Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladıBəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var.
Qida maddələrinin çatışmazlığı insan psixikasına pis təsir edir, bunun nəticəsində stress və narahatlıq yarana bilər.
Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün sağlamlığı bərpa etməyə kömək edəcək bir sıra məhsullar rasiona daxil edilməlidir. Belə ki, beyinə və yaddaşın güclənməsinə kömək edən xolin yumurtada, D vitamini isə göbələkdə daha çoxdur. Diyetoloq əmindir ki, orqanizm üçün ən faydalı giləmeyvələrdir. /publika.az/
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1348   Tarix: 23 aprel 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Devid Bekhem əməliyyatdan sonra ilk dəfə

Xəbər verdiyimiz kimi, dünyaca məşhur keçmiş futbolçu Devid Bekhem biləyindən əməliyyat olunmuşdu. xəbər veir ki, o, əməliyyatdan sonra ilk dəfə görüntülənib. O, "Wimbledon" turnirinə qonaq qismində dəvət alıb

.

Rəşad Dağlının övladlarından yüksək nəticə

Meyxanaçı Rəşad dağlının övladları imtahanda yüksək nəticə göstərib. xəbər verir ki, meyxanaçının oğlu Yusif 96, qızı Bətül isə 95 bal yığaraq bu ilki tədris həyatını başa vurublar. Onlar sevinclərini anası ilə bölüşüblər

.

Övladlarımın atası ilə münasibətim yaxşıdır' - Rahidə

Müğənni Rahidə Baxışova "Bir gün" verilişində qonaq olub. xəbər verir ki, sənətçi ayrıldığı həyat yoldaşından danışıb. "Qadın yaxşı gününə ayrılmaz. Hələ tanımadım ki, qadın desin, xoşbəxtəm, amma ayrılıram

.

Mustafa Sandal məhkəmədə UDUZDU

Mustafa Sandal ev sahibinin ona qarşı qaldırdığı kirayə haqqının ödənilməsi iddiası ilə bağlı məhkəmədə məğlub olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, məhkəmə məşhur müğənninin aylıq kirayə haqqını 65 min lirədə

.

Milyonluq toyun ilk günü - FOTOLAR

"Amazon"un qurucusu Ceff Bezos jurnalist nişanlısı Lauren Sançezin İtaliyanın Venesiya şəhərində toydan əvvəl məclisi keçirilib. Axşam.aza istinadən xəbər verir ki, toya dəvət olunanlar ötən gündən şəhərə gəlməy

.

Namiq Qaraçuxurlu: 'Qızım heç mənim mahnılarımı dinləmir

"Qızımın 10 yaşı var, seçimlərini öz ixtiyarına buraxmışam". xəbər verir ki, bunu meyxanaçı Namiq Qaraçuxurlu deyib. "Afaqla onlar" verilişində qonaq olan sənətçi, ilk dəfə qızı ilə bağlı bəzi məqamlar

.

Fatimə ikinci dəfə nənə oldu

Rəqqasə Fatimə Fətəliyevanın ikinci nəvəsi dünyaya gəlib. xəbər verir ki, sənətçinin qızı Aydanın oğlu dünyaya gəlib. Onlar körpəyə Mikayıl adını veriblər. Qeyd edək ki, Aydanın Zəhra adlı bir qız övladı da var. Aysel

.

Məşhur cütlük ayrılıq qərarı alıb

40 yaşlı aktrisa Keti Perri və 48 yaşlı dünya şöhrətli aktyor Orlando Blum ayrılıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, cütlük boşanma qərarı alıb. Xatırladaq ki, cütlük 2016-cı ildən münasibətdədirlər və 2019-cu ild

.

Məşhur aktrisa ana oldu

Türkiyəli aktrisa Gizem Karaca gecə saatlarında ana olub. xəbər verir ki, o, bu haqda paylaşım edib. 8 ildir iş adamı Kemal Ekmekçi ilə evli olan məşhur aktrisa qızına Leyla Yaz adını verib. Aysel

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetik vasiteler makiyaj etmek qaydalari makiyaj instagram fatimə fətəliyeva milli mətbəx pəhriz diet dirnaq ucun maska qizliq perdesi namiq qaraçuxurlu kəlamlar gülməli hakıştalar şirin qoğal