Xanim.az / Xəbərlər

Pəhrizdən sonra sinənin formasını ideal saxlamaq üçün bunları edin

Pəhrizdən sonra sinənin formasını ideal saxlamaq üçün bunları edinPəhriz zamanı qadınların heç bəyənmədikləri hal sinənin formasını itirməsidir. Bunun üçün fitoestrogen qəbul etmək lazımdır.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən bildirir ki, Kanada alimləri araşdırma apararaq, tərkibində fitoestrogen olan məhsulların siyahısını müəyyən ediblər.
Həm arıq görünmək, həm də gözəl sinəyə sahib olmaq istəyirsənizsə, həftə ərzində bu ərzaqlardan yeməniz məsləhətdir:
Məhsul                       Fitoestrogen    Miqdarı  
Kətan toxumu              379,4               1 ç/q.
Tofu (soya kəsmiyi)      27,2                 120 qr.
Soya yoqurtu               10,3                 100 qr.
Küncüt                        8,0                  1 x/q.
Soya südü                   2,9                  150 qr.
Sarımsaq                     0,6                  1 diş
Qaysı qurusu                0,44                30 qr.
Buğda toxumu çörək     4,8                  30 qr.
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 1083   Tarix: 07 avqust 2023
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Bu bitki xərçəngin qarşısını alır

a istinadən yemişanın faydalarını təqdim edir:. - Xərçəngin yaranmasının qarşısını alır. - İnfeksiyanın qarşısını alır. - Bədəni diabet və astma kimi xroniki iltihablardan qoruyur. - Böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısın

.

Banan qabıqlarını ƏSLA ATMAYIN! - Gözünüzün altına qoysanız

Göz altındakı şişlik və ya torbalar qadınların 80%-nin problemidir. Yaşlanma, sıx emosiyalar, yuxu olmaması və ya müəyyən sağlamlıq şərtləri gözlərin şişməsinə səbəb ola bilər. Eyni şey duza aiddir - duzlu qidaların həddində

.

Qızartmaq üçün bu 3 yağdan istifadə edin

Düzgün yağla qızartmaq sağlamlığınız, təhlükəsizliyiniz, yemək bişirmək və yeməyinizin ümumi dadı və toxuması üçün vacibdir.   -a istinadən bildirir ki, yağın təzə olduğundan və xarab olmadığından əmin olmalısınız. . Ya

.

Paltaryuyan maşına içində dəfnə yarpağı olan corab qoyun

Təcrübəli evdar qadınlar paltaryuyan maşına həmişə içində dəfnə yarpağı olan corab qoyurlar.   -a istinadən xəbər verir ki, dəfnə yarpaqlarının camaşırlara çox kömək edir. . Dəfnə yarpaqları ləkələri çıxarmağa, əşyaları

.

Niyə körpələrə yumurta ağı vermək olmaz?

Yağla zəngin olan yumurta sarısı uşağa 7-ci ayından verilməlidir. .   -a istinadən bildirir ki, uşaq bir yaşına çatana qədər yumurta ağını istehlak etmək tövsiyə edilmir. . Dondurulmuş çörəyin faydaları nələrdir?. Doğru bilinə

.

Çox tərləyənlər bu yazını oxuyun

Tər qoxusunu aradan qaldırmaq üçün müxtəlif antipersperantlardan istifadə edilir. axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu vasitələr orqanizm üçün zərərlidir. Həddən artılq istifadəsi müxtəlif dəri xəstəliklərinə o cümlədən

.

Botoksun psixikaya faydası üzə çıxdı

Botoks toksin inyeksiyasının nəinki miqren, həmçinin depressiya və təşvişi azaltması sübut olundu. Milli.Aaz "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, təmizlənmiş neyrotoksin olan botoks hazırda qırışları açmaq v

.

Bu qəhvə növü ölümcül xəstəliyə səbəb olur

Bir çox insanlar üçün kofeinsiz qəhvə cəlbedici bir alternativ kimi görünür,.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, kofeinsiz qəhvə ölümcül xəstəliyə səbəb ola bilər. Kofeinsiz qəhvə hazırlamaq üçün ümum

.

Azərbaycanda uşaqlar arasında "ÖPÜŞ" xəstəliyi yayıldı - HƏKİMDƏN AÇIQLAMA

Son zamanlarda insanlar arasında "epstein barr" virusu sadə dillə desək, "öpücük" xəstəliyi yayılıb. Maraqlısı budur ki, bu virusa xüsusilə də uşaqlarda daha çox rast gəlinir. Bəs, bu nə virusudur? Virusu

Seçilmiş xəbərlər
. Həftədə neçə dəfə cinsi əlaqədə olmaq olar? - Həkim açıqladı. Niyə qadınlar 40 yaşdan sonra arıqlaya bilmir? – SƏBƏB. Botoksun psixikaya faydası üzə çıxdı. Namiq Aygünlə yeni duetindən danışdı: 'Çox toxunan sözləri var'. Sabir Rüstəmxanlının kürəkəni və qızı barışıb - FOTO. Pəhriz kekslərini necə hazırlamaq olar? - Unu bununla əvəz edin. Uşaqlarda qan xərçəngi üçün yeni risk faktoru aşkarlanıb. Təmiz hava təhlükəli xəstəliyin inkişafına kömək edirmiş - ARAŞDIRMA. Ən zərərli tərəvəzin adı açıqlandı. Baş ağrılarını bu çayla dərhal aradan qaldırın. Günəş əleyhinə kremlər dəri xərçəngi yaradır- XƏBƏRDARLIQ. Xərçəng xəstəliyinin müalicəsində inqilabi İRƏLİLƏMƏ - Fərdi vaksin hazırlandı. Əməkdar artist Tünzalə Əliyevanın əri yenidən evlənir?. Hamilə qadınlar bu qidaları qəbul etməməlidir. Banan qabıqlarını ƏSLA ATMAYIN! - Gözünüzün altına qoysanız
turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari kosmetik vasiteler qadın geyimi dosabin xeyri sızanaqlara qarşı dondurmalar ayaq dirnaqlarina qulluq kosmetika kurtlar vadisi bürcler kahfe falı kondom nedir sağlıq