sebet.az onlayn maqazin

Qadın sağlamlığına mənfi təsir edən amillər

Qadın sağlamlığına mənfi təsir edən amillərYalnız sağlam insan özünü xöşbəxt hiss edə bilər.
Sağlamlığı qocalığa kimi saxlamaq mümkündür. Həkimlər daim təkrar edir ki, insan orqanizmi çox davamlıdır və müəyyən qaydalara əməl etdikdə sağlamlığı ahıl yaşlara kimi qoruyub saxlamaq mümkündür. Bəzən adi gündə etdiyimiz hərəkətlər, gödüyümüz işlər bizim sağlamlığımızı korlayır və sonra biz təəccüblə həkimlərdən soruşuruq - bu xəstəlik məndə niyə əmələ gəldi? mən nəyi düz etmədim?
Burada biz qadın sağlamlığına mənfi təsir edən bəzi amilləri sadalamaq istəyirik.
1. Təmizkarlıq çox yaxşı xüsusiyyətdir. Lakin bəzən təmizkarlıq qadınlarda sanki xəstəliyə çevrilir. Qadın buna ciddi səbəb olmadan evini daim təmizləyir, yuyur, yığışdırır və bu zaman çoxsaylı kimyəvi vasitələrindən istifadə edir. Həkimlərin fikirinə görə, qadınlar arasında kişilərlə müqayisədə daha çox yayılmış astma, müxtəlif allergik, autoimmun xəstəliklərinin səbəblərindən biri məhz onların orqanizminə kimyəvi vasitələrin daim təsiridir.
2. Çox dar sıx büsthalterlər (xüsusilə alt hissəsində bərk plastik qövs olanlar) süd vəzilərin sağlamlığı üçün çox ziyanlıdır və bir çox süd vəzi xəstəliklərinin inkişafına təkan verə bilər. Qadınlar yumşaq və sıx olmayan büsthalterlər taxmalıdır. Gecə büsthalterdə yatmaq olmaz.
3. Dar cins şalvarlar və beldən aşağı olan şalvarlar sidik kisəsini, bağırsaqları, qadınların cinsiyyət orqanlarını saxır, bu orqanların qanla təchiz olunmasını pozur, müxtəlif pozulmmaların inkişafına təkan verir.
4. Qadınlar tez-tez dizləri üzərinə ağır əşyaları (çantalar və s.) qoyur, uşaqları əyləşdirir. Bu vəziyyətdə aşağı ətrafların venaları həddindən artıq dərəcədə yuklənmiş olur. Bu isə varikoz xəstəliyinin inkişafına təkan verir.
5. Qadınlar tez-tez ağır çantaları qaldırır və daşıyır. Bu isə onurğa problemlərinə, varikozun inkişafına təkan verir.
6. Yuxunun az olması qadınların sağlamlığına çox mənfi təsir edir - ürək-damar sistemi, şəkərli diabet və digər xəstəliklərin riskini artırır. Kişi orqanizmi yuxunun az olmasına daha davamlıdır.
7. Qadın daim dabanı 3-4 sm-dən hündür olan ayaqqabı geyindikdə (xüsusilə "şpilka" dabanı olan ayaqqabılar), onun onurğa sütunu çox ciddi gərginliklərə məruz qalır ki, bunun nəticəsində qadında onurğa sütunu xəstəlikləri inkişafı edə bilər. Bundan əlavə belə ayaqqabılar varikoz xəstəliyinin, pəncə və oynaqlar problemlərin inkişafına təkan verir, müxtəlif travmalara (çıxıq, sınıq) səbəb ola bilər. Daim hündürdaban ayaqqabı geyinən qadınlarda daxil orqanlar öz yerini dəyişir və bu da müxtəlif pozulmalara yol açır.

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1043   Tarix: 27 yanvar 2017
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Haqqında danışmağa utandığımız gözəllik problemləri

Gözəlliklə və xarici görünüşümüzlə bağlı qeyri-etik hesab etdiyimiz bəzi problemlər var ki, biz bu problemləri rəfiqələrimizlə, hətta mütəxəssislərlə belə müzakirə etməyə utanırıq. Ancaq bu narahatlıq əbəsdir, çünki bunla

Direktorun ölümündən danışan aparıcı Azər lap AĞ ETDİ: "Niyə qaşınır?"

ATV telekanalının 171 saylı orta məktəbin direktorunun ölümünə səbəb olmaqda günahlandırılan "Yoxlama" verilişinin aparıcısı Azər İsmayılov məsələ ilə bağlı İstiPress-ə açıqlama verib. Verilişin aparıcısı açıqlamasınd

Saçların gözəlliyi üçün çörək maskası. ƏLA NƏTİCƏ!

Çörək B qrupu vitaminlərlə olduqca zəngindir. B qrupu vitaminləri saçlar üçün çox xeyirlidir - saçların strukturunu yaxşılaşdırır, saçların tökülməsini və saçların yağlılığını azaldır, baş dərisinə müsbət təsir edir. Saçlarınız

Valideynlərin nəzərinə! Uşağınızın saçlarını sıx yığmayın!

Hər bir ana qızının gözəl görünməyini istəyir. Bunun üçün analar qızlarına gözəl donlar geyindirir, müxtəlif qeyri-adi saç düzümləri edirlər. Lakin "gözəllik qurban tələb edir" şüarını uşaqlara şamil etmək düzgü

3 ildir qızını itirən xalq artisti efirdə için-için ağladı - VİDEO

ATV-də yayımlanan "Geriyə baxanda" verilişinin növbəti qonağı xalq artisti Şərqiyyə Hüseynova olub. Aparıcı həyatı ilə bağlı maraqlı açıqlamalar verib. Üç ildir qızını itirən Ş.Hüseynova göz yaşlarını saxlaya bilməyib:

DİQQƏT! Prezident xarici işlər nazirini vəzifədən azad etdi

Almaniya prezidenti xarici işlər naziri Frank-Valter Ştaynmayeri vəzifəsindən azad edib. İstiPress-in məlumatına görə, ölkə başçısı Yoahim Qauk Ştaynmayerin yerinə iqtisadiyyat naziri vəzifəsindən çıxarılan Sosial-Demokra

Ev şəraitində qarnı əritmək üçün 10 QIZIL QAYDA

Kökələndə piylərin çoxu qarında yığılır. Qarın və bel nahiyələrində xoşagəlməz görüntü bir çox qadının problemidir. Qarın piylərini əridən ən effektli qaydaları təqdim edirik:. Sarımsaq udun. Kəskin qoxusuna görə, sarımsa

Səni daha yaxşı edəcək 30 vərdiş

Səni daha yaxşı edəcək 30 vərdiş. 1. Gündə 5 yeni əcnəbi söz öyrənin. 2. Hər gün otağınızda lazımsız zir-zibili ataraq təmizlik işləri görün. 3. Üzünüzü dondurulmuş çobanyastığı həlimi ilə silin. 4. Fast-fud qidalarında

Alış-verişin şüuraltı sirləri

Bir nəfər supermarketdə satıcı ilə mübahisə edir. O, kivinin ancaq yarısını almaq istədiyini söyləyir. Satıcı görür ki, müştərini başa sala bilməyəcək, deyir: "Yaxşı, icazə verin, gedim müdirdən soruşum. Görək kivini




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az