Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladıBəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var.
Qida maddələrinin çatışmazlığı insan psixikasına pis təsir edir, bunun nəticəsində stress və narahatlıq yarana bilər.
Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün sağlamlığı bərpa etməyə kömək edəcək bir sıra məhsullar rasiona daxil edilməlidir. Belə ki, beyinə və yaddaşın güclənməsinə kömək edən xolin yumurtada, D vitamini isə göbələkdə daha çoxdur. Diyetoloq əmindir ki, orqanizm üçün ən faydalı giləmeyvələrdir. /publika.az/
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1000   Tarix: 23 aprel 2022
f Paylaş

xidmetler

Digər yazılar

"Paklığımla özümü Həccə getmiş sayıram"- Azərbaycanlı müğənni

"Mən bu paklığımla özümü Həccə gedin-gəlmiş kimi hiss edirəm". olay-a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri "Tarixin bir günü" proqramında müğənni Mənzurə Musayeva deyib. . O bildirib ki, ətrafındakı insanlar

Zaur Baxşəliyev Amir üçün 1 milyon manata yaxın topladı

SMA xəstəliyindən əziyyət çəkən 1 yaşlı Amirin valideynləri yardım üçün ATV-də yayımlanan "Bizimləsən" proqramına müraciət edib. xəbər verir ki, körpənin sağalması üçün isə 2.200.00 dollara ehtiyac var. Müalicəs

Azərbaycanlı aktyorla bağlı üzücü xəbər - 90 min lazımdır

Qaraciyər sirrozundan əziyyət çəkən aktyor Elvin Ağayev açıqlama verib. olay-a istinadən xəbər verir ki, o, "Xəzər xəbər"ə danışıb. Elvin deyib ki, övladları üçün yaşamaq istəyir:. "Vəziyyətim yaxşı deyil

42 dəfə kimyaterapiya alan Tünzalə: "Ümidim Allahadır

"Müalicələrim davam edir. Dünən yenə Milli Onkologiya Mərkəzində kimyaterapiya aldım. Ümidim Allahadır. Görək necə olacaq. xəbər verir ki, bu sözləri bizim.media-nın əməkdaşı ilə söhbətində "Toppuş bacı" ləqəb

Niyamla evlilik xəbərindən danışan Aynur: 'Konsertin piyarı idi' - VİDEO

Müğənni Aynur Dadaşova həmkarı Niyam Salami ilə haqqında evlilik xəbərlərinə aydınlıq gətirib. -ə istinadən xəbər verir ki, aparıcı Samir Bayramlının "10-da görüşək" proqramına canlı bağlanan sənətçi toy olmayacağını

Məşhur 'TikToker' cinsini dəyişib transgender oldu

Tanınmış "TikTok" fenomeni Melihhan Sağlam cinsini dəyişdirib. Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, "TikTok"da yayımladığı təqlid etmə videoları ilə tanınan Melihhan Sağlam cinsini dəyişib. Sosia

Pərvin Abıyeva: 'Tik-tokdan bir aya 35-36 min dollar qazanmışam' - VİDEO

Aktrisa Pərvin Abıyeva sosial şəbəkədən qazandığı gəliri açıqlayıb. -ə istinadən xəbər verir ki, prodüser Tarix Əliyevin (Tolik) proqramında qonaq olan Abıyeva tiktok sosial şəbəkəsinə qatıldığı ilk ay 35-36 min dollar (təxminə

Nigar Camal gileyləndi: 'Hamı inkubator kimi çıxır

"Avroviziya-2011" qaliblərindən olan müğənni Nigar Camal yeni açıqlaması ilə diqqət çəkib. . -ə istinadən xəbər veir ki, aparıcı Samir Bayramlının "10-da görüşək" proqramına qonaq olan ifaçı dünya və yerl

Kənan M.M: Tiktokda günə 200 dollar qazanıram - VİDEO

Rejissor Kənan M.M. "TikTok" sosial şəbəkəsindən əldə etdiyi gündəlik gəlirini açıqlayıb. -ın məlumatına görə, bu barədə o, ARB-də yayımlanan "Günə doğru" verilişində danışıb. Rejissorun sözlərinə görə

turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri hamilelikde qidalanma makiyaj etmek qaydalari imam sadiq qaraciyər atalar sözləri salatlar və qəlyanaltılar kosmetika kok pisik kistanin mualicesi