Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladıBəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var.
Qida maddələrinin çatışmazlığı insan psixikasına pis təsir edir, bunun nəticəsində stress və narahatlıq yarana bilər.
Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün sağlamlığı bərpa etməyə kömək edəcək bir sıra məhsullar rasiona daxil edilməlidir. Belə ki, beyinə və yaddaşın güclənməsinə kömək edən xolin yumurtada, D vitamini isə göbələkdə daha çoxdur. Diyetoloq əmindir ki, orqanizm üçün ən faydalı giləmeyvələrdir. /publika.az/
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1348   Tarix: 23 aprel 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Vüsaldan ilk AÇIQLAMA

Bir neçə gün öncə beyninə qan sızan aktyor Vüsal Murtuzəliyev açıqlama yayıb. xəbər verir ki, Vüsal sosial media hesablarında səhhətinin yaxşı olduğunu bildirib:. "Şükür mənim üçün də bu ağır günlərin sonu xeyirlə baş

.

Milyonluq toyun ilk günü - FOTOLAR

"Amazon"un qurucusu Ceff Bezos jurnalist nişanlısı Lauren Sançezin İtaliyanın Venesiya şəhərində toydan əvvəl məclisi keçirilib. Axşam.aza istinadən xəbər verir ki, toya dəvət olunanlar ötən gündən şəhərə gəlməy

.

Nazilə Səfərli pnevmaniya oldu: 'Arxasına balış qoyanlar sevinir

"Pnevmaniya olmuşam, iynə-dərman edirəm. Arxasına balış qoyan bir neçəsi də var ki, buna sevinir". xəbər verir ki, bunu sosial media hesabında video paylaşan Nazilə Səfərli deyib. O, xəstəliyinə sevinib toyların

.

Intiqam Kərimov:'Elza məndən dərs almaq istədi, qəbul etmədim

"Elza mənim yanıma dərsə gəlmək istəyib, mən onunla məşqul olmamışam". xəbər verir ki, bunu "Afaqla onlar"a pedaqoq, müğənni İntiqam Kərimov deyib. Sənətçi, Elza Seyidcahanın "Mən onu tanımıram, tanımışams

.

Musiqi mənim həyatımda və bu gün səhnədə olmağımda çox böyük rol oynayıb

"Mən musiqiyə bağlı bir insanam. Musiqi mənim həyatımda və bu gün bu böyük səhnədə olmağımda çox böyük rol oynayıb. Bu haqda saatlarla danışa bilərəm, amma bir şeyi xüsusilə vurğulamaq istəyirəm: "Qaytağı"

.

JLo ilə tanış olmaq istəyən 50 nəfər 100 min lirə ödəyəcək

Dünya şöhrətli amerikalı müğənni Cennifer Lopez konserti üçün Türkiyəyə gəlir. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sənətçi İstanbul Festivalı çərçivəsində avqustun 5-də "Festival Park Yenikapı"da musiqisevərlərl

.

Devid Bekhem əməliyyatdan sonra ilk dəfə

Xəbər verdiyimiz kimi, dünyaca məşhur keçmiş futbolçu Devid Bekhem biləyindən əməliyyat olunmuşdu. xəbər veir ki, o, əməliyyatdan sonra ilk dəfə görüntülənib. O, "Wimbledon" turnirinə qonaq qismində dəvət alıb

.

Öykü Gürman "Gassal"da

"Tabii"də yayımlanan "Gassal" serialına yeni sima daxil olub. Türkiyə mətbuata istinadən xəbər verir ki, yeni sima müğənni Öykü Gürman olub. Sənətçi 3-cü sezondan serialın yeni bölümlərində rol alacaq

.

Röya 'Səs Azərbaycan'ın iştirakçısı ilə duet oxuyacaq

Xalq artisti Röya "Səs Azərbaycan"ın iştirakçıları ilə bağlı planlarından danışıb. xəbər verir ki, o bu haqda "Tarixin bir günü" verilişində söz açıb. Telefon zəngi ilə verilişə qatılan Xalq artisti Teymu

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari hamilelikde qidalanma qadın geyimi at gucu nece hesablanir mayasiz pizza xemiri ziyafət geyimləri cinsi mövzular baliq burcu seksual nizami gencevi aybawi uzeyir hacibeyli