qaalmasi

Stresdən tez qurtulmağın sadə yolu

Alimlər müəyyən ediblər ki, yoqa nəfəs meditasiyası beyin ritmlərini dəyişir və dərin rahatlıq hissi yaradır.  xəbər verir ki, tədqiqat "Mental Health Research" jurnalında dərc olunub. Elektroensefaloqrafiya (EEQ

Dünyanın ən yaşlı qadınının uzunömürlülük SİRRİ

Alimlər dünyada ən uzunömürlü insan kimi tanınan Maria Branyas Moreranın DNT-sini araşdıraraq onun uzunömürlülüyünün səbəblərindən birini müəyyənləşdiriblər. xarici mənbələrə istinadən xəbər verir ki, ABŞ-də doğulan, laki

Yaşı 50-dən yuxarı kişilər mütləq bu müayinədən keçməlidir

Yaşı 50-dən yuxarı kişilər mütləq bu müayinədən keçməlidir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim Samir Sanqvi deyib. "50 yaşdan yuxarı kişilər sağlamlıqlarını qorumaq üçün mütləq qan analizindən keçməlidirlər. Bir ço

Çayı şirin edənlərin nəzərinə - bu xəstəliyə səbəb olurmuş

Çaya şirin qatmaq zərərsiz görünə bilər, amma uzun müddət istifadə olunduqda ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.  xəbər verir ki, gün ərzində içilən bir neçə stəkan çaya atılan şəkər tozu və ya qənd fərqinə varmada

"Game of Thrones" Ukraynada qadağan olunur

Ukraynadakı striminq platformaları rusiyalı aktyor Yuri Kolokolnikovun iştirakı ilə olan filmləri və serialları kütləvi şəkildə kataloqlarından silməyə başlayıblar. xəbər verir ki, bu barədə RIA Novosti, "Obşçestvennoe"

Emre Altuğ sabah Moskvada konsert verəcək

Məşhur türkiyəli müğənni Emre Altuğ Moskvaya gedib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, sabah ilk dəfə olaraq Moskva orkestri ilə konsert verəcək. Altuğ səhnəni tanınmış aparıcı Vyaçeslav Makarov ilə bölüşəcək

Qəhvə içib yatanlar yuxuda da stress keçirirmiş

İnsan yuxuda da stress keçirə bilər. xəbər verir ki, bu barədə kardio­loq Aurelio Roxas məlumat verib. "Yuxu zamanı bədənin müəyyən vəziyyətləri gündəlik stressin əlaməti ola bilər. Biləklərin bükülməsi və yumruqları

Yüksək şəkər və infarkt arasında əlaqə

Qanda qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsi, xüsusilə də ilk dəfə kəskin miokard infarktı (ürək tutması) keçirən xəstələrdə ağır fəsadların yaranma riskini artıran mühüm göstərici ola bilər. xəbər verir ki, bu nəticə "Diabetolog

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

Ər-arvad arasında da məsafə olmalıdır' - İradə ailəsindən danışdı

"Daşıdığım ürək eyni ürəkdir, amma mən əvvəlki İradə deyiləm". xəbər verir ki, bunu müğənni İradə İbrahimova deyib. "Mədəni şou"da qonaq olan sənətçi ailə münasibətlərindən danışıb:. "Valideyn, həya

Günay Pərvinin iddialarını yalanladı

Model Günay Musayeva aktrisa Pərvin Abıyevanın Türkiyədə film təklifi alması və imtina etməsi ilə bağlı açıqlamasına münasibət bildirib. . xəbər verir ki, "Afaqla 10lar" proqramına qonaq olan Günay Türkiyədə he

Saat 18:00-dan sonra yemək orqanizm üçün vacib imiş

Axşam saat 18:00-dan sonra yemək sağlamlığa zərər verir fikri elmi baxımdan əsaslı deyil. Mütəxəssislərin fikrincə, əsas diqqət yeməyin vaxtına deyil, yatmazdan təxminən üç saat əvvəl qidalanmağı başa çatdırmağa yönəlməlidir

Qadın özü işləməli, qazanmalıdır

"Sənətdən əvvəl ailədir. Bir qadın ailəsinə verdiyini sənətə verə bilməz". xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Nailə islamzadə "Qonaqcanlı" verilişində deyib. Aparıcı ailəsi haqda suallara cava

Dietoloq stressi azaldan 5 təbii içkini açıqladı

Stress və gərginlik həm bədənə, həm də beyinə mənfi təsir göstərir. Lakin bəzi təbii içkilər bu halı yüngülləşdirməyə və orqanizmin sakitləşməsinə kömək edə bilər. Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu içkilər sağlamlıq üçün təhlükəsizdi

Gün ərzində neçə stəkan kofe içmək olar?

Gündə 4 stəkandan çox qəhvə içmək mənfi təsirlərə səbəb olur. xəbər verir ki, qəhvə təravətlə oyanmaq və diqqəti artırmaq üçün çoxlarının gündəlik vərdişinə çevrilib. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, gündə dörd stəkanda

Şahzadə Meqan oğurluqda ittiham olunur - FOTO

Şahzadə Harrinin həyat yoldaşı Meqan Markl oğurluqda iddiham edilib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, onun 1695 dollar qiyməti olan dizayner donunu oğurladığı deyilir. Məlumata görə, iddialara səbəb Meqanın "Netflix"dək