Qatıq və çuğundur şorbası ilə 7 gündə 7 kilo verin, həm də bütün mineral və vitmainləri qəbul edərək!

Qadinsayti.az SaqlamHeyat.az-a istinadən ən sağlıqlı və ən asan arıqlamaq üsulunu sizə təqdim edir.

Qatıq və çuğundur şorbasıni hazırlamaq üçüm lazım olan ərzaqlar:

Xiyar 350 qram
350 qram çuğundur
Qatıq 1 litr
Şüyüd yarım dəstə
Göy soğan yarım dəstə
Sarımsaq 2 diş
Dəniz duzu ½ çay qaşığı

Şorbanın hazırlanma qaydası:
1
Bir qaba xiyarı rəndənin iri gözü ilə rəndələ.
2
Təzə çuğunduru çiy halda soy və rəndənin narın gözü ilə rəndələ.
3
Çugunduru və xiyarı böyük bir qaba yığınƏ üzərinə qatıq və doğranmış göyərtini əlavə edin.
4
Duzlayın və çox xırda doğranmış sarımsaq qatın.
5
Br az soyuq su əlavə edin, yaxşı qarışdırın duzuna diqqət edin, lazımdırsa azca əlavə edin. Süfrəyə verəndə üzərinə göyərti səpib, serviz edin.