Qarpızın faydaları
Qarpız qalınqabıqlı (0,5-3 sm), daxilində çoxlu toxumu olan yumşaq ətlikli meyvəli tərəvəzdir. Qarpızın ilk vətəni Afrikadır.
Tərkibi A, E, C, B1, B2, B6, B9 kimi vitaminlər, eləcə də, maqnium, kalium, kalsium, fosfor, dəmir və natrium kimi mikroelementlərlə zəngindir. Tərkibində fruktoza da olduğu üçün diabet xəstələrinin də istifadə etməsi mümkündür.
Bədənə soyuqluq və rütubət verir. Qarpız yeməklə öd ağrılarını azaldıb, qan təzyiqini tənzimləmək mümkündür. Sidikqovucu və ödqovucu xassəyə malikdir. Qarpız lətində incə liflərin olması orqanizmdə xolesterolun səviyyəsini azaldır. Ondan hazırlanan şirə isə qaraciyər və böyrəkləri şlaklardan təmizləyir.Qarpız podaqra, artrit, qastrit, hipertoniya, anemiya, burun qanaxmaları, piylənmə, qaraciyər, öd kisəsi xəstəlikləri zamanı faydalıdır.
Qarpız alarkən diqqət etmək lazımdırki tərkibi nitratsız olsun. Orqanizm üçün ziyanlı olan nitratlı qarpızlar riski avqust ayının sonlarında azalır. Bu vaxt artıq təbii yolla yetişmiş qarpızların tam zamanı olur.
Çalışın təbii yetişdirilmiş qarpızlardan istifadə edinki sağlığınıza zərər gəlməsin!
Milli.Az /news.milli.az









Ancelina Coli özünü öldürmək üçün "killer" tutub
Oğlumun toyuna Sibel Canı gətirəcəyəm
Bu seriallar gələn həftə yayımlanmayacaq
Rusiyada Alla Puqaçovadan 5 milyon təzminat tələb olunur
6 yaşlı uşağa Aygün Kazımovanın mahnısını qulaq asdırmaq olmaz
Safurə də ilin albomunda
Sizi narahat edən düşüncələrdən qurtulmağın 6 yolu
Qadın müğənniyə azadlıq versən cızığından çıxar' - Elnarə
Naibə Allahverdiyevanın qızının toyu bu tarixdə olacaq
Orhan Gencebay xəstəxanaya yerləşdirildi
Məşhur aktyor tərəf müqabilinə aşiq oldu
Duşda bu 7 səhvi etməyin: Dermatoloq xəbərdarlığı
Keçməyən öskürək təhlükəlidir - Xərçəng riski
Başgicəllənmə bu xəstəliyin əlamətidir
Mühafizəçi Kirkorovun lehinə olan qərara etiraz etdi