Qaraciyərə zərər verən məhsullar

Qaraciyərə zərər verən məhsullarEndokrinoloq Zuxra Pavlova qaraciyərə zərər verən məhsullardan danışıb. 
Publika.az xəbər verir ki, "Komsomolskaya Pravda"ya danışan mütəxəssisin fikrincə, çəkiyə nəzarət etməklə distrofiyanın qarşısını almaq olar. 
Ekspertin izah edib ki, hətta çox az arıqlamaq belə sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Bundan əlavə, Pavlova qaraciyər üçün zərərli olan bir sıra məhsulların adını çəkib. Bu, ilk növbədə, spirt, eləcə də trans yağlarla zəngin qidalardır.
"Söhbət ilk növbədə fəstfud qidalarından gedir. Lakin trans yağlar kərə yağı əvəzedicilərində, marqarinlərdə də olur. Bütün bu məhsullar qaraciyəri yaralayır və onun orqanizm üçün qoruyucu funksiyasını azaldır", - həkim bildirib. 
Əvvəllər Pavlova səhər pəhrizinə daxil edilməməyin daha yaxşı olduğunu söylədi. Bundan əlavə, o, yuxudan oyandıqdan sonra ilk 40 dəqiqədə yemək yeməli olduğunu vurğuladı. Bu, hormonların və mədə-bağırsaq traktının yüksək fəaliyyəti ilə bağlıdır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1162   Tarix: 16 aprel 2022
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

Alimlər doğuşdan sonrakı depressiyanın immun dəyişikliklərlə əlaqəsini izah edirlər

Doğum sonrası depressiyanın səbəbləri qadının immun sistemində yaranan problemlərdir. . "RİA FAN"a istinadən xəbər verir ki, müvafiq araşdırmanın nəticələrini ABŞ-ın Şimali Karolina Universitetinin alimləri paylaşıblar. 

Nazirlikdən enerji içkiləri ilə bağlı gənclərə ÇAĞIRIŞ

Səhiyyə Nazirliyi 22 yaşdan aşağı olanlara enerji içkilərini qəbul etməməyə çağırıb. xəbər verir ki, bu barədə nazirliyin feysbuk səhifəsində məlumat paylaşılıb. Bildirilib ki, enerji içkilərinin gündəlik qəbulu normada

Yumurtanın psixi sağlamlığımıza İNANILMAZ TƏSİRİ

Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var. . xaric

Bu dərmandan sui-istifadə fəsadlara yol açır

Soyuqdəymənin ümumi simptomlarından biri olan burun axması 5-7 gün ərzində keçməlidir. Daha uzun sürərsə, mütəxəssisə müraciət edin. xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı terapevt İrina Saynoq müsahibəsində deyib. . Həkimi

Vitamin çatışmazlığının 7 əlaməti

Xəstəliyin ilk əlamətləri görünməzdən əvvəl özünüzdə vitamin çatışmazlığını tanıya bilərsiniz. . xəbər verir ki, bu barədə " "ya müsahibəsində həkim-valeoloq Lidiya Sinitsina danışıb. . Onun sözlərinə görə, diqqə

Bunlar xərçəngə yol açır - Həkimdən MÜHÜM TÖVSİYƏ

"Stress və bədbəxtlik düşüncələri şəkərli diabet və xərçəngə yol aça bilər. Genetik olaraq həyati təhlükəli vəziyyətlərdə stressə cavab üçün kodlanmış simpatik sinir sistemimiz işə düşür. Bəsit dildə desək, bu siste

Əlləriniz quruyursa, bunları edin

Soyuq qış aylarında bir çox insanlarda, xüsusilə qadınlarda əllərin dərisi qurumağa və çatlamağa başlayır. Əvvəl belə çatlar yalnız estetik problem yaradır. Lakin vaxtında müalicə olunmadıqda bu çatlar dərinləşir, ağrılara

Yaz allergiyasından çıxış yolu

Mövsüm keçidlərində havaya uyğun paltar, suya davamlı ayaqqabı geyinin və çətir götürün. Yaz həm də allergiya mövsümünün başlanğıcıdır, çünki göbələk tozcuqları havada uçuşur. Allergiya xəstələri bu dövrdə maska taxmalıdırlar

Stres zamanı bunları edin - Həkim AÇIQLADI

Psixoterapevt Sergey Oblojko "Sputnik" radiosuna müsahibəsində stress aclığının qarşısını almaq üçün ideal üsul təklif edib. .  Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, artıq çəkili insanları

turlar.az

sonxeber.az kosmetik vasiteler sac duzumleri hamiləlik hiperaktiv usaqlarin mualicesi qadin donlari şəbəkə sənəti prezervativ kosmetika allerqiya uwaqliq yolunun tebbi mualecesi