qatiqli sirniyyat

3 gündə 1 kilo verdirən pəhriz

1. GÜN. Səhər:. 1 dilim tam buğda çörəyi. 1 dilim az yağlı pendir. 3-4 ədəd zeytun, bibər, cəfəri, pomidor. şəkərsiz çay. Arada yemək üçün:. 1 şaftalı. 10 fındıq. Günorta:. 6 yemək qaşığı zeytunyağlı tərəvəz. Bol xiyar (

Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin

Soyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz. İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələ bilərsiniz. Axşam.az-a istinadə

Evdən işləyənlərin DİQQƏTİNƏ! - Bunları mütləq etməlisiniz

Karantin rejimi ilə bağlı çoxumuz ev şəraitində işləyirik. Lakin diqqət etməliyik ki, evdən işləyən zaman edəcəyimiz bəzi yanlışlar bel və boyun ağrılarına səbəb olur. Bəs necə edək ki, bu ağrılardan xilas olaq?. -a istinadə

İranla sərhəddə səyyar hospitallar yaradılır - Qərargah

Koronavirus təhlükəsinin Azərbaycan ərazisində yayılmasının qarşısının alınması istiqamətində tədbirlər davam etdirilir.  Trend-ə istinadən bildirir ki, Nazirlər Kabinetinin yanında yaradılmış qərargahdan verilən məlumat

Bakıda qeyri-adi bəy-gəlin - Yolda... - FOTO

Bakıda maraqlı olay baş verib. -ın məlumatına görə, 25 iyul tarixində toylarını keçirildiyi məkana tələsən bəy-gəlin maşınlarını saxladıb super marketə daxil olub. Saray qəsəbəsində yerləşən məşhur super marketlər şəbəkəsini

Nüşabə Ələsgərlinin biznesi iflasa uğradı: "Marketlərim, gözəllik salonlarım bağlandı"

Əməkdar artist Nüşabə Ələsgərli -a müsahibə verib. O, müsahibəsində sənətindən və biznesindən danışıb. həmin müsahibəni təqdim edir:. - Nüşabə xanım, uzun zamandır məlum səbəblərə görə efirlərdən uzaq düşmüşdünüz. Amma so

Bürclərin əsas xüsusiyyətləri 1 neçə cümləylə

QOÇ BÜRCÜ. Qoçun həyat fəlsəfəsinə görə; o heç bir zaman itirməz. Ona görə itirən daima qarşı tərəfdir. BUĞA BÜRCÜ. İstədiyin qədər məşğul ol. Bir `Buğa`nı döymək olmaz! O hər zaman dimdik dayanacaq və hər şeyə baxmayara

Bu gündən Azərbaycanda bunun da qiyməti UCUZLAŞDI

Bakıda bəzi siqaretlərin qiyməti ucuzlaşıb. -a istinadən xəbər verir ki, "Vest Kompakt" və "Rothmans" siqaretləri bu gündən etibarən 30 qəpik ucuzlaşıb. Bundan əvvəl 1.80 manata satılan siqaretlər ind

Ac qalma hipertoniya xəstəliyi zamanı faydalı ola bilər

Qərb alimləri apardıqları tədqiqatın nəticələrinə əsaslanaraq, əldə etdikləri kəşflərin yemək vərdişlərini tənzimləməyə əsaslanan hipertoniya ilə mübarizə aparan yeni metodların inkişafına kömək edəcəyini bildirib. deyerler.org-

Elm dünyası silkələndi – Nəzəriyyələri alt-üst edən kəşf

Elm adamları nəzəriyyələrə görə, mümkün olmayan nəhənglikdə yeni planet kəşf edib. -a istinadən bildirir ki, Yupiterə oxşayan planet orbitində fırlandığı Günəşlə müqayisədə qeyri-adi böyüklükdədir. Belə planetlərin mövcudluğ

Seks bizə nəyə görə lazımdır?

Seks bizə nəyə görə lazımdır? İlk ağlınıza gələn yəqin ki, "orqazm üçün" cavabıdır. Ya da ki, "hamilə qalmaq üçün". Çox az insan məhz motivasiya üçün sekslə məşğul olur. İnsanlığın əksəriyyəti artıq uzu

Röyadan Tolikin söyüşlərinə KƏSKİN CAVAB: "Nəslinizin yeddi qatından..."

Xəzər TV-də veriliş aparan prodüser Tarix Əliyev (Tolik) Röyanın ünvanına söyüşlər deyib. Kadr arxasında baş verən bu hadisənin görüntüləri sosial şəbəkədə yayılıb. Tolikin uşaqların da olduğu çəkiliş meydançasında təhqirami

"Omikron" bu problemlərə yol açır

"Omikron" variantı bütün elm dünyasının gözlədiyi və proqnozlaşdırdığı kimi, dünyada əvvəlki dalğa və variantlardan daha çox insanı yoluxdurmağa davam edir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının ötən həftə yaydığı məlumat

Fəqərəarası yırtığı əməliyyatsız necə sağaltmaq olar?

Bel hissədə baş verən ağrılar onurğada əmələ gələn patologiyalarla əlaqədar olur. Ağrıların baş vermsinin əsas səbəblərindən biri də disklər arasında əmələ gələn yırtıq səbəbindən olur. Bəzi mütəxəssislər onurğa yırtığı zaman

Patoloji reflekslər

Patoloji reflekslər sinir sisteminin zədələnməsi zamanı meydana çıxır və orqanizmin ətraf mühitə uyğunlaşmasına mənfi təsir göstəririlər.Mərkəzi sinir sistrminin reflektor fəaliyyəti çox vaxt kobud üzvi dəyişikliklər(qansızma,şiş,çapıq

Ramil Səfərovun ailəsində XOŞ GÜN - FOTO

Azərbaycan Silahlı Qüvvələrinin zabiti Ramil Səfərov ikinci dəfə ata olub. -a istinadən xəbər verir ki, az öncə zabitin oğlu dünyaya gəlib. Qeyd edək ki, Ramil Səfərov 2012-ci il oktyabrın 9-da evlənib

Böyrəklərin strukturu və funksiyaları

Böyrəklər insanın strukturca ən mürəkkəb və funksiyasına görə ən əhəmiyyətli orqanlarına aiddir. Orqanizmin normal həyat fəaliyyətinin saxlanılmasında onların rolu, əhəmiyyəti əvəzolunmazdır. Böyrəklərin strukturu və funksiyalar

Myasnikov şəkərlə bağlı yayılmış mifi açdı

Həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov "Rossiya 1" kanalında yayımlanan verilişinin "О самом главном" efirində şəkərlə bağlı məşhur mifi dağıdıb. xəbər verir ki, həkim şəkər qamışından əldə edilən qəhvəy

Diqqət! Bu qidanı hər gün yeyən adamın gözlərində qurd əmələ gəlir

Bəzi insanlar vardır ki, onlar hər gün eyni qida maddələri ilə qidalanırlar. Bu qidaların tərkibində olanlar isə onu hər gün yeyən adamın qurd xəstəliyinə yoluxmasına səbəb olur. Bu qidalara donuz əti və xəstə mal əti aiddir

Nə qədər pivə içmək zərərsizdir?

Narkoloq Oleq Steçenko zərərsiz pivə normasını açıqlayıb.  xəbər verir ki, həkim bu barədə -ya danışıb. . "Gün ərzində sağlamlığa heç bir təsir göstərmədən insan beş litrə qədər pivə içə bilər. Köpüklü və sərinləşdiric

Pnevmoniyadan ölmək həddində olan kişini belə xilas etdilər - Sovet dövründə baş vermiş hadisə

Rusiyalı gənc həkim hələ gəncliyində. xəstəxanada rezidentlik müddətində şahidi olduğu, ağciyərlərin absesi xəstəliyindən yatan 2 kişi xəstənin müalicəsində tətbiq edilən maraqlı metoddan bəhs edib. -a istinadən bildiri