Oynaqlarınız üçün sarımsaq yağı
Oynaqların hərəkət etməsi üçün sarımsaq yağından istifadə edin. Yaşla əlaqədar bir çox insanlarda oynaqların hərəkətliliyi azalır. Ancaq onu idman etməklə, mazlarla və effektli xalq təbabəti üsulları ilə bərpa etmək olar. Ev şəraitində əlinizin altında olan vasitələrdən istifadə etməklə oynaqların hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq olar. Sarımsaq yağından istifadə etməklə oynaqların hərəkətliliyi bərpa olunur və həmin nahiyələrdə ağrıları yoxa çıxır.
350-450 qr sarımsaq götürün, onu təmizləyin və sarımsaq döyənlə əzib və ya ət maşınından keçirməklə xırdalayın. 1 litrlik bankaya tökün və bitki yağı əlavə edin. 2 həftə qaranlıq yerdə, otaq temperaturunda saxlayın. Hər gün bankanı açıb, qarışdırmaq lazımdır. Sonra yağı 4 qat tənzifdən süzün.
İstifadə qaydası:
Ağrıyan hissələrə sarımsaq yağını masaj hərəkətləri ilə astaca sürtün. Sonra həmin hissəni polietilenlə bağlayıb, isti yun dəsmalla büküb, yatağa uzanın. Səhər tezdən sabunla isti duş qəbul edin. Növbəti gün ağrının azalmasını hiss edəcəksiniz. Bu proseduru iki ay müddətində edin.
Nəyə görə sarımsaq oynaq sərtliyində niyə bu qədər effektlidir? O, qan dövranını yaxşılaşdırır, bu da oynaqların bərpasına kömək edir.
Ancaq bu vasitənin əks göstəriciləri də var. Əgər sizin qaraciyər, böyrək və ya mədəaltı vəzi xəstəliyi kimi problemləriniz varsa, ehtiyyatlı olmalısınız. Ancaq qorxmaq lazım deyil, əvvəlcə başlanğıc üçün az miqdarda istifadə edin və orqanizminizin reaksiyasına baxın. Əgər bir problem olmasa az miqdarda istifadəni davam edə bilərsiniz.
Həm də bu yağdan mazollardan yaxa qurtarmaq üçün ayaqlarınıza da sürtə bilərsiniz.
f Paylaş








İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Həsən Osmanov vəfat etdi
Dietoloqdan sərnişinlərə xəbərdarlıq: Təyyarədə bu içkiləri qəbul etməyin
Zibil deyib atmayın, kilosu sərvət dəyərindədir
Qarpızı çox yeməyin fəsadları
Tünzalə Ağayeva - "Ürəyim tək sənin üçün döyünür hər dəfə..." - Foto
Bədəninizdə su çatışmazlığını göstərən 5 gizli əlamət
Rafet El Romandan etiraf: "Botoksun dozasını aşdım
Nadir Qafarzadədən nəvəsi ilə bağlı paylaşım - FOTO
Bu məşq yuxuya getməyinizə kömək edəcək
Bir həftə hər gün brokkoli yedi: Orqanizmində bu dəyişikliklər oldu
Soyuducunuzda varsa, ölüm saçır