Oturaq insanlar, bunu etsəniz...

Fəqərə sütunu xəstəliyinə osteoxondroz deyilir. Bu xəstəlik son vaxtlarda geniş yayılıb. Hazırkı dövrdə insanların əksəriyyətində müxtəlif dərəcəli osteoxondroza rast gəlinir.
Bunun səbəbi də müasir insanın çox az hərəkət etməsi, vaxtının çox hissəsini kompüter qarşısında və ya yazı masası arxasında, oturaq vəziyyətdə keçirməsidir. Həkimlər təəssüflə qeyd edir ki, bu xəstələr tibbi yardım üçün çox gec müraciət edir, xəstəlik inkişaf edir və nəticədəcərrahi əməliyyat tələb olunur. Ümumiyyətlə, bu xəstəliyin müalicəsi çox əziyyətlidir.
Publika.az-ın sağlamlıq bölməsi bu xəstəliyin müalicəsində xalq təbabətində sınanmış və effektli reseptini təqdim edib. Bu təbii vasitə ağrıları uzun illər unutmağa kömək olacaq.
İnqrediyentlər:
10 xörək qaşığı dəniz duzu
20 xörək qaşığı rafinə olunmamış zeytun yağı
Hazırlanması:
Bu iki məhsulu şüşə qaba töküb duz dənəcikləri əriyənə qədər onu yaxşı çalxalayın. Şüşəni qaranlıq yerdə saxlayın. Məhlulun dibində bir neçə gündən sonra ağ maye əmələ gələcək. Bu zaman onu bir daha çalxalayın. Bundan sonra onu masaj yağı kimi istifadə etmək olar.
Məhlulu hər gün kürəyin ağrıyanhissəsinə çəkin.Prosedurun müddəti əvvəlcə 2-3 dəqiqə olmalıdır, sonradan müddəti gündən-günə artırmaq lazımdır. Ancaq yadda saxlayın ki, hər gün yalnız 2-3 dəqiqə, olmaqla20 dəqiqəyə kimi artırmaq şansınız var. Masaj başa çatdıqdan sonra kürəyinizi isti suda əvvəlcədən isladılmış dəsmalla silin.
Bu zaman qan dövranı yaxşılaşacaq, onların regenerasiyası sürətlənəcək. Həmçinin masaj başağrısını aradan qaldırmağa kömək edəcək. Radikal dəyişikliklər artıq 8-10 prosedurdan sonra bəlli olacaq: ağrılar sakitləşəcək, onurğa sütunu yaxşılaşacaq, dolayısı ilə cəld və çevik hərəkət edə biləcəksiniz.