Qadınların maraqlı 7 hərəkəti hansıdır?

1-Tənbəllik

Niyə tənbəlik?
Gün içində heç bitməyən stress və yaşadığımız gərginliklər... Bunlar bir zaman sonra bizim davamlı hər şeydən şikayət etməmizə səbəb olur. Gün içində davamlı oradan ora qaçdıran bədənimiz, axşam olduğunda da eyni tempdə davam edə bilmir. Bir yerdən sonra iflas edir. Hansımız çox sıx templi bir iş günündən sonra axşam 1 saat məşq edirik məsələn? Axşamımızı faydalı uğraşlarla keçirmək yerinə nə edirik? Televiziya pultunu əlimizə alıb saatlarla o serial sənin, bu film mənim tənbəl tənbəl oturub axşamımızı öldürürük.

Təmbəlliyimizlə mübarizə

Öz işlərinizi başqalarına etdirməyin. Çox yorğun ola bilərsiniz. Canınız ütü etmək istəməyə bilər. Ancaq ananıza "şalvarımı ütülərsənmi" deməyin. Öz işlərinizi özünüz edin ki sevmədiyiniz işləri başqalarına etdirmə vərdişiniz olmasın. Unutmayın, ananızın da və ya işi yüklədiyiniz adamın da bir səbri var. Bir gün o da "yetər artıq" deyə bilər. Etməniz lazım olan işləri heç bir zaman təxirə salmayın. Təxirə saldıqca o işi etmə şövqünüz daha çox qırılacaq.

2-Maraq

Niyə maraqlıyıq?

Sevgilimizə, yoldaşımıza soruşduğumuz sualların heç bir zaman ardı arxası kəsilməz. Hər vaxt onlarla əlaqədar daha çox şey öyrənmək və bizimlə əlaqədar nə düşündüklərini bilmək istəyərik. Hansımız ən yaxın yoldaşımızın və ya sevgilimizin gündəliyini qarışdırmadıq ki? Və ya onun e-poçt qutusuna girib maillərini oxumadınız ki? Əgər bunları etməsəydim bizə hazırlanan sürpriz ad günü partilərini və ya yoldaşlarımızın bizim hakkımızdaki gerçək düşüncələrini necə bilərdim ki onsuz?

Marağımızla mübarizə

Onunla danışarkən ona marağınızı hiss etdirməyin. Təbii və hiyləgər davranın. Yoldaşınızın ya da sevgilinizin sizə daha çox məlumat verəcəyi şəkildə cəsarətləndirici və çaşmış suallar verin. Marağınızı gizləməyi öyrəndiyinizdə qarşınızdakı sizə onsuz da öyrənmək istədiklərinizi özbaşına söyləyəcək. Yetər ki siz onun izah etdiklərini maraqla dinləyin. Ona əhəmiyyət verdiyinizi hiss etdirin.

3-Acgözlük
Niyə acgözük?

Hər vaxt daha çox və daha ləziz yeməklər istəyərik. Söz mövzusu olan əgər tatlıysa əsla xeyr deyə bilmərik. Bir dilim şokoladlı tort bütün cazibəsiylə qarşımızda dayanarkən və bizə "məni yesən daha enerji dolu və cazibədar olacaqsan" deyə qışqırarkən bizim onu ​​imtina etməyimizin mümkünmü? İstədiyimiz qədər tox olaq... Virgina Woolun nə dediyini xatırlayaq:"İnsan yemək yeməmişsə, yaxşı da düşünə bilməz, sevişə, yata bilməz"

Acgözlüyümüzlə mübarizə?

Gecənin yarısında yediyiniz bir parça şokoladın sizi tombiş birinə çevirəcəyini düşünərək canınızı sıxmayın. Sizə kilo aldırdığını düşündüyünüz yeməkləri, şirinləri özünüzə mükafat olaraq qoyun. Məsələn "kitabımı oxumağı bitirdiyimi və ya layihəni təslim etdiyimdə özümü ödüllendirəcəm".Həm özünüzə motivasiya faktoru yaratmış olarsınız. Həm də frambuazlı tortu yeyərkən peşman olmazsınız. Çünki onu haqq etdiniz!

4-Qürur
Niyə qürurluyuq?

Təbii ki, hamımız değerliyik. Bu səbəbdən də qürurluyuq! Bir parça qürur eqomuzu təmin etmək üçün də hər vaxt ideal, həddindən artığa qaçmamaq qeydiylə təbii ki! Unutmayın, özünüzü nə qədər çox sevsəniz, xarici dünyaya da eyni ölçüdə özünüzü təqdim edərsiniz. Başqalarını sevmədən əvvəl özünüzü sevməlisiniz. Ki başqaları da sizi sevsin...

Qürurumuzla mübarizə...

Bir parça qürur hər kəs üçün ideal. Ancaq qüruru lovğalanmağa çevirdiyiniz anda çətinliklər baş göstərməyə başlayır. Ətrafınızdakıları qaçıracaq və ya sizdən soyumalarına səbəb olacaq şəkildə şişirdilmiş davranışlardan qaçının. Özünüzü dünyanın mərkəzi sanmayın. Öz qürurunuzu oxşayacaq axmaq davranışlarda tapılmaq yerinə yoldaşlarınızın qürurunu oxşayın. Məsələn yoldaşınıza yeni paltarı içində nə qədər xoş göründüyünü söyləyin. Bir dahaki səfərə yoldaşınız sizin qürurunuzu oxşayacaktır...

5-Dedi-qodu
Niyə dedi-qodu edirik?

Dedi-qodu etmək özümüzü çox yaxşı hiss etməmizə səbəb olar. Hər vaxt danışacaq bir şeylər tapmamızı təmin edər. Başqalarını çəkişdirmək bizi xoşbəxt edər. "Mən dedi-qodu etməyi sevməm" deyən insanların belə əslində dedi-qodu etdiyini və böyük bir həzz aldığını da görərik.

Dedi-qodu edərkən nəyə diqqət yetirməliyik?

Dedi-qodunu kiminlə etdiyinizə diqqət yetirməlisiniz. Unutmayın yerin qulağı var! Sizə tövsiyəmiz əsla səmimi olan iki adamdan biriylə digərini çekiştirmemeniz. Bir gün sonra hər ikisi də sizə düşmən ola bilər.

6-Gərəksiz alış-veriş
Niyə gərəksiz alver edərik?

Canınız çox sıxıldığında, kefiniz qaçdığında nə edərsiniz? Ümumiyyətlə alver deyilmi? 1 kompaniya 1 pulsuz ayaqqabı kampaniyalarından hansımız heç geyinməyəcəyimiz bir ayaqqabını almadıq ki? Və ya yüzdə 50 endirim kampaniyalarına aldanaraq yüzdə 50 qənaət etdiyimizi düşünərək nələr nələr almadıq ki! Yeni paltar satın almanın bizi daha xoşbəxt etdiyi müzakirəsiz bir gerçək! Hətta müalicəyə getmənizə belə ehtiyac yoxdur. Dərdlərinizdən xilas olmanız üçün alverə çıxmanız kafi!

Gərəksiz alver etməmək üçün...

Alverə çıxdığınızda yalnız endirimdə deyə məhsullar almayın. İşinizə yarayarmı yaramazmı deyə düşünün. Sonra qərarınızı verin! Yüzdə 50 endirimdə deyə normalda heç geyməyəcəyəm bir köynəyi almağa gərək varmı? Bizcə yox!

7-Qısqanclıq
Niyə qısqancıq?

Qısqanclıq hər insanın təbiətində var. Az və ya çox... Məsələn sevgiliniz həm yaraşıqlı, həm seksual, həm də əyləncəlidirsə onu qısqanmamamız mümkün olarmı? Təbii ki xeyr! Onu boğmayacaq şəkildə yüngül qısqanclığa bəli. Ancaq onun sizdən nifrət etməsinə səbəb olacaq davranışlara da xeyr!

Qısqanclığımızla mübarizə...

Əvvəlcə qısqanc olduğunuzu qəbul edin. O duyğularla yaşayarkən, qısqanclığınızı rədd etməniz sizə heç bir şey qatmayacaq. Sevgilinizə belə bir cümlə qura bilərsiniz məsələn. "Sevgilim mənim qısqanc olduğumu sən də bilirsən.Səbinənin sənin ətrafında gəzərək sənə pərəstişkarlıq etməsindən narahat oluram." Bütün gecəni mədə ağrılarıyla keçirməkdənsə sevgilinizlə açıq açıq danışmanın faydalı olacağını düşünürük.