Pomidorun tərkibindəki bu maddə xərçəng yaranmasının qarşısını alır

Pomidorun tərkibindəki bu maddə xərçəng yaranmasının qarşısını alırElm adamlarının apardığı tədqiqatlara görə, pomidorun tərkibindəki "likopen" adlı piqment ümumi xərçəngə tutulma riskini və xüsusilə ağciyər xərçəngindən ölmə ehtimalını azaldır. Bu təbii maddə pomidora qırmızı rəngini verən və güclü antioksidant xüsusiyyətləri olan bir piqmentdir.
Milli.Az xəbər verir ki, tədqiqatlar göstərir ki, "likopen" hüceyrə zədələnməsini azaldaraq orqanizmi xərçəngə qarşı qoruyur və xərçəng hüceyrələrinin inkişafını ləngidir. Xüsusilə, tütün istifadəçilərində və ağciyər xəstəliyi riski yüksək olan insanlarda pomidor və digər "likopen"-lə zəngin qidaların müntəzəm istehlakı xərçəngin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Pomidorun tərkibindəki bu güclü maddə həmçinin ürək-damar sağlamlığını qorumağa, dəriyə fayda etməyə və ümumi immuniteti gücləndirməyə də kömək edir. Araşdırmalar göstərir ki, pomidor və pomidor əsaslı məhsulların müntəzəm istifadəsi xərçəngin bir çox növünün inkişaf riskini azaldır.
Buna görə də, gündəlik pəhrizdə pomidorun və pomidor məhsullarının yer alması sağlam həyat tərzini dəstəkləmək üçün tövsiyə olunur. Təbii və sağlam qidalarla zəngin bir pəhriz xərçəngdən qorunmağın ən təsirli yollarından biridir.
Tehran Tibb Elmləri Universitetinin alimləri pomidorun tərkibindəki "likopen" adlı piqmentin xərçəng riskini azaldan terapevtik təsirlərini müəyyən ediblər. Alimlər bu mövzu ilə bağlı əvvəlki dövrlərdə dərc edilmiş 121 araşdırmanı təhlil edərək "likopen"in terapevtik effektivliyini qiymətləndiriblər.
Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, likopenin yüksək istehlakı ümumi xərçəng riskinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldılması ilə əlaqələndirilir. Pəhrizlərində yüksək miqdarda likopen olan iştirakçılar xərçəngdən ən yaxşı şəkildə qorunublar. Alimlər likopen istehlakı ilə prostat xərçəngi riskinin azalması arasında güclü bir əlaqə tapıblar. Bundan əlavə qanda likopenin yüksək səviyyədə olması ağciyər xərçəngindən ölüm riskini də azaldır.
Tədqiqatçılar bildiriblər ki, pomidor və digər "likopen"-lə zəngin qidaların müntəzəm istehlakı xərçəngin qarşısını almağa və orqanizmi qorumağa kömək edir. Bu nəticələr xüsusilə xərçəngə qarşı mübarizə aparan insanlara və sağlam həyat tərzi yaşamağa çalışanlara böyük tövsiyə edir. Pomidoru gündəlik pəhrizdə artırmaq təkcə xərçəngin qarşısını almağa deyil, həm də ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Asya
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 938   Tarix: 13 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Beyin damarlarının fəaliyyətinə faydalıdır

Niderlandın Maastrixt Universitetinin alimləri mütəmadi olaraq qızardılmış, duzsuz yerfındığını yeməyin beyin fəaliyyətini dəstəkləməyə və yaddaşın yaşla əlaqəli zəifləməsini yavaşlatmağa kömək edə biləcəyini müəyyən ediblər

.

Qan laxtalanması problemi genetik imiş

Qan laxtalanması problemi genetik imiş. xəbər verir ki, F2 (protorombin) və F5 (Leyden faktoru) genlərindəki mutasiyalar qan laxtalanmasını pozur və tromboz ( damarların tıxanması ) riskini artırır. . Bu barədə Rusiyanı

.

Metanol zəhərlənməsi ilə bağlı xəbərdarlıq

Alkoqol qəbulundan 12-48 saat sonra yaranan görmənin dumanlanması, göz qarşısında "şimşəklər"in görünməsi və kəskin zəiflik təhlükəli metanol zəhərlənməsinə işarə edir. xəbər verir ki, bu barədə Böyük Britaniyanı

.

Kartof dilimini ayağın altına qoymaq soyuqdəyməni müalicə edir? - Mütəxəssisdən açıqlama

Son günlər sosial şəbəkələrdə xüsusilə "TikTok"da çiy kartof dilimlərinin corabın içində saxlanılaraq soyuqdəyməni müalicə etdiyi iddiası yenidən gündəmə gəlib. xəbər verir ki, lakin mütəxəssislər bu üsulun he

.

Hər kəsin etdiyi təhlükəli səhv: Bu yeməkləri ikinci dəfə isitməyin

Bəzi qidaların təkrar qızdırılması sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. xəbər verir ki, bu barədə İngiltərə Qrinviç Universitetinin Qida Təhlükəsizliyi üzrə mütəxəssisi Dr. Steysi Duvenagen deyib. Onun sözlərinə görə

.

Qışda mütləq kərə yağı yeyin - Səbəb

Payız aylarında yaranan vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün bəzi qidaların gündəlik rasionda yer alması vacibdir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı alim Dmitri Kulikov deyib. Onun sözlərinə görə kərə yağı A, E, D v

.

Bu müddətdə insanlar daha tez qocalır – iki əsas yaş dövrü

Mütəxəssislər insan orqanizmində qocalma prosesinin bütün yaşlarda eyni templə getmədiyini bildirir. Son elmi araşdırmalar göstərir ki, bədənin qocalma sürəti iki müəyyən dövrdə kəskin şəkildə artır və bu mərhələlərdə sağlamlı

.

Qaraciyər yağlanıbsa ölüm riski 35 dəfə artır

Qaraciyərin yağlanması xərçəngdən ölüm riskini 35 dəfə artırır. xəbər verir ki, İsveçin Karolinska İnstitutunun alimləri bu qənaətə gəliblər. Tədqiqatın nəticələri "Journal of Hepatology" jurnalında dərc olunub

.

Az yatanların beyni zəifləyir

Günlük həyatın yorucu ritmi, texnologiyanın həddindən artıq istifadəsi və davamlı stress yuxu nizamını pozaraq zehni sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, bunu türkiyəli mütəxəssis Dr Elif Arslan söyləyib. O bildirib ki

turlar.az

geyim şəkilləri yay geyimləri 2025 gelinlikler ordan burdan qirmizi mercinin hazirlanmasi hüquq və qadın haqları yeməklər kosmetika banan sekis oğlaq pehriz laylalar