Paxlalılar diabet riskini azaldır
İspanyadaki Rovira Virgil Universitetinin reallaşdırdığı bir araşdırma, hər gün nizamlı olaraq paxlalı qidalar istehlak etmənin 2-ci dərəcəli diabet riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını müəyyən etdi.
Xanim.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, 3 min 300 insanın qidalanma vərdişlərinin araşdırıldığı tədqiqata görə, nizamlı olaraq noxud, paxla və mərcimək istehlak etmək, 2-ci dərəcəli diabet riskini 35% azaldır. Həmin qidaların hər birindən, həftədə bir qab istehlak etmənin belə, diabet riskini 33% azaltdığını söyləyən araşdırma qrupunun rəhbəri doktor Monika Bullo mövzu barəsində ətraflı məlumat verdi: "Paxlalıların faydaları bu günə qədər məlum idi. Lakin diabet xəstəliyi üzərində bu qədər təsirli olması yeni məlumatdır. Xüsusilə son dövrlərdə artmaqda olan bu xəstəliyi təbii yollarla əngəlləmək lazımdır.
Bu qidalardan hər hansı birini hər gün istehlak etdiyimizdə, diabet riski böyük ölçüdə azalır. Həftədə ən az 4 qab paxlalı istehlak etmənizi tövsiyə edirik."
f Paylaş








Gün işığı olmadan D vitamini necə əldə etmək olar? - Mütəxəssisdən tövsiyələr
Vəfa Şərifova yenidən əməliyyat olunacaq
Rusiyalı aktyor beynəlxalq axtarışa verildi
Soyuqda göz yaşarması təhlükə siqnalıdır? - Diqqət yetirilməli məqamlar
Ölümündən sonra ailəsi üçün 1 milyondan çox ianə toplandı
Soyuq havada işləyənlər üçün 5 vacib qayda
Məşhur fenomen saxlanıldı
Yatmazdan əvvəl zeytun yağı və limon "shot"u içməyin möcüzəvi təsirləri
Serialdaki xəyanətə görə kanal cəzalandırıldı
Həkimlər xəbərdarlıq edir: Çayı belə içmək olmaz
Alla Puqaçova tanınmaz halda - FOTOLAR
İdman zallarına pul xərcləmək dövrü bitir - Belə arıqlaya bilərsiniz
Bu qidaları soyuducuya qoymayın
Hasan Canın analizlərinin nəticəsi çıxdı
Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Bu bananları qətiyyən almayın