Qaraciyərə zərər verən məhsullar
Endokrinoloq Zuxra Pavlova qaraciyərə zərər verən məhsullardan danışıb.
Publika.az xəbər verir ki, "Komsomolskaya Pravda"ya danışan mütəxəssisin fikrincə, çəkiyə nəzarət etməklə distrofiyanın qarşısını almaq olar.
Ekspertin izah edib ki, hətta çox az arıqlamaq belə sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Bundan əlavə, Pavlova qaraciyər üçün zərərli olan bir sıra məhsulların adını çəkib. Bu, ilk növbədə, spirt, eləcə də trans yağlarla zəngin qidalardır.
"Söhbət ilk növbədə fəstfud qidalarından gedir. Lakin trans yağlar kərə yağı əvəzedicilərində, marqarinlərdə də olur. Bütün bu məhsullar qaraciyəri yaralayır və onun orqanizm üçün qoruyucu funksiyasını azaldır", - həkim bildirib.
Əvvəllər Pavlova səhər pəhrizinə daxil edilməməyin daha yaxşı olduğunu söylədi. Bundan əlavə, o, yuxudan oyandıqdan sonra ilk 40 dəqiqədə yemək yeməli olduğunu vurğuladı. Bu, hormonların və mədə-bağırsaq traktının yüksək fəaliyyəti ilə bağlıdır.









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Silvestr Stallonenin qızından Kerem Bürsinə təklif
Avtomobilinizə əsla plastik şüşədə su qoymayın - səbəb
20 yaşlarda belə başlaya bilər: "Parkinson"un gizli əlamətləri
Gəncliyini Serenayın canlandırmağını istədi
Toy məktəbinin qurucusu elə özüməm' - Qalmaqal yaradacaq etiraf
Şakira adasını satışa çıxardı
Evimizdəki ən çirkli yer: Tualetdən 5 dəfə daha təhlükəlidir
Məşhur aktrisadan etiraf: 'Çirkin kişiləri sevirəm'
Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?
Kimlər gündüz yatmalıdır, kimlər yox?
Aşıq Telliyə ağır itki