemolizi

"Toppuş bacı" toy qiymətini açıqladı

Əməkdar artist Tünzalə Əliyeva xına mərasimlərinə getdiyi qiyməti açıqlayıb. Axşam.az-ın məlumatına örə, aktrisa bildirib ki, xınaya 500 manata gedir. "Toppuş bacı" əvvəl bu qiymətin daha yüksək olduğunu, indi is

Spirtli içkilər barədə bilmədikləriniz

1. İstifadə etdiyiniz bütün meyvə və tərəvəzlərdə az miqdar da olsa spirt var. 2. Azyaşlıların spitli içki içməsinə qoyulan qadağaya baxmayaraq, ABŞ spirtli içki qəbul edən azyaşlıların sayına görə dünyada birinci yerdə durur

Zehni yorğunluq,sinir sistemi pozğuntusu,yuxusuzluq problemi olanlar bura diqqət !

Yaxın hafizənin itməsi daha çox yaşlı insanlarda başlamasına baxmayaraq, həmçinin məktəb dövründə, eləcə də yeniyetmə və orta yaş dövr insanlarda da get-gedə artmaqdadır. Yaddaşın iki növü var: qısamüddətli və uzunmüddətli

Koronavirusa yoluxan xalq artisti Nəzakət Teymurova sağalıb

Koronavirusdan sağalan xalq artirti Nəzakət Teymurova Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva və Heydər Əliyev Fondunun bütün əməkdaşlarına təşəkkür edib.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bu barədə xalq artisti "Facebook"

"Həci nə qoyur Şəbnəmi öpməyə, nə də ..." - Müğənni efirdə çətin vəziyyətdə qaldı - FOTO

Zaur Kamal verilişində qonaq olan Şəbnəm Tovuzlunu canlı yayımda çətin vəziyyətdə qoyub. -a istinadla xəbər verir ki, aparıcı studiyaya dəvət etdiyi müğənniyə "Həci nə qoyur əlindən tutmağa, nə də üzündən öpməyə"

Yengəsini boğub öldürdü: Səbəb hər kəsi şoka salır - VİDEO

Antalyada 46 yaşlı kişi Mehmet Çətin qırğız əsilli yengəsini öldürüb. Qətlin səbəbi hər kəsi şoka salıb. Polisə ifadəsində " işçilərlə çox səmimi gördüm. Namus məsələsindən gözüm döndü" deyib. Ətraflı videonu təqdi

Pəhriz zamanı çörəkdən imtina düzgündür?

Pəhriz saxlayarkən və ya sağlam qidalanma zamanı çörək yeməmək doğru vərdiş deyil. Pəhriz saxlamaqla arıqlamaq istəyənlər sağlam, balanslı və nizamlı bəslənmə planı tətbiq etməlidir. Sağlam və nizamlı bəslənmənin ən əhəmiyyətl

Röya omba böyütmə əməliyyatını yalanladı

Əməkdar artist Röya Ayxanın ombasını böyütmək üçün əməliyyat olunacağına dair xəbərlər yayılıb. xəbər verir ki, yayılan söz-söhbətlərə Röya sosial şəbəkədəki hesabında aydınlıq gətirib. O, əməliyyata getmək xəbərini təsdiqləs

Qadını zorlayan məşhur futbolçunun başına iş gəldi - FOTO

İngiltərə yığmasının sabiq futbolçusu Pol Qaskoyn xəstəxanaya yerləşdirilib. -ın verdiyi məlumata görə, 49 yaşlı futbolçu kəllə-beyin travması alıb. Hadisə Londondakı otellərdən birində baş verib. P.Qaskoyn içkili halda otel

SON DƏQİQƏ: Əməkdar artistə ağır itki üz verdi - FOTO

Əməkdar artist Əlixan Səmədovun ailəsində ağır itki üz verib. -ın məlumatına görə, balaban ifaçısının bacısı oğlu Samir 33 yaşında dünyasını dəyişib. Bu haqda Ə.Səmədov özü xəbər verib. O, "Bacım oğlu Samir Şiriyev

Tərəzi bürcü

Tərəzilər yüksək intellektə malikdirlər. Onların diqqətini çəkmək üçün öz müsbət xüsusiyyətlərinizi göstərin. İncəsənətlə bağlı bütün söhbətlərdə aktiv iştirak edirlər. İstər mövzu rəsm sərgisindən, ya da filmdən düşsün

Kriştiano Ronaldo evlənir, nişanlısı... - FOTO

Futbolçu yeni sevgilisi Georgina Rodriguez ilə ailə həyatı qurmağa qərar verib. "Real Madrid" klubunun portuqaliyalı ulduz futbolçusu Kriştiano Ronaldo evlənməyə hazırlaşır. İstiPress CNNTurk-ə istinadən xəbər veri