Xanim.az / Xəbərlər

Qan damarlarını təmizləyən iki səhər yeməyi

Qan damarlarını təmizləyən iki səhər yeməyiHəkimlər qan damarlarını təmizləyən iki səhər yeməyini açıqlayıblar. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, sözügedən məhsul damarları təmiz saxlamağa kömək edir. 
Diyetoloqlar bildirib ki, yağ, yumurta, xama yeməkdən imtina etmək lazım deyil. Sadəcə hansı miqdarda istehlak etmək lazım olduğunu bilmək lazımdır. Məsələn, yumurtanın tərkibində "pis" xolesterini çıxaran çoxlu xolin var. Yulaf əzməsi də artıq xolesterinlə mübarizə aparır. Tərkibində xolesterinlə zəngin öd turşularını bədəndən çıxaran beta-qlükan var. Bunun üçün yulaf əzməsi ən yaxşı səhər yeməklərindən biri hesab olunur. 
Bütün taxıllar arasında yulaf xolesterolu azaltmaq üçün ən təsirli seçimdir. 
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 653   Tarix: 10 may 2024
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Mütləq səhər yeməyi yeyin

Həkimlərin əksər hissəsi səhər yeməyini əsas qida qəbulu kimi qiymətləndirir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, səhər yeməyi orqanizmi "işə salır", ona lazım olan enerji ilə təmin edir. Təəssüf ki, insanların əksə

.

Orqanizmə faydalı 5 balıq növü

Həkimlər ən sağlam 5 balıq növünü müəyyənləşdiriblər.   -a istinadən bildirir ki, balıq aşağı kalorili, yüksək proteinli qidadır. Həkimlər həm böyüklərə, həm də uşaqlara bu məhsulu mütəmadi olaraq pəhrizlərinə daxil etməy

.

Diqqət: Bu kartof çox təhlükəlidir

Göyərmiş, yaşıla çalan kartof ən zəhərləyici təsirli kartofdur. -a istinadən xəbər verir ki, terapevt, tibb elmləri namizədi Marqarita Koroleva yaşıl rəng almış kartofun zərərindən danışıb:. "Kartof gün altında uzu

.

30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq

Gündə 30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq və sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək təzyiqə təsir edir. -a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Yevgeni Şlyaxto telefonun müasiir insanlara təzyiq problemi yaratmasından danışıb:

.

Qan təzyiqini aşağı salan ən güclü vasitə - Dağlarda bitir

Dağ sarımsağı adlanan yabanı sarımsaq növü sağlamlığa bir çox faydası ilə diqqət çəkir.   -a istinadən xəbər verir ki, dağ sarımsağının faydalarını bilənlər onu tapanda kilolarla alırlar. Bu bitkinin ürək və bağırsaqlar

.

Gündə nə qədər "arı çörəyi" yemək olar? – Doğru istifadə qaydası

Arı məhsulları dedikdə ağla bal, polen, arı südü, propolis, arı zəhəri, apilarnil və arı çörəyi gəlir. Bunların hamısı apiterapevtikdir. Elm adamları son illərdə bu məhsullarla bağlı geniş tədqiqatlar aparırlar.   -a istinadən xəbə

.

Qaraciyəri təmizləyən qidaların SİYAHISI

Qaraciyəri təmizləməyə kömək edəcək və bu orqanın fəaliyyətini dəstəkləyəcək məhsulların siyahısı tərtib edilib.   -a istinadən bildirir ki, siyahını kardioloq Olqa Bokeriya tərtib edib. Onun sözlərinə görə, sağlam qaraciyə

.

Elektron siqaret çəkmək hansı xəstəliklərə səbəb olur?

Elektron siqaret çəkmək hobbisi son dərəcə təhlükəlidir, çünki nəticələri müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, Ukraynanın İctimai Sağlamlıq Mərkəzi bu cür təhlükəli əyləncələri sevənləri

.

Soğanın hansı növü daha faydalıdır?

Soğan immuniteti möhkəmlədir, dərini cavanlaşdırır, virusları öldürür, damarları təmizləyir. Amma hansı soğanı daha çox yeməliyik- yaşıl, ağ, yoxsa qırmızı?. Eləcə də porey soğanı unutmamalıyıq. İmtahandan əvvəl bunları YEYİN

Seçilmiş xəbərlər
. Orqanizmi qalxan kimi qoruyan RESEPT. 30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq. Yaz çillərindən bu yolla xilas olun. Kivini qabığı ilə yesək nə olar?. Mütləq səhər yeməyi yeyin. Çiyələyi bu qidalar ilə birlikdə yemək olmaz. Saç tökülməsinin qarşısını alan 3 əsas qida. Siqareti tərgitdikdən sonra niyə kökəlirik?. Qan təzyiqini aşağı salan ən güclü vasitə - Dağlarda bitir. Kartof əvəzinə bu tərəzdən istifadə edin - 70 dəfə daha faydalıdır. Cinsi gücü artıran, orqanizmi gənc saxlayan qidalar – İllərə meydan oxuyun. Maqnit qasırğaları zamanı edilən səhvlər SADALANDI. Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər. Saç boyaları süd vəzi xərçəngi yaradır?. Səhər saatlarında şirin sıyıq yeməyin zərərləri
turlar.az

sonxeber.az reseptler qaşların formalari toy makiyajlari kakos yagi is qurmagin yollari cinsi isteksizlik toylar kosmetika azerb clpaq qadinlari xeyanet birlik seksi janrlar